脳が冴える15の習(xí)慣
出版時(shí)間：2006/11 出版社：日本放送出版協(xié)會(huì) 作者：築山 節(jié)
Tag標(biāo)簽：無(wú)
內(nèi)容概要
最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現(xiàn)代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習(xí)慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
圖書(shū)封面
圖書(shū)標(biāo)簽Tags
無(wú)
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載
- 還沒(méi)讀過(guò)(48)
- 勉強(qiáng)可看(354)
- 一般般(605)
- 內(nèi)容豐富(2509)
- 強(qiáng)力推薦(205)