出版時間:2004-1 出版社:中國科學(xué)技術(shù)出版社 作者:渠淑坤編 頁數(shù):321 字數(shù):250000
內(nèi)容概要
歲月極美,在于它詩意的永恒循環(huán):春天的花,夏日的星,秋夜的月,冬時的雪。青少年朋友們,你們雖然生活在這詩性畫意的歲月里,感受著蜜一般的甜美情意。然而,面對客觀世界與現(xiàn)實生活之中的酸甜苦辣、喜怒哀樂、悲歡離合……你們又不可避免地會有另外的感受,即自信與自卑、幸福與痛苦、孤獨與恐懼、嫉妒與猜疑等多方面的心理矛盾與困惑,甚至?xí)虼诵纬蓢缿偷男睦碚系K。
書籍目錄
導(dǎo)入篇 ——青少年身心健康與成就人生 一 生理發(fā)育與心理健康概述 二 情緒與人的心身健康密切相關(guān) 三 高考前的心理準備與對策 四 大學(xué)新生怎樣盡快適應(yīng)高校環(huán)境生活篇 ——美好愉快的生活源于理性的認知 一 他的病究竟在哪里 ——大學(xué)生疑病癥案例 二 放松心情,充實自我 ——失去親情之后的心理調(diào)節(jié) 三 青蔥歲月的陰影 ——抑郁癥 四 一位大學(xué)生的生活困惑 五 獨自面對新環(huán)境 六 如何面對抑郁癥的威脅 七 一個盲人朋友和他的“水龍頭” 八 沖破自我天地,用真心對待生活 九 沖破自我天地,用真心對待生活 十 走出性格導(dǎo)向的誤區(qū) 十一 挑戰(zhàn)人生的弱點 ——走出“強迫心理”的困擾 十二 一個患強迫癥的中學(xué)生 ——他說“我時常想到死亡” 十三 無形的“枷鎖” ——童年的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的強迫行為學(xué)業(yè)篇 ——成功的學(xué)習(xí)與考試在于注重過程、淡化結(jié)果 一 校園里的困惑 ——大學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)節(jié) 二 走出誤區(qū),正視自我 ——如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境 三 小新的路 ——畸形親子關(guān)系下成長的青年如何把握自己的人生 四 他的煩惱源于一場考試 五 走出學(xué)習(xí)的漩渦 ——學(xué)習(xí)心理困惑與調(diào)適 六 面對高考的挑戰(zhàn) 七 調(diào)整狀態(tài),迎接高考 八 自信心大減的高中生 ——如何盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境 九 高考落榜怎樣辦 十 理想為何離她越來越遠 ——中學(xué)生學(xué)習(xí)及睡眠障礙的典型案例 十一 成功的考試來自一顆“平常心” 十二 今日的游戲高手,明日的電視之星 ——興趣與學(xué)習(xí)的碰撞及調(diào)節(jié) 十三 一個初中生不適應(yīng)教學(xué)方法的煩惱 十四 輕裝上陣,你會更加出色 ——關(guān)于克服中學(xué)生考試焦慮問題 ……人際交往篇 ——和諧的人際交往源于真誠與寬容友情與戀愛篇 ——愛是一種充滿信任與色彩的藝術(shù)評價自我篇 ——喜歡自己才能成就未來與人生成長互助篇 ——青春從這里起步家教篇 ——幫您與孩子架起一座“心橋”心理自測與分析
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