持營(yíng)保泰

內(nèi)容概要

本書(shū)內(nèi)容是透過(guò)健康的飲食和生活習(xí)慣，與及服用適合的健康食品，為都市人身心充電，達(dá)到強(qiáng)身健體，修身美白，調(diào)節(jié)生活，減緩老化的功效。

作者簡(jiǎn)介

本書(shū)作者顧小培博士，從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年，尤其對(duì)中風(fēng)、糖尿病、癌癥、肝硬化、肺病、關(guān)節(jié)炎等病癥素有研究。所以，書(shū)中其中一個(gè)重點(diǎn)，就是以西方醫(yī)學(xué)的研究角度，指出一些傳統(tǒng)補(bǔ)藥如靈芝、燕窩、雪蛤膏及鹿尾巴等，雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也有機(jī)會(huì)不適合患上某些病癥的病人服用，提醒讀者切忌胡亂進(jìn)補(bǔ)。反而一些平靚正的健康食物如綠茶、冬菇、芝麻及黃豆等，雖然價(jià)錢(qián)平宜，卻原來(lái)營(yíng)養(yǎng)十足，有益兼且沒(méi)有副作用。

圖書(shū)封面

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無(wú)

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