中老年健康800問

內(nèi)容概要

本書圍繞中老年人生理、心理、生活方式、飲食營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)鍛煉與養(yǎng)生、常見病的防治、慢性病的家庭護(hù)理、防衰老與長(zhǎng)壽、中醫(yī)藥養(yǎng)生等10個(gè)方面，解答有關(guān)中老年人健康的800個(gè)問題。
 本書前言
特色及評(píng)論
文章節(jié)選

書籍目錄

中老年人生理與健康  中老年人“腦功能”減退是什么含義？  中老年“腦功能”減退分哪幾種類型？  導(dǎo)致中老年“腦功能”減退有哪些可能的原因？  如何看待體內(nèi)甘二碳六烯酸、甘碳五烯酸與“腦功能”的關(guān)系？  如何看待對(duì)“腦功能”進(jìn)行保健  有哪些措施可以幫助中老年人“腦功能”的康復(fù)？  有哪些冶療措施可以改善中老年人“腦功能”？  魚油制劑對(duì)中老年人“腦功能”的保健功能有哪些？  常用的促智藥有哪些？  老年性“腦功能”減退及老年性癡呆可以預(yù)防嗎？  老年性癡呆與遺傳因素有關(guān)嗎？  有些老年人出現(xiàn)頑強(qiáng)固性失眠和早醒且用安眠藥冶療效果不佳時(shí)應(yīng)怎么辦？  中老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭號(hào)暈等不適反應(yīng)是怎么回事？  中老年人運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)出頭號(hào)暈等不適反應(yīng)是怎么回事？  中老年人心血管功能有哪些改變？  老年人睡醒后或大便后突然立起時(shí)有時(shí)會(huì)引起頭暈、惡心、眼前發(fā)黑甚至錯(cuò)倒是什么原因？  微循環(huán)是怎么回事？  檢查微循環(huán)可觀察哪些指標(biāo)？  微循環(huán)和健康的關(guān)系如何？  老年人“浴室綜合征”是怎么回事？  老年人乘飛機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)需要注意“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，這是怎么回事？  老年人收縮期血壓增高而舒張期血壓正常是否為正?，F(xiàn)象？……中老年人心理與健康中老年人生活方式與健康中老年人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康運(yùn)動(dòng)鍛煉與養(yǎng)生中老年人常見病的防冶慢性病的家庭護(hù)理防衰老與長(zhǎng)壽養(yǎng)生與健康中醫(yī)藥養(yǎng)生

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