高血壓五行自然療法

內(nèi)容概要

苗毅韌、苗雷江、肖娟編著的《高血壓五行自然療法》內(nèi)容主要分為四章，十七節(jié)及附錄。
第一章，透視高血壓，闡述了有關(guān)高血壓的基本知識(shí)；通過(guò)對(duì)高血壓常識(shí)的全面了解，可做到心中有數(shù)，遇事不慌。第二章，高血壓防治并重，闡述了有病早治，預(yù)防更重要的意義，使人們?cè)鰪?qiáng)了高血壓防治并重的理念，告訴人們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，有病要早發(fā)現(xiàn)，早治療，而在未病前必須認(rèn)真地預(yù)防，且要知曉“防患于未然”的重要意義。第三章，通過(guò)五行自然療法，了解自然療法的獨(dú)特作用，以五行相生相克理論為指導(dǎo)來(lái)如何防治高血壓，圍繞五行自然療法與臟象學(xué)說(shuō)同高血壓的關(guān)系進(jìn)行了闡述。分門別類，一看便知。第四章，主要介紹五行與食物療法。
本書(shū)集知識(shí)性、文史性、趣味性、娛樂(lè)性于一體，頗值一讀，且開(kāi)卷有益。

作者簡(jiǎn)介

苗毅韌
歷任美國(guó)中醫(yī)研究院教授、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)永久性會(huì)員、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疑難病治療中心糖尿病科主任、中國(guó)中醫(yī)研究院長(zhǎng)城醫(yī)院特色診療中心、國(guó)家中醫(yī)藥管理局全國(guó)?？萍膊”本┲嗅t(yī)藥治療中心糖尿病科副主任醫(yī)師。國(guó)家中醫(yī)藥管理局于1993年—2002年間舉行北京市百名名中醫(yī)活動(dòng)中，有幸于1999年度薦評(píng)為北京十佳名醫(yī)。1997年10月，以中國(guó)中醫(yī)學(xué)者的身份，應(yīng)邀出席了在法國(guó)巴黎舉行的“世界中醫(yī)學(xué)會(huì)第二屆年會(huì)”，宣讀的“中藥有效成份生物堿DEONA對(duì)糖尿病大鼠胰島細(xì)胞形態(tài)學(xué)的影響”，并獲當(dāng)屆年會(huì)一等優(yōu)秀論文金杯獎(jiǎng)。多年來(lái)積累了許多對(duì)糖尿病、高血壓以及心腦血管疾病的診治經(jīng)驗(yàn)，1998年在中國(guó)深圳“國(guó)際華夏醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)”上，宣讀的“單純降壓就是和心腦腎對(duì)抗”，獲“一等優(yōu)秀論文金杯獎(jiǎng)”。2002年6月，以中醫(yī)界代表的身份應(yīng)邀出席了“美國(guó)高血壓協(xié)會(huì)第35屆年會(huì)”。

書(shū)籍目錄

第一章  透視高血壓
  第一節(jié)  血壓是生命的重要指征
    一  血壓
    二  血壓的作用
    三  高壓和低壓
    四  原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別
    五  血壓多高才算是高血壓
    六  高血壓分類
    七  高血壓分期
    八  可以自行恢復(fù)的高血壓
    九  “三高”預(yù)防措施
    十  血壓驟升和驟降的危害
    十一  腎上腺素能影響血壓
    十二  選用西藥降壓需慎重
    十三  降壓藥的選擇原則
    十四  難治性高血壓與防治措施
    十五  體位性高血壓
  第二節(jié)  血壓像座橋，關(guān)聯(lián)心、腦、腎
    一  高血壓三大并發(fā)癥(心、腦、腎)
    二  高血壓與冠心病的關(guān)系
    三  預(yù)防心腦血管病的發(fā)生與發(fā)展
    四  微量蛋白尿?qū)儆谀I臟損害標(biāo)志及應(yīng)對(duì)措施
    五  腎功能衰竭是高血壓病最為嚴(yán)重的并發(fā)癥
    六  高血壓對(duì)大腦組織的危害
    七  老年人血壓偏高
    八  高血壓的危害
    九  高血壓的“三高”癥
    十  高血壓患者怎樣降壓
  第三節(jié)  漠不關(guān)心，“殺手”逼近
    一  心腦血管病人的“危險(xiǎn)時(shí)刻”
    二  增加高血壓危險(xiǎn)性的因素
    三  高血壓引發(fā)的死亡率很高
    四  腦梗塞的先兆癥狀
    五  老年人更應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待高血壓
    六  血壓不太高，也要防范其猝死
    七  高血壓危癥的前兆
    八  輕度高血壓也應(yīng)重視及采取防治措施
    九  高血壓治療的四大誤區(qū)
    十  單純降壓就是慢性自殺
  第四節(jié)  強(qiáng)行降血壓。累及心、腦、腎
    一  強(qiáng)行降血壓，等于和心、腦、腎對(duì)抗
    二  高血壓心衰病人不能用硝苯地平強(qiáng)力降壓
    三  臨床中要慎用硝苯地平
    四  老年人護(hù)腦很重要，血壓不必至正常
    五  強(qiáng)行降血壓，“心”會(huì)受傷及其防治措施
  ……
第二章  高血壓防治并重
第三章  五行自然療法
第四章  五行與五色食物療法
附錄  龍葛欣雪片與高血壓
后語(yǔ)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   十三 預(yù)防中風(fēng)的重要方法 既然做到了知己知彼預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，但不得方法也是不行的。借此，再為你提供一些重要方法，力爭(zhēng)確保萬(wàn)無(wú)一失。 1.保暖很重要：尤其到冬天，衣著必須具有保暖性，千萬(wàn)不要“美麗動(dòng)（凍）人”。雙手必須戴手套，因?yàn)?，手指頭末稍循環(huán)不暢，回流心臟的靜脈血受阻易發(fā)生缺血性中風(fēng)。 2.改變生活不良習(xí)慣：煙、酒或大魚(yú)大肉，辛辣焦燥食物必須高度戒制。這個(gè)非常重要，否則你要做什么防范措施都是徒勞的。 3.穩(wěn)定心態(tài)：無(wú)論遭遇什么高興或悲傷的突發(fā)事件，都要保持一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)，千萬(wàn)不可極度悲傷或非常激動(dòng)，這樣的病例臨床上常會(huì)遇到。 4.文娛活動(dòng)：要經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)歌、欣賞音樂(lè)，或參與一些文娛活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)相聲等，以及寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)等皆是一種良好的又很重要的方法。 5.改善飲食結(jié)構(gòu)：每天要有足夠的營(yíng)養(yǎng)保證是很重要的，只要營(yíng)養(yǎng)夠了，就沒(méi)必要非得要吃得肚子圓圓的，一般來(lái)說(shuō)，七成飽即可。吃得太飽后1小時(shí)內(nèi)發(fā)生中風(fēng)的概率很高。 應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，堿性食物為主，盡量少吃酸性食物。比如魚(yú)類、肉類、大米、小麥等。要控制、遠(yuǎn)離高熱量的食物，如麥當(dāng)勞、肯德基、糖、脂肪多的食物等。 6.認(rèn)真服藥：要認(rèn)真服藥，必須將血壓穩(wěn)定在正常標(biāo)準(zhǔn)水平或稍高點(diǎn)。 7.早發(fā)現(xiàn)先兆癥狀：要做到知己知彼，明白中風(fēng)的先兆癥狀，及時(shí)采取措施，防患于未然。

編輯推薦

《高血壓五行自然療法》集知識(shí)性、文史性、趣味性、娛樂(lè)性于一體，頗值一讀，且開(kāi)卷有益?！陡哐獕何逍凶匀化煼ā犯嬖V人們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，有病要旱發(fā)現(xiàn)，早治療，而在未病前必須認(rèn)真地預(yù)防，且要知曉“防患于未然”的重要意義。

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