單車學(xué)校教你的52堂課

作者簡介

作者簡介
謝正寬校長
日本拓殖大學(xué)商學(xué)士，成立臺灣第一所單車學(xué)校?，F(xiàn)年六十七歲，目前擔(dān)任KHS功學(xué)社自行車董事長。熱愛單車及自然生態(tài)。
★媒體經(jīng)歷：
壹週刊359期企業(yè)人專訪
商業(yè)周刊NO.144期「看見優(yōu)生活」人物專訪。
非凡新聞e周刊NO.91「商場尖兵」人物專訪。
聯(lián)合報（2008/02/16）。

書籍目錄

單車學(xué)校教你的52堂課
作者：謝正寬
出版社：蘋果屋
定價：299NT
ISBN10：9868432324
ISBN13：9789868432321
booksNO：0010408074
出版日：2008-07-03
語言：繁體中文
裝訂：平裝
規(guī)格：平裝 / 128頁 / 19.0*26.0 cm / 普級 / 全彩 / 初版
內(nèi)容簡介
全臺瘋單車！
想加入單車行列嗎？這本書非看不可！
全球油價飆漲，騎單車省交通費＆停車費！
騎單車可以降血醣、防止心血管疾病！
最夯的親子假日休閒活動，到河濱公園騎車去！
愛地球，減碳生活第一步，騎單車！
《單車學(xué)校教你52堂課》是KHS自行車董座及單車學(xué)校校長謝正寬力時五年才完成的著作。書中針對騎單車的正確姿式，包括如何縮小腹、立骨盆；上路之前該如何調(diào)整座墊的位置，用什麼方式騎才不會鐵屁股？萬一摔車，該怎麼應(yīng)對？騎車的時候，該怎麼呼吸？……，不僅釐清一般人錯誤的騎車觀念，更要告訴你如何有效騎乘，可以花最少的力氣，騎最遠(yuǎn)的距離。透過謝校長精采且專業(yè)的文字內(nèi)容，搭配清楚易懂的圖表與照片解說，讓你成為聰明的自行車專家！
此外，謝校長單車旅遊經(jīng)驗豐富，除了每年帶領(lǐng)數(shù)十人騎鐵馬環(huán)島，他更有幾條私房的車旅路線，謝校長認(rèn)為：「騎單車的重點不是在計算騎乘多少公里數(shù)，而應(yīng)該是在欣賞自然生態(tài)。」因此，除了熱愛單車，「蝴碟」更是他的最佳車伴，本書謝校長特別嚴(yán)選五條可以賞蝶、賞鳥、賞蟹等的經(jīng)典單旅路線，可作為車友騎車旅遊的參考指南。
本書特色
★Point1第一本專業(yè)圖解正確騎乘單車技巧與方法的全彩圖文書。
★Point2單車運動生理大解析，教你如何愈騎愈健康。
★Point3謝校長嚴(yán)選！迷人單車路線首度曝光。

圖書封面

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