《解讀寒熱底──中西醫(yī)學(xué)互補(bǔ)健康之道》

內(nèi)容概要

急癥找西醫(yī)、慢性病就要看中醫(yī)？涼茶是否有藥效？提煉後的冬蟲草、靈芝是保健食品，還是藥？「寒底」、「熱底」之分是否可信？
一般人總對(duì)中醫(yī)藥充滿迷思。本書作者趙安慈既擁西醫(yī)資歷，也是註冊(cè)中醫(yī)師，他在《信報(bào)》的「中醫(yī)西說」專欄中，既詳釋西醫(yī)治病、中醫(yī)治證的根據(jù)，亦以西方科研的嚴(yán)謹(jǐn)角度，解答中醫(yī)藥帶來的迷思，推廣中西醫(yī)藥互補(bǔ)的保健理念。
他認(rèn)為中醫(yī)所謂的「寒底」、「熱底」體質(zhì)，正切合西醫(yī)所指的免疫系統(tǒng)，故熱底代表免疫系統(tǒng)過分活躍，身體容易發(fā)炎；寒底則是免疫系統(tǒng)過分沉靜，容易發(fā)冷。認(rèn)清自身體質(zhì)後，跟隨不同季節(jié)及氣候的規(guī)律，自可以中西醫(yī)藥互補(bǔ)來調(diào)理身體。但他亦提醒讀者，坊間有關(guān)中醫(yī)保健之說，不可盡信，如經(jīng)提煉的冬蟲草、靈芝、人參等是草本藥物，已不算是中醫(yī)常用藥，如稱之為可長期服用的「保健食品」，實(shí)誤導(dǎo)消費(fèi)者。

作者簡介

趙安慈為註冊(cè)中醫(yī)師，香港大學(xué)中醫(yī)全科學(xué)士；他也是執(zhí)業(yè)西醫(yī)，是香港大學(xué)內(nèi)外全科醫(yī)學(xué)士、香港家庭醫(yī)學(xué)院院士和澳洲皇家全洲醫(yī)學(xué)院院士。
他在澳洲行醫(yī)期間，曾對(duì)另類治療產(chǎn)生興趣。一次在針灸班中，見證一位腦丘中風(fēng)病人，頭部劇痛難當(dāng)，服西藥多時(shí)亦無效，卻在針灸師以一支三寸長針刺進(jìn)頭皮時(shí)終面露笑容，自此他深信正統(tǒng)西醫(yī)外還別有天地。
中醫(yī)西說網(wǎng)址：
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書籍目錄

目錄
自序
序一 曹仁超
序二 陳耀紅
序三 周肇平
序四 余鴻超
序五 張群湘
Chapter 1 從西醫(yī)角度　看中醫(yī)診治
一　中西結(jié)合 「辨病判證
二　看中醫(yī)必問的十個(gè)問題
三　甚麼是中藥、西藥和草藥？
四　中西藥可同服嗎？
五　中醫(yī)用藥　君臣佐使為本
六　針灸與物理治療雙管齊下
七　中醫(yī)學(xué)是尋求健康的寶藏
Chapter 2 養(yǎng)生健體　中西有法
八 偏食損五臟
九　健康進(jìn)食的指標(biāo)
十　一天十七餐最健康？
十一　病態(tài)體質(zhì)「飲食」有法
十二　飲酒有益是謊言
十三　食物中毒怎麼辦？
十四　看糞便 知健康
十五　睡得夠 人生才「及格」
十六　久臥傷氣　久坐傷肉
十七 「房勞」可引致免疫力下降
十八　勞耗氣 思傷脾
十九　傷風(fēng)感冒誤解多
Chapter 3 寒熱底蘊(yùn)　七情內(nèi)傷　抵抗六淫
二十　甚麼是「寒底」和「熱底」
二十一　「寒熱」中西論
二十二　辨「八綱」定療法
二十三　觀「神色」 知病況
二十四　看天氣 知病源──外感六淫
二十五　濕邪即是西醫(yī)說的發(fā)炎
二十六　喝涼茶　化火邪
二十七　中暑與暑邪
二十八　七情內(nèi)傷與情緒病
Chapter 4 氣血、陰陽與五行
二十九　中醫(yī)的「氣」一言難盡
三十　補(bǔ)益「正氣」　抗病免疫
三十一　辨「血虛」、「貧血」、「血壓」
三十二　久病從「瘀」
三十三　「陰陽平衡」乃健康之道
三十四　中醫(yī)的臟象學(xué)說
三十五　五臟的相生相剋

圖書封面

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