脾氣沒了.福氣來了

前言

　　作者序 生活少不了放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴(yán)肅，缺乏少許的幽默感調(diào)劑，以致於經(jīng)常為了大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和別人發(fā)生衝突?！　∠嘈藕芏嗳硕加写私?jīng)驗，往往因為旁人的一句話，不是耿耿於懷，就是動輒勃然大怒，甚至拳腳相向；或者為了某些雞毛蒜皮大的小事，就和家人、伴侶、朋友、同學(xué)一次又一次地起爭執(zhí)。等到激動的情緒過後，才又懊惱和悔不當(dāng)初?！　∮写危K格拉底帶一位學(xué)生來到他家，剛好蘇格拉底的太太正在發(fā)脾氣，當(dāng)著學(xué)生的面翻桌子?！　W(xué)生看了很生氣說：「就算是師母，也要有個師母的樣子，真是太過分?！埂　√K格拉底一點都不沮喪，反而心平氣和地說：「上次我去你家，不是有一隻母雞從窗戶外頭跑進(jìn)來，把桌子弄得亂七八糟，那時我們不都沒有生氣嗎？」　　多一分舒暢，少一分焦慮；　　多一分真實，少一分虛假；　　多一分快樂，少一分悲苦?！　琅瓌e人對自己是一種很大的損失?！　∑鋵?，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當(dāng)然過得不快樂?！　√拼幕圩诙U師經(jīng)常到各地講經(jīng)弘法。有一次，臨行前他吩咐弟子要好好照顧寺院的數(shù)十盆蘭花。弟子們深知禪師喜愛蘭花，因此非常小心謹(jǐn)慎看顧。　　可是，一天深夜狂風(fēng)大作、暴雨如注，偏偏弟子們一時疏忽，當(dāng)晚將蘭花遺忘在戶外。第二天清晨，弟子們望著眼前傾倒的花架、破碎的花盆和憔悴不堪的蘭花，後悔不已?！　滋灬?，慧宗禪師返回寺院，眾弟子忐忑不安地上前迎候，準(zhǔn)備領(lǐng)受責(zé)罰。得知原委，慧宗禪師泰然自若，神情一如往昔平靜安詳，寬慰弟子們說：「當(dāng)初，我不是為了生氣而種蘭花的?！埂　【褪沁@麼一句平淡無奇的話，在場的弟子們聽後，肅然起敬之際，有如醍醐灌頂，頓時大徹大悟。可不是嗎？在現(xiàn)實生活中，很多人時常心為物役，患得患失，讓過度的自我意識武裝敵對，讓過多的欲望佔據(jù)心靈。正因如此，本來可以過得很自在很快樂很幸福的生活，在心浮氣躁之中，錯過了多少快樂和幸福！　　仇恨永遠(yuǎn)不能化解仇恨，　　只有慈悲才能化解仇恨，　　這是永恆的至理?！　∮笳渭业宜估劾镎f：「如果為小事傷神，則人生就太短促了。」　　人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果我們經(jīng)常為許多原本應(yīng)該淡忘、不值一提或可以忽略的小事，而喜歡與別人爭執(zhí)或嘔氣，只會增加自己的負(fù)擔(dān)，把生活搞得烏煙瘴氣，恐怕沒有一天可以過得安寧?！　∪松谑?，不過短短數(shù)十年載，很多事如同過眼雲(yún)煙一樣短暫，根本不值得掛念，何況是微不足道的小事。因此，我們?yōu)楹芜€如此頑固，經(jīng)常為了小事和別人爭執(zhí)呢？　　當(dāng)你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人心若執(zhí)著於自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達(dá)到某種程度而已?！　‘?dāng)你明天開始生活的時候，有人跟你爭執(zhí)，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當(dāng)你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸?shù)绞颤N？失去什麼？　　幹嘛那麼氣？不要因為小小的爭執(zhí)，遠(yuǎn)離了你的至親好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。退一步海闊天空，別把小事放在心上，如果能學(xué)會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。

內(nèi)容概要

　　生活少不了放輕鬆，可是偏偏很多人把生活看得太嚴(yán)肅，缺乏少許的幽默感調(diào)劑，　　以致於經(jīng)常為了大小事抓狂、沮喪，甚至不斷和別人發(fā)生衝突?！　《嘁环质鏁?，少一分焦慮；　　多一分真實，少一分虛假；　　多一分快樂，少一分悲苦?！　∮涀。浩鉀]了，福氣就來了。　　前加16頁全彩圖文　　惱怒別人對自己是一種很大的損失?！　∑鋵?，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，　　如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，　　也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當(dāng)然過得不快樂?！　〕鸷抻肋h(yuǎn)不能化解仇恨，　　只有慈悲才能化解仇恨，　　這是永恆的至理?！　致锬屈N氣？　　不要因為小小的爭執(zhí)，遠(yuǎn)離了你至親的好友，　　也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩?！　⊥艘徊胶ｉ熖炜?，別把小事放在心上，　　如果能學(xué)會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。　　人生在世，不過短短數(shù)十年載，很多事如同過眼雲(yún)煙一樣短暫，　　根本不值得掛念，何況是微不足道的小事。因此，　　我們?yōu)楹芜€如此頑固，經(jīng)常為了小事和別人爭執(zhí)呢？　　當(dāng)你明天開始生活的時候，有人跟你爭執(zhí)，你就讓他贏，　　這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。　　當(dāng)你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？　　得到什麼？所謂的輸，你又輸?shù)绞颤N？失去什麼？　　幹嘛那麼氣？不要因為小小的爭執(zhí)，遠(yuǎn)離了你至親的好友，　　也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩?！　⊥艘徊胶ｉ熖炜?，別把小事放在心上，　　如果能學(xué)會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。

作者簡介

　　林慶昭　　從記者到主編、總編輯再到獲獎無數(shù)的暢銷書作家，已經(jīng)有成千上萬的人看過林慶昭的書，　　並從中找到了生命中真實的感動與簡單的快樂……　　著作：　　《脾氣沒了，福氣來了》、《原來，幸福那麼甜》、《1％的轉(zhuǎn)念帶來100％的快樂》　　《1％的心態(tài)改變99％的命運》、《說對話，好辦事》、《更簡單，更豐富》　　《把心放下，就是天堂》、《當(dāng)生命剩下最後倒數(shù)》、《領(lǐng)悟，生命的自在》　　《愈放下，愈自在》、《其實，沒有那麼糟》……等一百多本暢銷好書。

書籍目錄

作者序輯一　輕鬆篇想避免情緒化的方法，只要好好放鬆心情和經(jīng)常自我反省，還有別把事情看得太嚴(yán)重，就不會為了任何的事情耿耿於懷。學(xué)會幽自己一默　保持輕鬆的心情　沉默和微笑　學(xué)習(xí)寬宏的氣量　敞開心胸坦然接受　輯二　溝通篇人與人相處，互相坦白是維繫雙方關(guān)係的最好橋樑，但光是坦白還不夠，必須多為對方的處境著想，別光在乎自己的感受。解決小事趁現(xiàn)在　用溝通代替爭執(zhí)　讓理智與感情均衡一下　用感謝取代責(zé)備　只要有心就能做到　輯三　自制篇如果說固執(zhí)是引起糾紛的根源，那麼學(xué)會自制絕對具有改善的效果，不過光說不練，無謂的爭執(zhí)只會一再發(fā)生。別動不動就生氣　學(xué)會自制　轉(zhuǎn)化倔強的脾氣　可以理直，但不用氣壯學(xué)會自我反省　輯四　善意篇無論彼此有多了解，交情有多深，最好別把話說得太難聽，應(yīng)該多留給別人一些退路，才不會造成對方的反感。別因事小而不為充滿感激的心情別用命令的語氣　善意讓你無往不利　別把話說得太難聽　輯五　勇氣篇從自己本身改變做起，當(dāng)然就不需要別人來逼迫我們。相信改變自己絕對比屈服別人來得容易，而且好處多多。放下傲慢與自大　別犯相同的毛病　從錯誤中學(xué)習(xí)成長　別找藉口搪塞　從自己本身改變做起　輯六　修身篇生活中如果少了忍耐，必定什麼事都要計較，什麼事都看不順眼，生活當(dāng)然毫無樂趣可言。忍得一時之氣　別給自己找罪受　多一些冷靜　別浪費力氣　忍耐不予理會　輯七　裝傻篇凡事看開一點，用豁然開朗的心胸看待事物，才能走出自我設(shè)限的框框，不會叫心情太沉重。有些事該忘的就忘　吃點小虧又何妨　凡事看開一點　對小事該糊塗就糊塗　當(dāng)作什麼事都沒發(fā)生　輯八　用心篇想贏得大家的喜愛，每個人必須從本身做起，徹底做好反省的工作，隨時注意自己的言行舉止。以禮待人　尊重別人的意見　用心聆聽　多一點謙虛　注意別人的觀點　

編輯推薦

　　本書特色　　★ 前加16頁全彩圖文　　惱怒別人對自己是一種很大的損失?！　∑鋵?，來自生活中的許多苦悶、煩惱，最大的毛病在於喜歡生氣、斤斤計較，如果不懂得放鬆心情，即使遇到一些芝麻綠豆大的小事，也會愁眉苦臉或氣得咬牙切齒，日子當(dāng)然過得不快樂?！　〕鸷抻肋h(yuǎn)不能化解仇恨，　　只有慈悲才能化解仇恨，　　這是永恆的至理?！　致锬屈N氣？　　不要因為小小的爭執(zhí)，遠(yuǎn)離了你至親的好友，　　也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩?！　⊥艘徊胶ｉ熖炜眨瑒e把小事放在心上，　　如果能學(xué)會哈哈大笑隨它而去，心情一定快樂的不得了。

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