中國養(yǎng)生寶典

內(nèi)容概要

中國養(yǎng)生學(xué)可謂博大精深。五千年來，上至帝王，下至民眾，源源不斷地匯集了醫(yī)、儒、道、釋以及其他各個學(xué)派無數(shù)思想家、學(xué)者乃至民眾的養(yǎng)生學(xué)說、經(jīng)驗、方法，形成了思想精深、內(nèi)容浩富、體制博大、風格獨特的知識系統(tǒng)。全書氣勢恢宏，是一部具有很高學(xué)術(shù)價值、史料價值和實用價值的著作。

書籍目錄

第十二章 達觀
第十三卷 閑適
第十四卷 雅興
第十五卷 游覽
第十六卷 導(dǎo)引
第十七卷 氣功
第十八卷 食補
第十九卷 食療
第二十卷 藥補
第二十一卷 健美
……

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無

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