醫(yī)美術(shù)後黃金72小時(shí)

前言

　　推薦序一　何偉真　　推薦序二　簡(jiǎn)碧麗　　推薦序三　林相達(dá)　　自序　　前言　破壞，是建設(shè)最快的方式　　第一篇　手術(shù)前看這裡　　一、提高妳的BQ ∕26 ◎ 認(rèn)識(shí)BQ ◎ BQ是讓美女現(xiàn)形的魔鏡 ◎ BQ襯托出美女的「高度」與「深度」 ◎ 提高BQ，讓美不落俗套 二、醫(yī)美，到底是怎麼一回事？ ∕30 ◎ 不動(dòng)刀、沒傷口，立即可變美，即為微整形 ◎ 誰(shuí)適合接受醫(yī)美療程？ ◎ 最新的≠最好的 ◎ 睜大眼睛、拿出智慧，避免「黑心商品」造成傷害 ◎ 醫(yī)學(xué)美容手術(shù)雖小，詳細(xì)的術(shù)前檢查省略不得！ ◎ 缺乏正確評(píng)估將提高醫(yī)美失敗的風(fēng)險(xiǎn) 三、適合各齡美女的熱門醫(yī)美療程 ∕37 ◎ 頭文字2：20∕29歲　熱門療程：鑽石微雕、粉餅雷射、飛梭雷射、　注射肉毒桿菌、微針療法 ◎ 頭文字3：30∕39歲 熱門療程：雷射、脈衝光、電波∕光波拉皮、 注射肉毒桿菌、玻尿酸 ◎ 頭文字4：40∕49歲 熱門療程：肉毒桿菌搭配玻尿酸注射、雙極電波拉皮、 機(jī)能膠原護(hù)理 四、醫(yī)美療程超級(jí)比一比 ∕41 ◎ 仁心仁術(shù)：找一個(gè)好口碑的醫(yī)師，大大降低妳的風(fēng)險(xiǎn) ◎ 口袋夠深：微整形存在「有效期限」，多需循環(huán)治療 ◎ 心理建設(shè)：存在本身就是一種美，不要輕易被一條皺紋打敗 ◎ 前車之鑒：醫(yī)美術(shù)後的皮膚，要花更多時(shí)間照顧 ◎ 術(shù)後保養(yǎng)：簡(jiǎn)易測(cè)試，挑選適合自己的保養(yǎng)品 ◎ 自體美白：健康的皮膚，才有本錢接受醫(yī)美療程　　第二篇　雷射美容療程及術(shù)後保養(yǎng)　　一、認(rèn)識(shí)雷射 ∕46 ◎ 雷射的由來(lái) ◎ 雷射的特性 ◎ 對(duì)癥下藥才有效 ◎ 對(duì)於雷射美容應(yīng)有的正確觀念 二、雷射儀器大解密 ∕52 ◎ 雷射為色素斑的治療開啟歷史新頁(yè) ◎ 常用於去黑色素、斑點(diǎn)的雷射儀器 ◎ 各種雷射作用比一比 三、雷射手術(shù)程序大解密 ∕60 ◎ 治療前：做好皮膚照護(hù)並與醫(yī)師仔細(xì)溝通 ◎ 治療中：冷敷降溫、鎮(zhèn)靜，並立即進(jìn)行術(shù)後保養(yǎng) ◎ 治療後：勤保養(yǎng)、重細(xì)節(jié)，才能保證手術(shù)效果 四、除斑雷射及術(shù)後保養(yǎng)法 ∕70 ◎ 亞熱帶臺(tái)灣，斑點(diǎn)輕易上身 ◎ 認(rèn)識(shí)斑點(diǎn)的成因 ◎ 徹底防曬，可減少大多數(shù)斑的出現(xiàn) ◎ 雷射治療速度快、不留疤痕，成除斑主流 ◎ 雷射除斑的適應(yīng)癥 ◎ 先進(jìn)行除斑雷射療程，再施打淨(jìng)膚雷射預(yù)防反黑 五、雷射療程名稱大解碼 ∕76 ◎ 「白瓷娃娃」淨(jìng)膚雷射vs「黑泥娃娃」柔膚雷射 ◎ 粉餅/蜜粉雷射 ◎ 天使光雷射 ◎ 妳做的各項(xiàng)療程，很可能出自「同一機(jī)種」！　　第三篇　微針滾輪療程及術(shù)後保養(yǎng)　　一、認(rèn)識(shí)微針滾輪療法 ∕82 ◎ 表皮是保護(hù)人體的第一道防線 ◎ 原理簡(jiǎn)單，操作迅速 ◎ 本小利多的美容界新寵 ◎ 微針的長(zhǎng)度與密度不同，用途有異 ◎ 微針療法副作用少且術(shù)後保養(yǎng)簡(jiǎn)便 ◎ 不純的保養(yǎng)原液將對(duì)皮膚造成傷害 ◎ 微針適應(yīng)癥 ◎ 效果不但「立即可見」，並且會(huì)「持續(xù)發(fā)生」 ◎ 微針與其他美麗療程比一比 ◎ 微針療法術(shù)前及術(shù)後注意事項(xiàng)　　第四篇　無(wú)傷口的微整形療程及術(shù)後保養(yǎng)　　一、注射療法 ∕101　■ 肉毒桿菌 ∕101 ◎ 可有效改善臉部各種動(dòng)態(tài)紋 ◎ 藉由阻斷神經(jīng)肌肉間的聯(lián)繫來(lái)消除皺紋 ◎ 對(duì)蛋過敏者不建議使用 ◎ 術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) ◎ 注射一次約只能維持半年　■ 玻尿酸 ∕107 ◎ 年輕肌膚的秘密──玻尿酸 ◎ 常用來(lái)修復(fù)靜態(tài)紋，亦可豐胸 ◎ 玻尿酸的作用機(jī)轉(zhuǎn)及適應(yīng)癥 ◎ 注射後輕微發(fā)紅、腫脹為正?，F(xiàn)象 ◎ 術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng)　■ 膠原蛋白 ∕114 ◎ 健康皮膚支撐力的來(lái)源 ◎ 外用膠原蛋白產(chǎn)品多無(wú)實(shí)效 ◎ 膠原蛋白療程時(shí)間、術(shù)後效果及適應(yīng)癥 ◎ 膠原蛋白、玻尿酸超級(jí)比一比　■ 美白針 ∕119 ◎ 以迅速且全身均勻美白為訴求 ◎ 千萬(wàn)別當(dāng)成美容的萬(wàn)靈丹 ◎ 注射的速度愈慢吸收愈多 ◎ 懷孕、生理期及心血管疾病患者不建議使用 ◎ 術(shù)後應(yīng)避免去角質(zhì)、避免高溫環(huán)境、避開感光食物　■ 消脂針（中胚層療法） ∕123 ◎ 將藥物直接注射到真皮層，效果立即且明顯 ◎ 風(fēng)險(xiǎn)低、無(wú)傷口，術(shù)後生活作息一切如常 ◎ 消脂針適用局部肥胖，中胚美白療法主治臉部斑點(diǎn)　■ 小針美容 ∕126 ◎ 1930年引進(jìn)臺(tái)灣，在1976年時(shí)全面禁用 ◎ 副作用大，黑心「?jìng)恕雇X不顧道德 ◎ 認(rèn)清「小針美容」的假神話 二、電流/能量 ∕129 ◎ 療程雖有效，也要靠日常保養(yǎng)加持　■ 電波拉皮 ∕130 ◎ 突破傳統(tǒng)拉皮術(shù)必須留下傷口及疤痕的缺點(diǎn) ◎ 改善鬆弛肌膚，效果立即可見 ◎ 有效時(shí)間一般可以達(dá)一年半左右 ◎ 術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) ◎ 術(shù)後基礎(chǔ)的保濕及防曬不可少　■ 脈衝光 ∕136 ◎ 「醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)」是療程成功的關(guān)鍵 ◎ 可以同時(shí)處理不同深度的皮膚問題 ◎ 脈衝光、雷射超級(jí)比一比 ◎ 術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) 三、酸類換膚 ∕142　■ 化學(xué)換膚 ∕142 ◎ 屬於深層換膚，可能會(huì)破壞真皮 ◎ 果酸換膚一般不會(huì)產(chǎn)生傷口，術(shù)後護(hù)理單純 ◎ 「比妳更關(guān)心妳的臉」才是值得信賴的醫(yī)師　■ 果酸換膚 ∕144 ◎ 屬「表淺化學(xué)換膚術(shù)」的一種 ◎ 以果酸接觸時(shí)間及濃度決定換膚深度 ◎ 果酸換膚非一勞永逸，術(shù)後應(yīng)注意飲食及作息 ◎ 果酸濃度可以逐次提高，以加強(qiáng)效果 ◎ 防曬是換膚術(shù)後最重要的工作 ◎ 換膚後勿使用磨砂膏、燙髮和染髮　■ 勝酸 ∕153 ◎ 新一代的改良式果酸 ◎ 勝酸較傳統(tǒng)果酸刺激性低、效果明顯　■ 杏仁酸換膚 ∕155 ◎ 皮膚親和力高，容易深入角質(zhì)層發(fā)揮作用 ◎ 可預(yù)防和阻斷黑色素的形成 ◎ 雷射術(shù)後以杏仁酸換膚可有效預(yù)防肌膚反黑 四、物理性療程 ∕159　■ 鑽石微雕 ∕159 ◎ 快速、安全又有效的物理性淺層換膚術(shù) ◎ 協(xié)助細(xì)微血管循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝 ◎ 適用各種皮膚，敏感肌膚也可以做　■ 導(dǎo)入 ∕163 ◎ 提高美白成份的通透及吸收 ◎ 讓養(yǎng)份更易進(jìn)入皮膚，為美容界「最佳女配角」　　第五篇　術(shù)後「黃金72小時(shí)」妳應(yīng)該做什麼？　　一、術(shù)後正確的保養(yǎng)可延續(xù)醫(yī)美功效 ∕166 ◎ 術(shù)後保養(yǎng)對(duì)療程結(jié)果的影響至少佔(zhàn)二、三成 ◎ 術(shù)後發(fā)炎紅腫現(xiàn)象多不超過三天，黃金72小時(shí)因此得名 ◎ 術(shù)後肌膚不宜「冰敷」，應(yīng)採(cǎi)「濕敷」或「冷敷」 ◎ 降溫必須循序漸進(jìn)，且需大量補(bǔ)充水分 ◎ 術(shù)後使用醫(yī)美保養(yǎng)品優(yōu)於一般保養(yǎng)品 ◎ 術(shù)後專用保養(yǎng)品具消炎、抗敏等藥性成份 ◎ 濃度越高效果越好，但刺激性也越大 ◎ 簡(jiǎn)單易行是肌膚保養(yǎng)的王道！ ◎ 像照料新生baby般呵護(hù)妳的肌膚就對(duì)了！ ◎ 外在保養(yǎng)僅達(dá)表皮層，無(wú)法抗拒老化 ◎ 醫(yī)美療程術(shù)後修復(fù)首重保濕與防曬 ◎ 簡(jiǎn)單做，就會(huì)美 二、正確保養(yǎng)讓美麗不露痕跡 ∕179　■ 清潔 ∕179 ◎ 溫和洗＋卸，以免刺激術(shù)後脆弱的肌膚　■ 保濕（濕敷與補(bǔ)水） ∕181 ◎ 水分充足有助肌膚新陳代謝，可縮短術(shù)後恢復(fù)期 ◎ 保養(yǎng)前，可先以純水或天然植物純露濕敷 ◎ 濕敷材質(zhì)要避開含香精、色素、防腐劑成份者 ◎ 更天然、更安全的保濕方法「純露濕敷」 ◎ 真的純露不起泡，不含香料、界面活性劑及防腐劑 ◎ 不同植物來(lái)源的純露對(duì)肌膚有不同功效 ◎ 濕敷或製成噴霧劑可調(diào)理術(shù)後肌膚 ◎ 純露雖好，還是得依照膚況隨時(shí)做調(diào)整　■ 保濕（保水與鎖水） ∕190 ◎ 保水與鎖水為濕敷前很重要的給水步驟 ◎ 多喝水是保持肌膚水嫩的根本方法　■ 防護(hù)（隔離與防曬） ∕192 ◎ 術(shù)後外出宜選用係數(shù)較高且能對(duì)抗UVA的防曬乳　■ 高單位、高純度精華液 ∕194 左旋C ◎ 在術(shù)後皮膚已沒有傷口時(shí)使用，可預(yù)防反黑及返黑 ◎ 外用左旋C較口服維他命C對(duì)肌膚更好 ◎ 先用化妝水再用左旋C精華液，有助吸收 膠原蛋白　◎ 皮膚有70％是由膠原蛋白組成 ◎ 適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白有助保持青春美貌 三、醫(yī)美上癮癥 ∕200 ◎ 瘦了荷包不說，皮膚在多重刺激下可能受傷害 ◎ 愈求快傷害就愈大　　後記　　

內(nèi)容概要

　　美女們請(qǐng)注意：醫(yī)美微整型雖然能用最短的時(shí)間、最少的費(fèi)用讓妳「變臉」成功，但療程絕對(duì)不是交給醫(yī)生就結(jié)束了，術(shù)後保養(yǎng)是醫(yī)學(xué)美容療程的「開始」。無(wú)論妳對(duì)肌膚做了什麼，妳所進(jìn)行各項(xiàng)的療程只是一個(gè)「開端」，療程效果好不好，則是看美女們?cè)凇钙茐摹怪?，如何「建設(shè)」這層宛如新生的皮膚。術(shù)後正確的保養(yǎng)，將使妳的醫(yī)美療程效果大大加分！　　本書的立場(chǎng)是美容業(yè)的「觀察者」，作者綜合多年悠遊於美容事業(yè)的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)、見聞與判斷，不代表任何商品、公司及哪一方，可以說是完全的中立。因?yàn)椴恍枰S護(hù)美容師，也不需要替醫(yī)師說話，更沒有為任何產(chǎn)品代言。因?yàn)椋绻髡摺高x邊站」，將導(dǎo)致對(duì)於某些療程的危險(xiǎn)性「避重就輕」、對(duì)於某些產(chǎn)品做「誇大不實(shí)」的置入性行銷，或是明的為某些單位拉抬聲勢(shì)、暗地貶損某些產(chǎn)品或療程。而且，本書也不為任何人掛保證，只有站在客觀的立場(chǎng)為消費(fèi)者把關(guān)?！　吙梢园驯緯?dāng)成一個(gè)術(shù)前準(zhǔn)備工具，這等於是衡量妳所選擇的醫(yī)學(xué)美容中心「是否專業(yè)」。不要人云亦云，也不要只相信網(wǎng)路上的推薦，更不要只是追著特價(jià)廣告跑。多做點(diǎn)兒功課，對(duì)妳的美一定有好處。

作者簡(jiǎn)介

　　余秋慧　　學(xué)歷：大葉大學(xué)休閒事業(yè)管理研究所碩士　　現(xiàn)任：美容作家、企管顧問，現(xiàn)專注於美容上中下游的垂直整合與相關(guān)事業(yè)的水平整合，並提供系統(tǒng)化經(jīng)營(yíng)know-how　　經(jīng)歷：**中正大學(xué)清江中心企管實(shí)戰(zhàn)系列課程講師，嘉義市社區(qū)大學(xué)「創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)」系列課程講師，中華全方位企業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)（CEO）發(fā)起人，**嘉義高商、崇仁護(hù)專、**後壁中學(xué)、大同技術(shù)學(xué)院、美商蘆薈之家公司、法國(guó)雪西莉化妝品公司、法國(guó)EC公司美容講師，並獨(dú)家研發(fā)「十四經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生芳香理療法」　　著作：（心靈勵(lì)志）《黑暗其實(shí)並不存在》、《送你一束充滿陽(yáng)光的玫瑰》；（經(jīng)營(yíng)管理）《美容業(yè)璇璣之秘》系列；　?。廊荼ｐB(yǎng)）《夏日我最美》、《素顏我最美》、《全方位美容》、《漂亮不求人》、《青春痘自療手冊(cè)》、《二十八天肌膚再生法》、《二十八天魅力重造手冊(cè)》、《怎樣自己動(dòng)手做沙龍美容》、《漂亮寶貝巧妝術(shù)》、《天籟耳燭之秘》、《YBS健康美容法》等。

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推薦序一：何偉真 推薦序二：簡(jiǎn)碧麗 推薦序三：林相達(dá) 自序 前言：破壞，是建設(shè)最快的方式 第一篇　手術(shù)前看這裡 一、提高妳的BQ◎認(rèn)識(shí)BQ ◎BQ是讓美女現(xiàn)形的魔鏡 ◎BQ襯托出美女的「高度」與「深度」 ◎提高BQ，讓美不落俗套 二、醫(yī)美，到底是怎麼一回事？ ◎不動(dòng)刀、沒傷口，立即可變美，即為微整形 ◎誰(shuí)適合接受醫(yī)美療程？ ◎最新的≠最好的 ◎睜大眼睛、拿出智慧，避免「黑心商品」造成傷害 ◎醫(yī)學(xué)美容手術(shù)雖小，詳細(xì)的術(shù)前檢查省略不得！◎缺乏正確評(píng)估將提高醫(yī)美失敗的風(fēng)險(xiǎn) 三、適合各齡美女的熱門醫(yī)美療程 ◎頭文字2：20～29歲 熱門療程：鑽石微雕、粉餅雷射、飛梭雷射、注射肉毒桿菌、微針療法 ◎頭文字3：30～39歲 熱門療程：雷射、脈衝光、電波∕光波拉皮、注射肉毒桿菌、玻尿酸 ◎頭文字4：40～49歲 熱門療程：肉毒桿菌搭配玻尿酸注射、雙極電波拉皮、 機(jī)能膠原護(hù)理 四、醫(yī)美療程超級(jí)比一比 ◎仁心仁術(shù)：找一個(gè)好口碑的醫(yī)師，大大降低妳的風(fēng)險(xiǎn) ◎口袋夠深：微整形存在「有效期限」，多需循環(huán)治療 ◎心理建設(shè)：存在本身就是一種美，不要輕易被一條皺紋打敗 ◎前車之鑒：醫(yī)美術(shù)後的皮膚，要花更多時(shí)間照顧 ◎術(shù)後保養(yǎng)：簡(jiǎn)易測(cè)試，挑選適合自己的保養(yǎng)品 ◎自體美白：健康的皮膚，才有本錢接受醫(yī)美療程 第二篇　雷射美容療程及術(shù)後保養(yǎng) 一、認(rèn)識(shí)雷射 ◎雷射的由來(lái) ◎雷射的特性 ◎?qū)ΠY下藥才有效 ◎?qū)独咨涿廊輵?yīng)有的正確觀念 二、雷射儀器大解密 ◎ 雷射為色素斑的治療開啟歷史新頁(yè) ◎常用於去黑色素、斑點(diǎn)的雷射儀器 ◎各種雷射作用比一比 三、雷射手術(shù)程序大解密 ◎治療前：做好皮膚照護(hù)並與醫(yī)師仔細(xì)溝通 ◎治療中：冷敷降溫、鎮(zhèn)靜，並立即進(jìn)行術(shù)後保養(yǎng) ◎ 治療後：勤保養(yǎng)、重細(xì)節(jié)，才能保證手術(shù)效果 四、除斑雷射及術(shù)後保養(yǎng)法 ◎亞熱帶臺(tái)灣，斑點(diǎn)輕易上身 ◎認(rèn)識(shí)斑點(diǎn)的成因 ◎徹底防曬，可減少大多數(shù)斑的出現(xiàn) ◎雷射治療速度快、不留疤痕，成除斑主流 ◎雷射除斑的適應(yīng)癥 ◎先進(jìn)行除斑雷射療程，再施打淨(jìng)膚雷射預(yù)防反黑 五、雷射療程名稱大解碼 ◎「白瓷娃娃」淨(jìng)膚雷射vs「黑泥娃娃」柔膚雷射 ◎粉餅／蜜粉雷射 ◎天使光雷射 ◎妳做的各項(xiàng)療程，很可能出自「同一機(jī)種」！ 第三篇　微針滾輪療程及術(shù)後保養(yǎng) 一、認(rèn)識(shí)微針滾輪療法／82 ◎ 表皮是保護(hù)人體的第一道防線 ◎ 原理簡(jiǎn)單，操作迅速 ◎ 本小利多的美容界新寵 ◎ 微針的長(zhǎng)度與密度不同，用途有異 ◎ 微針療法副作用少且術(shù)後保養(yǎng)簡(jiǎn)便 ◎ 不純的保養(yǎng)原液將對(duì)皮膚造成傷害 ◎ 微針適應(yīng)癥 ◎ 效果不但「立即可見」，並且會(huì)「持續(xù)發(fā)生」 ◎ 微針與其他美麗療程比一比 ◎ 微針療法術(shù)前及術(shù)後注意事項(xiàng) 第四篇　無(wú)傷口的微整形療程及術(shù)後保養(yǎng) 一、注射療法 ■肉毒桿菌 ◎可有效改善臉部各種動(dòng)態(tài)紋 ◎藉由阻斷神經(jīng)肌肉間的聯(lián)繫來(lái)消除皺紋 ◎?qū)Φ斑^敏者不建議使用 ◎術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) ◎注射一次約只能維持半年 ■ 玻尿酸 ◎年輕肌膚的秘密－－玻尿酸 ◎ 常用來(lái)修復(fù)靜態(tài)紋，亦可豐胸 ◎玻尿酸的作用機(jī)轉(zhuǎn)及適應(yīng)癥 ◎注射後輕微發(fā)紅、腫脹為正?，F(xiàn)象 ◎術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) ■ 膠原蛋白 ◎健康皮膚支撐力的來(lái)源 ◎外用膠原蛋白產(chǎn)品多無(wú)實(shí)效 ◎膠原蛋白療程時(shí)間、術(shù)後效果及適應(yīng)癥 ◎ 膠原蛋白、玻尿酸超級(jí)比一比 ■ 美白針 ◎以迅速且全身均勻美白為訴求 ◎千萬(wàn)別當(dāng)成美容的萬(wàn)靈丹 ◎ 注射的速度愈慢吸收愈多 ◎懷孕、生理期及心血管疾病患者不建議使用 ◎術(shù)後應(yīng)避免去角質(zhì)、避免高溫環(huán)境、避開感光食物 ■ 消脂針（中胚層療法） ◎?qū)⑺幬镏苯幼⑸涞秸嫫?，效果立即且明顯 ◎風(fēng)險(xiǎn)低、無(wú)傷口，術(shù)後生活作息一切如常 ◎ 消脂針適用局部肥胖，中胚美白療法主治臉部斑點(diǎn) ■ 小針美容 ◎1930年引進(jìn)臺(tái)灣，在1976年時(shí)全面禁用 ◎ 副作用大，黑心「?jìng)恕雇X不顧道德 ◎ 認(rèn)清「小針美容」的假神話 二、電流／能量 ◎療程雖有效，也要靠日常保養(yǎng)加持 ■ 電波拉皮 ◎突破傳統(tǒng)拉皮術(shù)必須留下傷口及疤痕的缺點(diǎn) ◎改善鬆弛肌膚，效果立即可見 ◎有效時(shí)間一般可以達(dá)一年半左右 ◎術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) ◎術(shù)後基礎(chǔ)的保濕及防曬不可少 ■脈衝光 ◎「醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)」是療程成功的關(guān)鍵 ◎可以同時(shí)處理不同深度的皮膚問題 ◎脈衝光、雷射超級(jí)比一比 ◎術(shù)前、術(shù)中及術(shù)後注意事項(xiàng) 三、酸類換膚 ■化學(xué)換膚 ◎?qū)凫渡顚訐Q膚，可能會(huì)破壞真皮 ◎果酸換膚一般不會(huì)產(chǎn)生傷口，術(shù)後護(hù)理單純 ◎「比妳更關(guān)心妳的臉」才是值得信賴的醫(yī)師 ■ 果酸換膚 ◎?qū)佟副頊\化學(xué)換膚術(shù)」的一種 ◎以果酸接觸時(shí)間及濃度決定換膚深度 ◎果酸換膚非一勞永逸，術(shù)後應(yīng)注意飲食及作息 ◎ 果酸濃度可以逐次提高，以加強(qiáng)效果 ◎防曬是換膚術(shù)後最重要的工作 ◎換膚後勿使用磨砂膏、燙髮和染髮 ■ 勝酸 ◎新一代的改良式果酸 ◎勝酸較傳統(tǒng)果酸刺激性低、效果明顯 ■杏仁酸換膚◎皮膚親和力高，容易深入角質(zhì)層發(fā)揮作用 ◎可預(yù)防和阻斷黑色素的形成 ◎雷射術(shù)後以杏仁酸換膚可有效預(yù)防肌膚反黑 四、物理性療程 ■ 鑽石微雕 ◎快速、安全又有效的物理性淺層換膚術(shù) ◎協(xié)助細(xì)微血管循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝 ◎適用各種皮膚，敏感肌膚也可以做 ■ 導(dǎo)入 ◎提高美白成份的通透及吸收 ◎讓養(yǎng)份更易進(jìn)入皮膚，為美容界「最佳女配角」 第五篇　術(shù)後「黃金72小時(shí)」妳應(yīng)該做什麼？ 一、術(shù)後正確的保養(yǎng)可延續(xù)醫(yī)美功效 ◎術(shù)後保養(yǎng)對(duì)療程結(jié)果的影響至少佔(zhàn)二、三成 ◎ 術(shù)後發(fā)炎紅腫現(xiàn)象多不超過三天，黃金72小時(shí)因此得名 ◎術(shù)後肌膚不宜「冰敷」，應(yīng)採(cǎi)「濕敷」或「冷敷」 ◎ 降溫必須循序漸進(jìn)，且需大量補(bǔ)充水分 ◎ 術(shù)後使用醫(yī)美保養(yǎng)品優(yōu)於一般保養(yǎng)品 ◎術(shù)後專用保養(yǎng)品具消炎、抗敏等藥性成份 ◎ 濃度越高效果越好，但刺激性也越大 ◎簡(jiǎn)單易行是肌膚保養(yǎng)的王道！ ◎像照料新生baby般呵護(hù)妳的肌膚就對(duì)了！ ◎ 外在保養(yǎng)僅達(dá)表皮層，無(wú)法抗拒老化 ◎ 醫(yī)美療程術(shù)後修復(fù)首重保濕與防曬 ◎簡(jiǎn)單做，就會(huì)美 二、正確保養(yǎng)讓美麗不露痕跡 ■清潔 ◎溫和洗＋卸，以免刺激術(shù)後脆弱的肌膚 ■保濕（濕敷與補(bǔ)水）◎水分充足有助肌膚新陳代謝，可縮短術(shù)後恢復(fù)期 ◎保養(yǎng)前，可先以純水或天然植物純露濕敷 ◎濕敷材質(zhì)要避開含香精、色素、防腐劑成份者 ◎更天然、更安全的保濕方法「純露濕敷」 ◎真的純露不起泡，不含香料、界面活性劑及防腐劑 ◎不同植物來(lái)源的純露對(duì)肌膚有不同功效 ◎濕敷或製成噴霧劑可調(diào)理術(shù)後肌膚 ◎純露雖好，還是得依照膚況隨時(shí)做調(diào)整 ■保濕（保水與鎖水） ◎保水與鎖水為濕敷前很重要的給水步驟 ◎多喝水是保持肌膚水嫩的根本方法 ■防護(hù)（隔離與防曬） ◎術(shù)後外出宜選用係數(shù)較高且能對(duì)抗UVA的防曬乳 ■高單位、高純度精華液 左旋C ◎在術(shù)後皮膚已沒有傷口時(shí)使用，可預(yù)防反黑及返黑 ◎外用左旋C較口服維他命C對(duì)肌膚更好 ◎先用化妝水再用左旋C精華液，有助吸收 膠原蛋白 ◎皮膚有70％是由膠原蛋白組成 ◎適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白有助保持青春美貌 三、醫(yī)美上癮癥 ◎瘦了荷包不說，皮膚在多重刺激下可能受傷害 ◎愈求快傷害就愈大 後記 

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　本書不但可以破除一般民眾對(duì)醫(yī)學(xué)美容「神效」的迷思與無(wú)謂的追逐，亦可藉此讓醫(yī)學(xué)美容界的發(fā)展能更加成熟、更臻完善、更趨完美?！埂　。按笕~大學(xué)校長(zhǎng)，現(xiàn)任大葉大學(xué)講座教授／何偉真　　「國(guó)內(nèi)微整形手術(shù)市場(chǎng)如今已是蓬勃發(fā)展，但對(duì)於微整形手術(shù)有如此深入、完整介紹的書可說寥寥可數(shù)，欣見余老師用心編寫了這本書，它可幫助你對(duì)你的皮膚問題做出最好的選擇與照顧。」　?。度珖?guó)美容》雜誌社長(zhǎng)／簡(jiǎn)碧麗　　「知識(shí)是讓美麗的力量倍增最有效、也是最重要的方法，而豐富的知識(shí)亦取決於豐富的經(jīng)驗(yàn)，本書

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