男人一生中不可錯(cuò)過的100大超級好食物

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　　男人要有快樂幸福的人生，就要在對的時(shí)間吃對的食物！史上頭一遭！專屬臺灣男性的身心調(diào)養(yǎng)食物圖典來了！永保健康活力，不同階段吃不同食物！身為兒子與父親的你，養(yǎng)生必備的珍貴禮物！　　男人要健康，要訣在「對」的階段，吃「對」的食物！透過專業(yè)營養(yǎng)師針對男人一生歷經(jīng)的８大階段，設(shè)計(jì)最正確的飲食調(diào)養(yǎng)要?jiǎng)t，１００種食物互相搭配營養(yǎng)加倍，即使是平凡食材，在「恰當(dāng)」的時(shí)機(jī)，以「正確」的方式料理，也會(huì)變成高級補(bǔ)品，滋補(bǔ)與體貼男人！打?qū)A(chǔ)，調(diào)理飲食，讓你不管幾歲，都可以健康有活力！　　男性自小就背負(fù)社會(huì)、家庭的期待，即使到老年，也始終處於競爭中。緊張的情緒，從學(xué)校到職場一直存在，還有家庭重?fù)?dān)背在身上，男性們一直承受著莫大的壓力。加上個(gè)性使然，除了事業(yè)，其他如生活、飲食習(xí)慣等小事，均不放在眼裡，男性易於輕忽調(diào)養(yǎng)身體的重要性?！　〉丛跔I養(yǎng)師眼裡，錯(cuò)誤飲食根本是慢性自殺，數(shù)年後可能使男性們罹患三高，不知不覺的，腸胃失調(diào)，膽固醇過高，健康大敵—高血壓，高血糖，高血脂，已離不開身體?！　榱四腥艘惠呑拥男腋Ｖ?，本書透過精選的百種天然食物、正確調(diào)整飲食，一定能把你帶回身體健康的正軌！

媒體關(guān)注與評論

　　徐榆堡	林口長庚醫(yī)院營養(yǎng)科主任　　陳俊榮	臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)保健營養(yǎng)學(xué)系主任　　徐成金	中山醫(yī)學(xué)大學(xué)營養(yǎng)學(xué)系主任　　陳偉德	中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科顧問　　為男人健康聯(lián)合推薦

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