五行四季湯水

內(nèi)容概要

選對(duì)藥材 滋味食補(bǔ)
精選100款五行養(yǎng)生湯
五行養(yǎng)生之道
春季主溫，肝氣旺盛，可用韭菜豬膶滾湯，助肝氣舒發(fā)、解春困
夏季主熱，心火旺盛，可以煲黃豆苦瓜排骨湯，以苦瀉心火
夏秋之際，易生濕氣，可用淮山、薏米、赤小豆、冬瓜、荷葉煲湯護(hù)養(yǎng)脾胃
秋季主燥，金秋燥乾，可用雪耳、無(wú)花果、南北杏、瘦肉煲湯，潤(rùn)肺為主
冬季主寒，宜補(bǔ)益腎水，北蓍黨參羊肉湯正好滋陰補(bǔ)腎
五行、四時(shí)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)配合食療，輕輕鬆鬆防治百病
本書(shū)更教你如何選擇辨識(shí)正確藥材，煲靚湯無(wú)難度

圖書(shū)封面

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