換個(gè)角度, 逆境變出路

內(nèi)容概要

面對(duì)逆境，你會(huì)只管抱怨，還是積極面對(duì)？
本書透過不同的小故事和作者的親身經(jīng)歷，分享了多種人生逆境，例如病患、失戀、工作失意、親友離世、退休、人生缺憾及人際關(guān)係欠佳等，其實(shí)，每一個(gè)逆境都有它的意義，它是上天給我們的試煉，是成就我們?nèi)松脑嚱鹗?br />多少時(shí)候，我們忙於為自己的學(xué)歷及技巧增值，卻忘記了為自己的心靈增值，結(jié)果碰上逆境時(shí)，便不知如何面對(duì)，甚至被打擊得遍體鱗傷。本書特設(shè)「從逆境中回彈的十堂課」一章，期望大家從中學(xué)習(xí)到一些應(yīng)付逆境的技巧。
逆境就像彈簧，當(dāng)你被壓下去後，力量卻也在慢慢儲(chǔ)備著，從而讓你跳出舊有的限制，尋找新的出路。
願(yuàn)這本書能成為你在逆境路上的一位好朋友，回應(yīng)你心靈上的失落、哀傷、擔(dān)憂和迷惘，助您跨過逆境之餘，更為你帶來不斷向上奮進(jìn)的正能量。
賣點(diǎn)：
作者的「心靈Bistro」BLOG，提供有關(guān)心理學(xué)、九型人格及NLP的資訊，曾被Yahoo Hong Kong評(píng)選為100個(gè)精選blog之一。
作者身為專業(yè)的心理治療師，加上從事輔導(dǎo)工作多年，擅長透過充滿智慧的小故事及真人真事的個(gè)案分享，讓讀者從日常生活中得到提醒和啟發(fā)。
書中加插一些推介網(wǎng)址、網(wǎng)上分享片段、延伸讀物或有用資料等，藉此為讀者提供延伸閱讀和助人自助之途徑。
特設(shè)「從逆境中回彈的十堂課」一章，提供一些應(yīng)付逆境的技巧，好讓大家學(xué)習(xí)如何面對(duì)逆境，貫徹「自療」心靈的口號(hào)。

作者簡介

蔣慧瑜
嶺南大學(xué)兼任講師，資深註冊(cè)社工，心理學(xué)（榮譽(yù)）學(xué)士，T-JTA性格評(píng)估執(zhí)行師，NLP（身心語言程式學(xué)）高級(jí)執(zhí)行師（Master Practitioner）及「時(shí)間線心理治療」執(zhí)行師。筆者從事輔導(dǎo)工作多年，喜歡利用小故事作為輔導(dǎo)的工具，以啟發(fā)當(dāng)事人的思考，因?yàn)樗钚?，每個(gè)人都有能力成長得更好、活得更健康，當(dāng)人可以換個(gè)角度看事物，總會(huì)找到新的出路，輔導(dǎo)的成功，往往是源於轉(zhuǎn)念之間。
曾出版正向心理學(xué)的勵(lì)志書籍《你的態(tài)度，決定你的高度》、《十句話，一輩子受用》、《懂得愛，才能享受愛》及NLP實(shí)用書籍《拾。字架 尋找失落的93％說話原序》，並創(chuàng)辦網(wǎng)上互動(dòng)心靈雜誌「心靈Bistro」，提供有關(guān)心理學(xué)、九型人格及NLP的資訊，「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評(píng)選為100個(gè)精選Blog之一。今天，且聽聽蔣姑娘分享她所聽過和經(jīng)歷過的逆境故事，與大家一起尋找從逆境回彈的方法。

圖書封面

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