長壽百齡秘聞

內(nèi)容概要

《長壽:百齡秘聞》共收集在《長壽》（原《華夏長壽》）雜志刊登過的51篇文章，通過不同國家和地區(qū)、不同民族和人種的百齡長壽者的不同長壽經(jīng)驗，向讀者揭示了長壽的秘密。只要努力開拓自身潛力，長壽之路可以通向每一個人。盡管人的自然壽命應(yīng)該在百歲以上，為什么才僅有少數(shù)人活到百歲寧這是因為并不是所有的人都開發(fā)了長壽的寶藏。

書籍目錄

一 漫談長壽
二 怎樣才能活到百歲
三 人類壽命的世界探究
四 為什么大多數(shù)人活不到百歲
五 長壽者的體質(zhì)有何特點(diǎn)
六 胖瘦與壽命
七 矮個子長壽的奧秘
八 女性多高壽
九 性格與壽命的關(guān)系
十 世界長壽國之一――意大利
十一 日本百歲老人的長壽秘密
十二 洪扎庫特人長壽之謎
十三 漫話秘魯長壽村
十四 世界長壽村之秘
十五 美國百歲女壽星養(yǎng)生有術(shù)
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圖書封面

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