大眾運(yùn)動(dòng)健身200答/休閑健身叢書(shū)

內(nèi)容概要

本書(shū)是一本運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的科普讀物，介紹如何以體育運(yùn)動(dòng)為手段，來(lái)防病、治病、塑造體形、矯正體形等。凡有一般文化水平的讀者均能看懂、學(xué)會(huì)和掌握。書(shū)中所含的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)基本原理，也適合醫(yī)生、體育工作者和社會(huì)體育指導(dǎo)員在工作中應(yīng)用。

書(shū)籍目錄

一、醫(yī)療體育知識(shí)ABC
二、塑造健美體形
三、體態(tài)和體形矯正
四、運(yùn)動(dòng)器官疾病防治
五、運(yùn)動(dòng)損傷的防治
六、慢性疾病的防治
七、常用健身、防病、康復(fù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與應(yīng)用
八、常用單一動(dòng)作的選擇與應(yīng)用

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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