解開心結(jié)

內(nèi)容概要

　　《21世紀(jì)法律心理學(xué)叢書·解開心結(jié)：服刑人員心理衛(wèi)生知識260問（8）》是中國心理學(xué)會法制心理專業(yè)委員會二十周年華誕向社會各界敬獻(xiàn)的禮物。其各卷的陸續(xù)出版，將為廣大政法、公安、司法院校的相關(guān)專業(yè)師生提供一批新穎的教學(xué)用書，也將為相關(guān)的理論工作者和實(shí)際工作者提供不乏有價值的參考資料。

書籍目錄

一、心理常識篇1．什么是健康？2．什么是人的心理？3．什么是心理衛(wèi)生？4．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？5．怎樣區(qū)分心理正常與心理不正常、心理健康與心理不健康？6．心理問題是道德品質(zhì)問題嗎？7．怎樣消除亞健康心理狀態(tài)？8．是心理周期節(jié)律性在作怪嗎？9．什么是心理咨詢？10．什么是心理測試？11．監(jiān)獄心理咨詢的原則有哪些？12．服刑人員怎樣要求心理咨詢？13．什么是心理矯治？服刑人員怎樣配合監(jiān)獄開展心理矯治？14．哪些情況下可以求助于心理咨詢師？15．服刑人員常見的不良心理表現(xiàn)有哪些？16．服刑人員不良心理產(chǎn)生的原因有哪些？17．什么是抑郁癥？18．心理保健的原則和方法有哪些？19．服刑人員之間怎樣開展心理互助？20．怎樣運(yùn)用內(nèi)省法調(diào)節(jié)心理？21．怎樣運(yùn)用轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)心理？22．怎樣運(yùn)用宣泄法調(diào)節(jié)心理？23．怎樣運(yùn)用自我激勵法調(diào)節(jié)心理？24．怎樣運(yùn)用自我安慰法調(diào)節(jié)心理？25．怎樣運(yùn)用換位思考法調(diào)節(jié)心理？26．怎樣運(yùn)用閉目養(yǎng)神法調(diào)節(jié)心理？二、情緒情感篇27．什么是情緒和情感？28．什么是情感智力？29．怎樣做自己情緒的主人？30．情緒的釋放對人的健康有什么影響？31．如何控制和消除焦慮？32．如何克服抑郁情緒？33．如何克服莫名煩惱？34．怎樣消除逆反心理？35．如何正確認(rèn)識嫉妒？36．如何克服固執(zhí)？37．如何對待犯罪以后的悔恨？38．怎樣平息心中的憤怒？39．如何克服懊喪？40．怎樣克服沮喪？41．面對困難如何做到不灰心？42．如何克服失意？43．如何避免孤獨(dú)感？44．怎樣認(rèn)識恐懼？……三、人際環(huán)境篇四、神經(jīng)癥和人格障礙篇五、心身問題篇六、性心理篇七、人格成長篇八、特定人群篇九、回歸社會篇附錄：心理自測本書參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

　?。?）敏感：即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當(dāng)作對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大?！　。?）自卑：對自己缺乏信心，認(rèn)為在各方面都不如他人，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來，自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對自己缺乏信心，壓抑感太強(qiáng)?！　?24.未成年服刑人員怎樣消除人際交往中的自卑心理？　　答：大多數(shù)未成年服刑人員能夠正確地看待自己，妥善處理與他人的人際交往。但也有的服刑人員由于自卑心理的存在缺乏人際交往，影響了自我改造和今后的發(fā)展。那么，怎樣才能克服人際交往中的自卑心理呢？　　（1）要客觀地進(jìn)行自我分析：不僅要看到自己的短處，也要如實(shí)地看待自己的長處，這有助于克服自卑心理。馬克思十分欣賞這樣一句格言：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)樽约汗蛑?。不信你站起來試試，你一定能發(fā)現(xiàn)，自己并不注定比別人矮一截?！闭堄眠@句話來鼓舞自己吧?！　。?）要善于表現(xiàn)自己：自卑感的產(chǎn)生，往往和心理封閉聯(lián)系在一起，而心理封閉又往往是再現(xiàn)自己受到挫折的過程所致。要知道：“天下事，有成功，也有失敗，成功固然喜歡，失敗也非無益。”當(dāng)你在人際交往中受到別人的冷落和嘲諷時不要?dú)怵H，要冷靜地分析失敗的原因，采取積極的態(tài)度去對待。用自信和勇氣去承受厄運(yùn)的挑戰(zhàn)。在與人相處中，要善于表現(xiàn)自己，要揚(yáng)長避短，要善于選擇那些能發(fā)揮你長處的社交活動參加，這樣就可能在社會交往中打開局面。成功的經(jīng)驗(yàn)積累越多，便可以不斷地消除你的自卑感，增強(qiáng)自信心。了大量國內(nèi)外服刑人員心理研究方面的著作和研究成果，使本書內(nèi)容更加豐富。該書的出版發(fā)行，必定在一定程度上促進(jìn)服刑人員心理健康教育工作的發(fā)展，促進(jìn)監(jiān)獄改造工作和科學(xué)化步伐，促進(jìn)服刑改造質(zhì)量的提高?！　”緯诰帉戇^程中受到司法部監(jiān)獄管理局胡一丁副局長的大力支持和鼓勵，他還親自為本書寫了序言；著名犯罪心理學(xué)家羅大華教授一直指導(dǎo)本書的編寫工作；中央司法警官學(xué)院何為民教授審定了全書；四川省和山東省監(jiān)獄系統(tǒng)各級領(lǐng)導(dǎo)給予兩位作者提供了大力支持；本書的漫畫引用天津科學(xué)技術(shù)出版社2005年出版的《服刑人員心理健康實(shí)用手冊》，還有不少在監(jiān)獄基層從事直接管理的民警以及正在接受改造的服刑人員，為本書的編寫提供了寶貴的第一手資料；在編寫過程中參考了國內(nèi)外一些相關(guān)著作，由于書目繁多，未能一一列出，在此一并表示感謝和歉意?！　　?/pre>








圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無




評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(55)
勉強(qiáng)可看(403)
一般般(688)
內(nèi)容豐富(2856)
強(qiáng)力推薦(234)


 


    解開心結(jié) PDF格式下載