大學(xué)生體育

出版時(shí)間:2004-9  出版社:范克全、劉繼讓、 吳紹明 華中科技大學(xué)出版社 (2004-09出版)  作者:范克全,劉繼讓,吳紹明  

前言

體育教育是高等教育的重要組成部分,是全民健身體育的基礎(chǔ),是養(yǎng)成終生體育習(xí)慣的重要階段,是體育事業(yè)的戰(zhàn)略重點(diǎn)。中共中央和國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出:“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作……”國家教育部領(lǐng)導(dǎo)多次在全國性的體育教育工作會(huì)議上反復(fù)強(qiáng)調(diào),把學(xué)校體育工作的重心切實(shí)放到面向全體學(xué)生,全面提高學(xué)生身心健康水平上來。隨著我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的不斷深入發(fā)展,對(duì)我國交通科技接班人的素質(zhì)提出了更高更全面的要求。廣大青年學(xué)生對(duì)身體的健康、健美和文化娛樂等方面的要求日漸強(qiáng)烈。眾所周知,廣泛地開展科學(xué)的群眾性的健身運(yùn)動(dòng),對(duì)增強(qiáng)人們體質(zhì),改變傳統(tǒng)的生活方式,提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,豐富文化生活,促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和和諧地發(fā)展有著極重要的作用。健康的身體,聰慧的頭腦是學(xué)生出色地完成大學(xué)階段緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)的保證,更是走上工作崗位后能夠勝任繁重的交通運(yùn)輸工作的必要條件,體育課的重要作用正在于此。體育課是學(xué)校進(jìn)行體育教學(xué)的基本方式,是學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)。體育教學(xué)的效果如何,直接關(guān)系到學(xué)校體育工作的成敗得失。作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育和體育教學(xué),除必須有結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)的體育實(shí)施綱要之外,還應(yīng)該有為實(shí)施教學(xué)綱要的教科書。這既是培養(yǎng)合格人才的需要,也是檢查、提高學(xué)校體育教育與教學(xué)質(zhì)量的需要?!洞髮W(xué)生體育》正是順應(yīng)這一要求,在教學(xué)大綱的指導(dǎo)下,充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)和知識(shí)結(jié)構(gòu)狀況,并緊密地結(jié)合交通專業(yè)和水上運(yùn)輸特點(diǎn)編纂而成的。本書在內(nèi)容上重視基礎(chǔ)理論和基本實(shí)踐的結(jié)合,傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育的銜接,競(jìng)技體育與健身體育的置換,體現(xiàn)了體育的科學(xué)性和實(shí)用性。同時(shí),在編排中注意循序漸進(jìn),刪繁就簡(jiǎn),力求通俗易懂,便于自學(xué)?!洞髮W(xué)生體育》具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、實(shí)效性和可讀性。值得提到的是,該書的編者大都是承擔(dān)繁重教學(xué)任務(wù)并兼任群體輔導(dǎo)或體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練工作的體育教師。他們?cè)谕瓿杀韭毠ぷ鞯那疤嵯?,利用業(yè)余時(shí)間查找資料,從事本書的編寫,對(duì)他們這種勤奮工作的敬業(yè)精神我們深感欣慰,并表示誠摯的敬意。

內(nèi)容概要

《大學(xué)生體育(第2版)》內(nèi)容包括人體運(yùn)動(dòng)健康的科學(xué)理論,科學(xué)鍛煉身體的基本原則與方法,體質(zhì)的自我評(píng)價(jià),體育與衛(wèi)生保健,田徑,各種球類概述,基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),規(guī)則簡(jiǎn)介,武術(shù),游泳,健美運(yùn)動(dòng),體操,廣播體操,藝術(shù)體操,體育舞蹈,航海運(yùn)動(dòng)與水上技能。
《大學(xué)生體育(第2版)》內(nèi)容豐富,圖文并茂,圖例清楚直觀。不僅適合于體育教學(xué),也便于體育愛好者自學(xué)。

書籍目錄

第一章 體育與健康概論第一節(jié) 體育的發(fā)展概況第二節(jié) 人體健康發(fā)展概論第三節(jié) 體育的功能第四節(jié) 身體運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康的基本要素第二章 人體運(yùn)動(dòng)健康的科學(xué)理論第一節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的社會(huì)學(xué)理論第二節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的心理學(xué)理論第三節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的生理學(xué)理論第四節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的美學(xué)理論第三章 健康原理方法理論第一節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的衛(wèi)生學(xué)原理第二節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)健康的運(yùn)動(dòng)學(xué)原理第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)健康的營養(yǎng)學(xué)原理第四節(jié) 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的健康學(xué)機(jī)制第四章 人體健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)第一節(jié) 健康、健美形態(tài)的測(cè)量與評(píng)價(jià)第二節(jié) 健康器官機(jī)能的測(cè)量與評(píng)價(jià)第三節(jié) 健康體能的測(cè)量與評(píng)價(jià)第四節(jié) 健康心理的測(cè)量與評(píng)價(jià)第五節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與評(píng)價(jià)第六節(jié) 人體健康的綜合評(píng)價(jià)第七節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)第五章 體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽在體育運(yùn)動(dòng)中的作用第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及競(jìng)賽項(xiàng)目的分類第三節(jié) 體育競(jìng)賽的組織方法第四節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法第六章 田徑第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 賽跑第三節(jié) 跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)第四節(jié) 推鉛球、擲鐵餅、擲標(biāo)槍第七章 籃球第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法簡(jiǎn)介第八章 排球第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 排球基本技術(shù)第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)與陣形第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第九章 足球第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 足球基本技術(shù)第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則第十章 乒乓球和羽毛球第一節(jié) 乒乓球第二節(jié) 羽毛球第十一章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球概述第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則第十二章 毽球第一節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)第三節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則第十三章 武術(shù)第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 初級(jí)長拳(第三路)第十四章 游泳第一節(jié) 游泳概述第二節(jié) 游泳基本技術(shù)第三節(jié) 實(shí)用游泳常識(shí)第四節(jié) 游泳競(jìng)賽規(guī)則及其他第十五章 健美運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 體型與體姿第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與肌肉第三節(jié) 健美動(dòng)作及練習(xí)方法第四節(jié) 健美訓(xùn)練基本理論第五節(jié) 健美比賽規(guī)則第十六章 體操第一節(jié) 單、雙杠與跳躍第二節(jié) 技巧第十七章 廣播體操第一節(jié) 廣播體操健身意義第二節(jié) 第八套廣播體操第十八章 藝術(shù)體操第一節(jié) 藝術(shù)體操概述第二節(jié) 徒手基本練習(xí)第三節(jié) 徒手基本步第十九章 體育舞蹈第一節(jié) 基本知識(shí)介紹第二節(jié) 普通體育舞蹈健身的技能第三節(jié) 當(dāng)代體育舞蹈健身的技能第二十章 航海運(yùn)動(dòng)與水上技能第一節(jié) 舢舨蕩槳第二節(jié) 舢舨駛帆第三節(jié) 航海素質(zhì)和技能的訓(xùn)練

章節(jié)摘錄

插圖:一、體育的定義體育是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象,是社會(huì)文化的一部分,是人類有目的、有意識(shí)的社會(huì)活動(dòng)。具體來說,體育是根據(jù)人體適應(yīng)自然規(guī)律而有意識(shí)地通過身體運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康和智力發(fā)展的科學(xué)方法。(一)廣義體育又稱體育運(yùn)動(dòng),是指以身體練習(xí)為基本手段,以增強(qiáng)人的體質(zhì)、促進(jìn)人的全面發(fā)展、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明建設(shè)為目的的一種有意識(shí)、有目的的社會(huì)活動(dòng),屬于社會(huì)文化教育的范疇,受社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)的制約,并為社會(huì)政治和經(jīng)濟(jì)制度服務(wù)。廣義體育的范疇包括競(jìng)技體育、學(xué)校體育和群眾體育三個(gè)方面。競(jìng)技體育是指為了最大限度地發(fā)揮個(gè)人或集體在體格、體能、心理以及運(yùn)動(dòng)能力等方面的綜合潛力,通過科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,在競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)的活動(dòng)過程。學(xué)校體育是指通過體育課堂教學(xué)、課外體育鍛煉和訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個(gè)性特征的教育過程。它是學(xué)校教育的重要組成部分,是國民體育的基礎(chǔ),也是發(fā)展體育戰(zhàn)略的重點(diǎn)。群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會(huì)文化生活為目的的體育活動(dòng)。(二)狹義體育又稱體育教育,是指一個(gè)促進(jìn)身體發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì),傳授鍛煉身體的知識(shí)、技術(shù)和技能,培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的趟過程。它是教育的組成部分,也是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個(gè)重要方面。二、體育產(chǎn)生的動(dòng)因和社會(huì)根源(一)體育產(chǎn)生的動(dòng)因探索體育產(chǎn)生的動(dòng)因,應(yīng)當(dāng)從研究人的需要人手。任何社會(huì)和生命現(xiàn)象,無不以社會(huì)的需要、人的需要作為其產(chǎn)生、存在和發(fā)展的依據(jù)。可以說,人的活動(dòng)都是由需要引起的,需要是人的能動(dòng)性的源泉和動(dòng)力,是人類一切活動(dòng)的動(dòng)因。

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