不抱怨, 職場(chǎng)A咖就是你

前言

　　不抱怨的智慧　　對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一生的過(guò)程應(yīng)該是不斷發(fā)展自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，有家庭、有工作、有自己希望實(shí)現(xiàn)的美好願(yuàn)望和理想。這些，都需要我們通過(guò)奮鬥才可能得以實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便會(huì)產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，不是怨天、怨地，就是怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)?？梢哉f(shuō)，抱怨在我們的工作和生活中，幾乎無(wú)處不在，沒(méi)有什麼能不是我們的抱怨物件。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情願(yuàn)意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在於自己身上。抱怨，最大受害者是自己。對(duì)此，很多時(shí)候，我們並非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不願(yuàn)意直面，並且積極做出改變，有時(shí)候隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不抱怨其實(shí)是一種智慧。有了這種智慧，我們就會(huì)明白真相，就能夠真正做到利己利人，而不再執(zhí)著於自己狹隘的見(jiàn)解，把他人及外境與自己對(duì)立起來(lái)。放下抱怨，不等於在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源於生命的熱愛(ài)，並由此生成的感恩、寬容和同情心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。古往今來(lái)，各個(gè)行業(yè)的優(yōu)秀人物可能會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和失敗而心生埋怨，但當(dāng)他們真正明白要想取得成功而抱怨於事無(wú)補(bǔ)時(shí)，就會(huì)徹底摒棄這種有害的情緒，重新建立一種積極的心態(tài)去重新奮鬥。其實(shí)，抱怨與不抱怨，就是心態(tài)上的一種差異。本來(lái)，人與人之間，只有很小的差異，但卻因?yàn)樾膽B(tài)的不同，人生的結(jié)果卻發(fā)生了巨大的差異?！　≡谖覀兊娜粘Ｉ钪?，積極的心態(tài)能使人看到希望，有助於人們克服困難，保持旺盛的鬥志，從而在人生的道路上，取得意想不到的成功；而消極的心態(tài)則會(huì)讓人悲觀地看待問(wèn)題，帶來(lái)沮喪、失望的情緒，對(duì)生活和工作充滿(mǎn)了抱怨，進(jìn)而限制和扼殺了自己的潛能。若是這樣，即使你有良好的機(jī)遇、卓越的天賦、優(yōu)良的條件，成功也不會(huì)光顧你。因此，積極的心態(tài)能夠創(chuàng)造人生，而消極的心態(tài)則消耗人生。在團(tuán)隊(duì)中，優(yōu)秀的人都知道，想要擁有健康快樂(lè)的生活態(tài)度，就必須具備積極的心態(tài)，以樂(lè)觀、理性的態(tài)度去對(duì)待所遇到的每一件事、每一個(gè)問(wèn)題，而不是去怨天尤人，以外在的藉口來(lái)推卸自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。不抱怨是優(yōu)秀者戰(zhàn)勝困難的法寶和智慧。越是惡劣的環(huán)境，越是不利的條件，優(yōu)秀的人越能顯現(xiàn)出來(lái)自己的魅力！在面對(duì)挫折、失敗、不幸時(shí)，不抱怨的人總是能夠從客觀條件出發(fā)，充分分析，權(quán)衡優(yōu)劣，找出最佳的解決方案。同時(shí)，他會(huì)從內(nèi)心培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，不斷分析自己的長(zhǎng)處，不斷強(qiáng)化自己的信念，然後去努力和奮鬥！放棄抱怨吧！不抱怨的智慧將在這本書(shū)中向你展開(kāi)，它能夠幫助你消除各種負(fù)面、消極的情緒，掌握精神的巨大力量，去勇敢地面對(duì)和解決你所遇到的各種問(wèn)題，從而為你帶來(lái)精神面貌的神奇轉(zhuǎn)變，完成自我超越，創(chuàng)造人生的輝煌！　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　在生活中，抱怨無(wú)處不在。人們透過(guò)抱怨把挑剔、不滿(mǎn)、埋怨、懊悔、煩惱、憤怒等消極資訊傳遞給別人，結(jié)果引來(lái)更多的抱怨?！　≡趫F(tuán)隊(duì)中，抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失鬥志，也會(huì)讓同事失去信心。一個(gè)組織中，優(yōu)秀的人從不抱怨，因?yàn)樗麄兠靼?，不抱怨是一種大智慧?！　‘?dāng)抱怨消失的時(shí)候，不管是個(gè)人，還是團(tuán)隊(duì)，精神面貌將為之一變，變得富有生氣和活力。本書(shū)闡述了優(yōu)秀的人不抱怨的智慧，幫助你改變心態(tài)和習(xí)慣，把抱怨變成積極的行動(dòng)。

作者簡(jiǎn)介

　　宋豫書(shū)，工商管理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，曾任管理諮詢(xún)公司顧問(wèn)，多年來(lái)一直從事企業(yè)管理和人力資源的研究工作，曾出版有《3分鐘心理操蹤術(shù)》《做人要有好心態(tài)》《20歲以後要做好的100件事》《低成本高效益——26種低成本激勵(lì)員工的方法》等書(shū)籍。

書(shū)籍目錄

前言：不抱怨的智慧Chapter 1一切都不是我的錯(cuò)——抱怨者的心理1.抱怨無(wú)處不在2.都是他們的錯(cuò)3.抱怨是在誇大自我4.放棄進(jìn)取才會(huì)選擇抱怨Chapter 2不願(yuàn)承認(rèn)自己無(wú)能——抱怨的本質(zhì)1.抱怨的本質(zhì)是無(wú)能2.是你無(wú)法改變，還是沒(méi)去改變3.抱怨是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任4.絕對(duì)的滿(mǎn)意與公平並不存在5.優(yōu)秀的人不抱怨，無(wú)能的人找藉口Chapter 3抱怨越多失去越多——抱怨的結(jié)果1.最蒼白的語(yǔ)言就是抱怨2.抱怨會(huì)阻礙你的進(jìn)步3.事實(shí)真如你所抱怨的那樣嗎4.澆熄熱情的正是抱怨5.抱怨無(wú)友，寬容無(wú)敵6.有抱怨就會(huì)有霉運(yùn)上門(mén)Chapter 4與其抱怨不如改變——遠(yuǎn)離抱怨的方法1.胸懷是委屈撐大的2.幾種不能抱怨的地方3.陳述事實(shí)，而不是抱怨4.先反思自己再抱怨5.行動(dòng)比抱怨更有效6.抱怨的同時(shí)，請(qǐng)給出解決方法7.要麼選擇離開(kāi)，要麼努力工作Chapter 5行動(dòng)起來(lái)杜絕抱怨——養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣1.肩負(fù)起屬於自己的責(zé)任2.尋找問(wèn)題根源而不是抱怨3.不輕易發(fā)怒 4.換一個(gè)角度思考5.寬容別人的抱怨6.凡事不必苛求完美7.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理欲望8.把自己放在正確的位置上9.為自己制定「到此為止」的原則Chapter 6珍惜生活選擇感恩——不抱怨的生活狀態(tài)1.做一個(gè)不抱怨的幸福達(dá)人2.時(shí)刻充滿(mǎn)激情與自信3.平凡的工作不平凡的員工4.成為領(lǐng)導(dǎo)最重用的人5.做一名高效能員工6.享受你的黃金人脈

章節(jié)摘錄

　　抱怨無(wú)友，寬容無(wú)敵　　某甲在街上開(kāi)了一家餐館，因?yàn)檫@條街上僅此一家，附近的人都來(lái)這裡吃飯，所以生意還算興隆。後來(lái)對(duì)面開(kāi)了一家新餐館，由於價(jià)格公道、裝修漂亮，所以很快就招攬了不少客人?！　∫?yàn)橛辛烁?jìng)爭(zhēng)，第一家餐館的老闆也有了壓力，看著對(duì)面餐館生意越來(lái)越好，而自己的店卻日益冷清，於是整天抱怨不已，即便是客人來(lái)用餐，他也始終將抱怨掛在嘴邊，餐館的服務(wù)態(tài)度也越來(lái)越差，就這樣，來(lái)他店的客人越來(lái)越少了。　　看著餐館越來(lái)越冷清，這個(gè)人急到不行，所以他向朋友傾訴煩惱，朋友只告訴他八個(gè)字：「抱怨無(wú)友，寬容無(wú)敵?！顾?tīng)後頓時(shí)豁然開(kāi)朗。於是他回到店裡，立即重新佈局、調(diào)整，找來(lái)烹飪高手更換菜單和菜價(jià)，提升餐館的服務(wù)態(tài)度。經(jīng)過(guò)一番努力，很快地，他的餐館由冷清轉(zhuǎn)為高朋滿(mǎn)座，盈利竟是之前的三倍。　　在公司裡，常有一些員工處?kù)豆铝顟B(tài)，與同事、老闆的關(guān)係不夠和諧友好，甚至和他人關(guān)係緊張，到處不得人緣。不能很好地處理自己與同事、老闆的人際關(guān)係，除了缺少必要的社交技巧之外，另一個(gè)原因就是他們往往習(xí)慣抱怨?！　?ài)抱怨的人向來(lái)不討人喜歡，因?yàn)樗麄兂Ｓ弥饔^的態(tài)度看待問(wèn)題，遇到問(wèn)題總是想盡辦法找出一些理由，將所有責(zé)任和錯(cuò)誤都?xì)w究到別人身上，自己完全沒(méi)有錯(cuò)，不願(yuàn)意承擔(dān)責(zé)任和困難。愛(ài)抱怨的員工若工作不順暢，往往不會(huì)從自己身上找原因，而是將問(wèn)題歸結(jié)到同事甚至老闆身上，似乎除了自己之外，別人都是阻礙他做好工作的障礙，所以，這種員工不僅做不出什麼成績(jī)，而且人際關(guān)係緊張，很難擁有真正的工作夥伴和朋友?！　∫虼?，工作中的抱怨不僅會(huì)讓我們失去工作熱情，更會(huì)失去良好的人際關(guān)係，失去事業(yè)上的協(xié)助者和促進(jìn)者。

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