一個(gè)人生活也幸福

前言

　　前言　　您目前單身嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，越來越多美國人選擇過著單身的生活而遲遲不走入婚姻。而臺(tái)灣每天將近有146對(duì)夫妻離婚，也就是每天會(huì)有292位男女恢復(fù)單身，這還不包括分手、分居、冷戰(zhàn)中的男女?！　〉拇_，維持單身在近幾年來已成為一種全球化的現(xiàn)象，因?yàn)槿藗冊(cè)絹碓酵砘?，也比從前更容易離婚，使得這種單身情況越演越烈。隨著單身現(xiàn)象席捲全球，各國逐漸對(duì)單身的選擇抱正面的態(tài)度。在美國，單身本就稀鬆平常，不足為奇；在日本，年過三十的單身漢或單身女被冠以輸家或敗犬一詞，不過日本作家酒井順子在《敗犬的嗥叫》一書中，以公正的筆調(diào)描寫快樂又獨(dú)立的未婚粉領(lǐng)族，使得該書一躍成為暢銷書。即使在單身比率很低的國家亦然。在印度，女子不再為自己的單身狀態(tài)感到愧疚，她們甚至走上街頭提倡改革?！　‰m然單身在某種程度上，摻雜著幾許無奈的現(xiàn)實(shí)生活。但隨著社會(huì)的發(fā)展，獨(dú)身的人越來越多，逐漸地形成了一種獨(dú)特的生活氛圍。在美國，有兩位女性建立「SingleEdition.com」網(wǎng)站，告訴同是單身的人，生活不要只在約會(huì)上打轉(zhuǎn)，還要塑造單身生活風(fēng)格。該網(wǎng)站主打三十二至四十五歲單身族群，除了提供單身財(cái)務(wù)規(guī)劃資訊、適合單身者使用的商品，還有專家提供單身者在生活及工作上的生活風(fēng)格建議，也許是教你烹飪一人份的晚餐，或指導(dǎo)你在工作之外找回生活成就感?！　≡谌毡居幸槐尽兑粋€(gè)人》雜誌，專為四十歲以上單身男性上班族出版，主題內(nèi)容包括食、衣、住、行、育、樂，全部以一個(gè)人的生活型態(tài)為主軸，教你如何享受生活。編排方式以實(shí)用資訊為主，讓忙碌的上班族可以快速吸收與應(yīng)用?！　埌卧^一首歌：「其實(shí)，一個(gè)人的生活也不算太壞……」大S自從跟周渝民分手後，感情一直未有著落，她坦言單身生活十分愉快，一點(diǎn)也不沉悶：「現(xiàn)在我想去那裡就去那裡，想去看電影就看電影，十分自由，又可以多陪家人和妹妹小S的孩子。」　　當(dāng)然，許多單身生活者常會(huì)覺得不快樂，只要自己一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)覺得寂寞、孤單，因此首先要對(duì)癥下藥，找出讓你不快樂的主要原因，才能改變自己的人生，讓每一天都活得快快樂樂。其實(shí)，單身生活沒有那麼糟，只要懂得為生活加分，一個(gè)人也可以活得很快樂，很幸福。

內(nèi)容概要

　　你目前單身嗎？　　許多單身生活者常會(huì)覺得不快樂、很孤單，首先我們要對(duì)癥下藥，找出讓你不快樂的主要原因，才能改變自己的人生，讓每一天都活得快快樂樂?！　∪绾蜗硎軉紊淼纳睢　《脨圩约旱耐瑫r(shí)，也能讓自己學(xué)習(xí)如何去愛別人；不光只是一味地付出，而是讓身旁的人知道，幸福不是一種依附，而是找出自己的目標(biāo)和人生意義?！　紊碜屇阌懈噙x擇　　單身的你該很慶幸有更多機(jī)會(huì)去開創(chuàng)人生，去遇見更多美好的人事物。命運(yùn)沒讓你提早停頓下來，要你多欣賞沿途美景、嗅覺各式花朵的芬芳，讓你有機(jī)會(huì)感觸更多，生活更加多采多姿。　　單身可以盡情實(shí)現(xiàn)自我　　經(jīng)營自己，並非追求外在的假象，或一般社會(huì)的通俗標(biāo)準(zhǔn)，成就感來自於你心中的聲音。單身者擁有許多創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，別輕易假手他人，你的耕耘將會(huì)為自己帶來生命契機(jī)?！　紊聿换樽逡殉蔀橐环N全球化的現(xiàn)象，因?yàn)槿藗冊(cè)絹碓酵砘?，也比從前更容易離婚，使得這種單身情況越演越烈。在美國，單身本就稀鬆平常，不足為奇；在日本，年過三十歲的單身漢或單身女，就被冠上輸家或敗犬一詞。許多單身生活者常會(huì)覺得不快樂、很孤單，首先我們要對(duì)癥下藥，找出讓你不快樂的主要原因，才能改變自己的人生，讓每一天都活得快快樂樂。

作者簡(jiǎn)介

　　米可　　從事過戲劇企劃、兒童編劇、第一手報(bào)導(dǎo)及獨(dú)家報(bào)導(dǎo)採訪記者、女性月刊編採等等。出版過二十本愛情小說，十餘本小品散文，以文字和創(chuàng)作為終身興趣。著有：《好朋友，好貼心》、《男人越愛越花心》、《好樂活，好富足》、《窮也開心，富也開心》、《過好日子，很簡(jiǎn)單》、《男人不賤，女人不愛》、《男人愈壞、女人愈愛》等勵(lì)志、兩性暢銷出版品。

書籍目錄

前言 輯一　享受單身的生活1. 疼愛自己 2. 少一個(gè)男人會(huì)怎樣 3. 年齡的壓力4. 強(qiáng)迫年輕 5. 別再浪費(fèi)時(shí)間 6. 別貶低自己 7. 享受生活 8. 停止關(guān)起門來憂傷 9. 偶爾放縱 輯二　單身有更多選擇10. 自由的感情 11. 愛上一個(gè)人 12. 更多形式的愛 13. 妳不是廉價(jià)品 14. 擁有妳想要的東西 15. 愛過，就已足夠 16. 朋友是重要的資產(chǎn) 17. 不管 18. 緊握人生的彩筆 輯三　盡情實(shí)現(xiàn)自我19. 認(rèn)識(shí)自己 20. 非群體生活不過？ 21. 努力工作、努力地生活 22. 減輕負(fù)擔(dān) 23. 發(fā)揮才能 24. 獨(dú)立不是孤立 25. 這樣的犧牲值得 26. 把工作當(dāng)作神聖的事 27. 為自己負(fù)責(zé) 28. 各人頭上一片天 輯四　單身也是一種享樂29. 世界在妳腳下 30. 想飛 31. 遷徙的自由 32. 延長(zhǎng)遊戲時(shí)間 33. 我們愛這個(gè)世界 34. 嘗試流浪 35. 都是一家人36. 掌握人生

章節(jié)摘錄

　　輯一　享受單身的生活　　1. 疼愛自己　　其實(shí)很多的報(bào)導(dǎo)文章都提過了「學(xué)習(xí)疼愛自己」這主題，疼愛自己的方式的確有千百種，唯一妳必須小心避開的，便是別淪為「利己不利人」就好了?！　∥矣幸粋€(gè)朋友，在她走過的日子裡，不斷為別人付出，為家庭、為父母、為孩子，後來她勇敢走出婚姻。學(xué)習(xí)獨(dú)立生活後，我到她家去，發(fā)現(xiàn)她在牆壁四周，全貼滿了標(biāo)語，「對(duì)自己好一點(diǎn)，定時(shí)犒賞自己、泡湯、旅行」等等……看得我目不暇給?？梢娝龑?duì)自己積習(xí)已深的毛病，有多麼想連根拔除。　　這絕對(duì)不是一個(gè)笑話，真的有很多女人早已經(jīng)不知不覺地，把付出當(dāng)作是一項(xiàng)自我肯定的來源。我的母親在我小學(xué)二年級(jí)就擺起了麵攤，開始做生意。並非是我們小孩子不孝，而是每當(dāng)我們想幫忙時(shí)，她都把我們趕去唸書?！肝倚量嗑褪菫榱四銈兊膶?。」她從不忘記掛唸這句話。所以她堅(jiān)持大大小小的事都自己一個(gè)人來。其實(shí)父親有穩(wěn)定的收入，又有祖產(chǎn)，她大可不必那麼辛苦，但是——她就是堅(jiān)持要做，提醒我們記住她的付出。一直到全部小孩都踏入社會(huì)工作，轉(zhuǎn)眼間也都邁入三十歲的大關(guān)了，她還不放棄那個(gè)麵攤?！　∽钺?，終於在她的腳要?jiǎng)邮中g(shù)、不能走路的時(shí)候，才把攤子頂了出去，一個(gè)月「坐收」兩萬塊錢的租金。我們小孩都無法想像，這收入和她做生意時(shí)賺得差不多，她為何不及早這麼做呢？「我這麼辛苦還不是為你們？」母親不時(shí)在耳邊唸著的話，還如此鮮活地從她口中出來。好像一個(gè)無法從我們身上挪開的包袱，我們一輩子都要承受這壓力。讓我們這些子女更無法理解的是，等看到攤子都頂出去了，她白天竟然還坐在攤子前，幫做生意的老闆娘義務(wù)包水餃。　　「為什麼不好好享清福呢？」老哥終於看不過去了。母親回答說：「我這還不是都為了你們；多幫忙一些，人家才會(huì)租得久。」可是這樣的犧牲，其實(shí)對(duì)誰都沒有好處；沒了自己，一輩子為別人而活，而子女感受到的卻有限，反而造成一種壓力，好像欠了債什麼的。這是一個(gè)舊時(shí)代的女人，現(xiàn)代的女性可不同了，生活的空間大，接觸的事物多，如果還不知把握，很難想像過了二十年、三十年，會(huì)不會(huì)變得和我們上一代一樣?！　∨缘莫?dú)立，其實(shí)不能說是種反叛或脫逃，學(xué)習(xí)如何善待自己，不僅是對(duì)自己的好，也對(duì)周遭的人有好處——至少別人不會(huì)負(fù)擔(dān)「虧大」的壓力。懂得如何愛自己的當(dāng)時(shí)，也能讓自己學(xué)習(xí)如何去愛別人；不光只是一味地付出，而是讓身旁的人知道，幸福不是一種依附，而是找出自己的目標(biāo)和人生意義。當(dāng)妳知道如何疼愛自己，別人也一定能感受到那股快樂的活力，感染了身旁的人，讓他們安心妳一個(gè)人也可以過得很好。這的確是在單身時(shí)，就應(yīng)該具備好的能力；多疼愛自己，給自己幸福也讓別人鬆口氣?！　紊硐順沸裕憾萌绾螑圩约旱耐瑫r(shí)，能讓自己學(xué)習(xí)如何去愛別人。

編輯推薦

　　本書特色　?。隳壳皢紊韱幔俊　≡S多單身生活者常會(huì)覺得不快樂、很孤單，首先我們要對(duì)癥下藥，找出讓你不快樂的主要原因，才能改變自己的人生，讓每一天都活得快快樂樂?！　。绾蜗硎軉紊淼纳睢　《脨圩约旱耐瑫r(shí)，也能讓自己學(xué)習(xí)如何去愛別人；不光只是一味地付出，而是讓身旁的人知道，幸福不是一種依附，而是找出自己的目標(biāo)和人生意義?！　。畣紊碜屇阌懈噙x擇　　單身的你該很慶幸有更多機(jī)會(huì)去開創(chuàng)人生，去遇見更多美好的人事物。命運(yùn)沒讓你提早停頓下來，要你多欣賞沿途美景、嗅

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