Beauty 107 (附DVD)

內(nèi)容概要

買書參加PJ俱樂(lè)部，回函抽大獎(jiǎng)（加入PJ俱樂(lè)部，就有機(jī)會(huì)獲得保養(yǎng)彩妝產(chǎn)品正貨?。?br />瘦身PK大作戰(zhàn)　體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開
「星光二班」方志友與「大學(xué)生了沒(méi)」愛摸，體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開，蒨蓉以自己瘦身的成功經(jīng)驗(yàn)，傳授兩位同學(xué)，讓他們找回窈窕曲線。
60分鐘影音完整版　由蒨蓉親自示範(fàn)
為了解決讀者看完美妝雜誌書籍的疑難雜癥，蒨蓉親自示範(fàn)步驟，將小顏彩妝、保養(yǎng)、瘦身技巧，全部公開傳授給愛美的女生！
PJ三日減肥食譜＆獨(dú)家低卡甜點(diǎn)食譜大公開享受美味甜點(diǎn)不會(huì)胖
想三天讓腰圍少一吋嗎？試試?yán)钌`蓉的獨(dú)家瘦身食譜。想吃甜點(diǎn)又怕胖？既然拒絕不了，就讓蒨蓉教大家做出低卡的簡(jiǎn)易甜點(diǎn)，吃進(jìn)美味卻不吃進(jìn)熱量的聰明享受。
彩妝步驟圖解詳盡　以步驟圖解方式解說(shuō)彩妝技巧
以特寫彩色圖片，加強(qiáng)讀者瞭解化小顏彩妝的關(guān)鍵步驟。
夢(mèng)幻美肌大公開　教你製造完美無(wú)瑕美肌
渾然天成的完美膚質(zhì)，是大家所追求的，如何靠化妝，製造出一張明亮無(wú)瑕、清爽不厚重的臉龐，是所有不管會(huì)不會(huì)化妝的女生的必學(xué)課題。

作者簡(jiǎn)介

李蒨蓉
美容暢銷書的代名詞，藝人美容書的始祖！曾出版的Beauty101、Beauty102、Beauty103、Beauty105在市場(chǎng)熱銷30多萬(wàn)本，是讀者所推崇最有實(shí)力、最具內(nèi)涵的美容工具書作家，除了熟知最in美妝技巧，更是第一位女藝人在DVD show出從素顏到自已畫完妝容的美容達(dá)人。（部落格：tw.myblog.yahoo.com/princessjanet-emag）

書籍目錄

Part1　揭開夢(mèng)幻美肌，超完美底妝技巧大公開
完善妝備，完美妝容
1無(wú)感裸妝
2閃耀珠光
3絲絨粉肌
機(jī)車公主夏日大作戰(zhàn)
快狠準(zhǔn)！60秒補(bǔ)妝法大公開
髮量蓬鬆三款髮型
1氣質(zhì)系！不扁塌公主頭
2浪漫系！彈力蓬蓬髮
3甜美系！自然捲捲髮
持久妝容技巧大公開
纖長(zhǎng)動(dòng)人的睫毛，是真的
Part2　瘦身PK大作戰(zhàn)
愛摸VS方志友戰(zhàn)力分析
健康檢查，瘦身開始
減重達(dá)人大熊獨(dú)家傳授秘訣
蒨蓉三日減肥食譜
纖體產(chǎn)品怎麼吃
健身房魔鬼訓(xùn)練
居家健身
隨時(shí)隨地都要瘦
瘦臉按摩
小顏瘦臉化妝術(shù)
臨時(shí)抱佛腳之窈宨穿衣術(shù)
量身打造花絮
大改造，造型前＆後
造型分析
拍照窈窕視覺(jué)撇步
瘦身感言
瘦身迷思大破解
Part3　BODY BEAUTY
各式除毛大評(píng)比
雷射除毛體驗(yàn)
脫胎換骨身體去角質(zhì)
敷出BABY嫩腳
Part4　涼頭一夏
去除油頭KUSO有撇步
DIY頭皮薄荷水
頭髮也要做SPA
Part5　星潮閃耀
星星飾品DIY
星星球鞋DIY
星星T恤DIY
星星造型指甲DIY
Part6　女人味延伸
瑜珈
國(guó)標(biāo)舞
整骨
KUSO妙招
Part7　好吃甜點(diǎn)不怕胖
獨(dú)家低卡甜點(diǎn)食譜大公開
甜點(diǎn)熱量比較表

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    Beauty 107 (附DVD) PDF格式下載

---