體育與健康

內(nèi)容概要

《體育與健康》在《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》精神的指導(dǎo)下，以全面貫徹《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為導(dǎo)向，以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力、提高體育文化素養(yǎng)、培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)、學(xué)會(huì)欣賞體育比賽項(xiàng)目、形成健康的生活方式和習(xí)慣為主要目的。

書籍目錄

前言第一章 體育與健康第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 體育的重要性及其功能第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對健康的作用第二章 體育鍛煉與衛(wèi)生保健第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的防治第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性損傷及處置第三節(jié) 女大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健第三章 體育鍛煉的原則和方法第一節(jié) 體育鍛煉的原則第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的基本方法第四章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 奧運(yùn)會(huì)的歷史與發(fā)展第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系第三節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)第五章 大球運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 籃球第二節(jié) 排球第三節(jié) 足球第六章 小球運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 乒乓球第二節(jié) 羽毛球第三節(jié) 網(wǎng)球第七章 游泳運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 游泳技術(shù)第二節(jié) 出發(fā)與轉(zhuǎn)身第三節(jié) 安全與救護(hù)第八章 武術(shù)第一節(jié) 武術(shù)基本功第二節(jié) 二十四式太極拳第三節(jié) 散打第九章 休閑運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 輪滑第二節(jié) 街舞第三節(jié) 跆拳道第十章 健美操第十一章 戶外運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 野外生存第二節(jié) 攀巖第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)附錄教育部國家體育總局關(guān)于實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知附件一《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》附件二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：3.培養(yǎng)人們競爭、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的社會(huì)意識(shí)競賽是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最顯著的特征。體育競賽能有效地培養(yǎng)人們的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。沒有強(qiáng)烈的取勝欲望和良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在體育競賽中不可能取得勝利。人類現(xiàn)實(shí)社會(huì)是一個(gè)充滿著激烈競爭的場所，需要團(tuán)結(jié)和協(xié)作精神。體育競賽，特別是在集體項(xiàng)目的競賽過程中，要想取得勝利，既要有力爭勝利的頑強(qiáng)競爭意識(shí)，又要懂得與同伴和隊(duì)友的團(tuán)結(jié)協(xié)作，才可能達(dá)到目的。4.豐富社會(huì)文化生活，提高人們的生活質(zhì)量人們通過參加和欣賞體育運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)還能夠愉悅身心、豐富文化生活。世界上還沒有其他任何一種活動(dòng)能像體育競賽那樣有規(guī)律地舉行，特別是以奧運(yùn)會(huì)為最高層次的國際體育競賽已經(jīng)成為現(xiàn)代人們關(guān)注的焦點(diǎn)和欣賞的熱點(diǎn)。各種不同形式和類型的體育競賽，以它獨(dú)有的形式和方式為人類社會(huì)生產(chǎn)出豐富多彩的文化精神食糧，提高人類的生存和生活質(zhì)量。它改變和改善著當(dāng)今人們的生活質(zhì)量和生活方式。5.激發(fā)愛國熱情，振奮民族精神體育運(yùn)動(dòng)不受國界和地理區(qū)域的限制，沒有種族、語言障礙，因而具有廣泛的全民性、國際性，且極富有競爭性和對抗性。進(jìn)入近代社會(huì)以來，體育運(yùn)動(dòng)在激發(fā)人們的愛國熱情、振奮民族精神方面發(fā)揮著積極的教育作用。國際運(yùn)動(dòng)場上的體育競賽已成為展示一個(gè)國家和民族的興衰和精神風(fēng)貌的象征，滲透到國家的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)文化和人民群眾的生活之中，在國際賽場上運(yùn)動(dòng)員取得的每一個(gè)勝利、每塊獎(jiǎng)牌、每一次國歌的響起和國旗的升起，都可以激發(fā)榮譽(yù)感，鼓舞上進(jìn)心，它激勵(lì)著本國人民的民族自尊心、自信心、自豪感和榮譽(yù)感，煥發(fā)起人們的愛國熱情和革命精神。這是其他任何形式的社會(huì)活動(dòng)和手段所不能代替的。6.體育的交流功能在體育運(yùn)動(dòng)過程中，能增強(qiáng)人與人之間的交流和交往，是促進(jìn)人們的友誼和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要手段。通過體育活動(dòng)，能夠擴(kuò)大人們的情感交流，增加人與人之間的相互了解，改善人際關(guān)系，共同創(chuàng)造和諧文明的社會(huì)環(huán)境。國際間的體育交往，還能夠促進(jìn)國與國之間、不同民族之間的相互了解和相互信任，有利于人類社會(huì)的和平與發(fā)展。7.體育的經(jīng)濟(jì)功能體育是人的活動(dòng)，特別是體育成為一種很多社會(huì)成員參加的經(jīng)常性活動(dòng)后，總是在一定物質(zhì)消費(fèi)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，必然要消耗一定的人力、物力和財(cái)力。因此，與體育活動(dòng)相關(guān)的服裝、器材、裝備和體育場地設(shè)施等就會(huì)隨之而產(chǎn)生，體育服務(wù)等社會(huì)行業(yè)就必然會(huì)出現(xiàn)。特別是在現(xiàn)代社會(huì)，體育中的很多內(nèi)容已經(jīng)發(fā)展成為人類社會(huì)的第蘭產(chǎn)業(yè)，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中發(fā)揮著越來越大的作用，這些都充分說明了體育的經(jīng)濟(jì)功能和作用。

編輯推薦

《體育與健康》是21世紀(jì)農(nóng)業(yè)部高職高專規(guī)劃教材之一。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    體育與健康 PDF格式下載

---