活出價(jià)值，投自己一票

前言

　　作者序Ⅰ：　　活出價(jià)值，投自己一票／李崑明　　你是否曾想過(guò)？　　你是誰(shuí)？你為什麼出現(xiàn)在這個(gè)世界？你這一生最重要的意義與使命是什麼……　　感謝幾年前，我曾得過(guò)憂鬱癥，當(dāng)我走出憂鬱癥後，發(fā)願(yuàn)要幫助更多人走出低潮、活出價(jià)值。這本書(shū)出版的目的，就是希望能送出挑戰(zhàn)目標(biāo)一百萬(wàn)張《活出價(jià)值，投自己一票》承諾卡，鼓勵(lì)更多人活出價(jià)值，選擇不放棄自己……　　這本書(shū)會(huì)呈現(xiàn)在你眼前，要感謝很多人，感謝我的父親李三郎先生，母親李謝雲(yún)嬌女士，岳父潘輝先生，還有書(shū)中這十二個(gè)活出價(jià)值的生命典範(fàn)，感謝他們接受訪談或全力協(xié)助，此外也感謝我兒子瀚宇，給我們很多生活的靈感，更感謝小哇、嫦琪協(xié)助我潤(rùn)稿，我的真愛(ài)伴侶瑞珊，陪同我完成這份心願(yuàn)，還有許許多多在背後支持我們的人，更重要是感謝老天，讓我們成為分享的管道?！　∽钺?，感謝你也恭喜你研讀本書(shū)，這本不是一般心靈激勵(lì)的書(shū)籍，這是一本實(shí)踐手冊(cè)。　　我深信在宇宙當(dāng)中，每個(gè)發(fā)生都不是偶然的，相信這個(gè)相會(huì)必能激起你某些助力，甚至?xí)窀淖冊(cè)S多人的一生一樣，改變你的一生。　　我從內(nèi)在深處要祝福你，透過(guò)21PMA的實(shí)踐，願(yuàn)你真正活出價(jià)值，所有美好的事情，都將發(fā)生在你的身上！　　作者序Ⅱ：　　你值得被愛(ài)／潘瑞珊　　這就像十月懷胎，孩子終於要誕生了，滿心的喜悅與感激。　　起源之初心，就是陪同崑明，將他這段時(shí)間以來(lái)的生命歷程透過(guò)分享，讓許多人可以喚醒自己的價(jià)值和存在的意義，然而在過(guò)程中，崑明邀我共同創(chuàng)作，記錄下我這麼多年在教育界成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感恩在這過(guò)程中，教導(dǎo)過(guò)我的教練，同時(shí)也感謝家人不斷的鼓勵(lì)與陪伴，更感謝崑明在整個(gè)過(guò)程中從無(wú)到有的所有構(gòu)思鋪陳，在整個(gè)作品中，他是真正的創(chuàng)作者，我只是有幸參與在其中。　　有時(shí)看到他靈感泉湧寫(xiě)到半夜一點(diǎn)，早上四、五點(diǎn)卻又起來(lái)振筆疾書(shū)，看到他那麼投入又全然享受，我終於明白什麼是「在做自己喜歡的事一點(diǎn)都不累」，又看到他因?yàn)橐獙?xiě)出許多篇價(jià)值典範(fàn)的故事，從訪談或從參考資料中，因而更深入認(rèn)識(shí)這些典範(fàn)所產(chǎn)生一次又一次的驚喜，以及在寫(xiě)書(shū)過(guò)程中多次意料之外的相映，如寫(xiě)聖嚴(yán)師父時(shí)，剛好遇上師父圓寂，我看到一個(gè)活生生的典範(fàn)就在我面前，我很榮幸能協(xié)助他，完成幫助更多人承諾活出價(jià)值的心願(yuàn)?！　≡诖艘哺兄x所有看到此作品的有緣朋友，相逢絕非偶然，在此命中註定的此刻，願(yuàn)這次的相逢，能再次啟動(dòng)你好奇地與自己相遇與相知?！　　　　　　　　　　　　　　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　透過(guò)21PMA改變老我，重新開(kāi)創(chuàng)嶄新世界。


作者簡(jiǎn)介
　　李崑明　　他深信每一個(gè)生命，都蘊(yùn)含著一份獨(dú)一無(wú)二的本質(zhì)。他更深信每個(gè)人，都有活出自己本質(zhì)的可能性。他致力於人類心靈的淨(jìng)化與內(nèi)在力量的喚醒，並願(yuàn)意透過(guò)他的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)他的人生使命「協(xié)助有意願(yuàn)的生命，活出最棒的價(jià)值」。　　他1965年生，畢業(yè)於**臺(tái)北科技大學(xué)，擁有美國(guó)企業(yè)專案管理碩士，中國(guó)國(guó)家級(jí)心理諮詢師認(rèn)證，致力於教育訓(xùn)練超過(guò)18年，上千場(chǎng)的實(shí)務(wù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，榮獲火鳳凰、巔峰銷售等10幾項(xiàng)訓(xùn)練師資格，受邀於政府機(jī)關(guān)、工商企業(yè)、大專院校、社會(huì)團(tuán)體演講與訓(xùn)練，足跡遍佈臺(tái)灣、中國(guó)、香港、馬來(lái)西亞、新加坡等地?！　∷麣v任臺(tái)北市政府市政教育顧問(wèn)、**高雄餐旅管理學(xué)院客座教授、TBR奇蹟國(guó)際訓(xùn)練機(jī)構(gòu)分公司執(zhí)行長(zhǎng)、心靈海國(guó)際教育集團(tuán)營(yíng)運(yùn)長(zhǎng)、NEP國(guó)際公司副總、心領(lǐng)袖國(guó)際教練顧問(wèn)公司總顧問(wèn)、與多家大型企業(yè)專案顧問(wèn)等?！　∷麑Ｑ徐镀髽I(yè)顧問(wèn)諮詢、卓越領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)銷售、溝通整合；個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃、天賦探索、健康養(yǎng)生、目標(biāo)實(shí)踐。著有《活出價(jià)值創(chuàng)造豐富影音書(shū)》、《活出價(jià)值投自己一票承諾卡》、《突破卡》等?！　∨巳鹕骸　∷钚琶恳粋€(gè)尊貴的生命，都蘊(yùn)含著一份獨(dú)一無(wú)二的本質(zhì)。她更深信每個(gè)人都有活出自己本質(zhì)的可能性。她願(yuàn)意透過(guò)她的行動(dòng)來(lái)喚醒人們內(nèi)在隱藏的潛力，進(jìn)而產(chǎn)生一股浩瀚的能量──突破障礙的勇氣，讓人活出清楚明白快樂(lè)?！　∷菄?guó)內(nèi)外知名心靈激勵(lì)演講訓(xùn)練師，擁有中國(guó)國(guó)家級(jí)心理諮詢師認(rèn)證，美國(guó)知見(jiàn)心理學(xué)畢業(yè)與深度研究，致力於教育訓(xùn)練超過(guò)18年，上千場(chǎng)的實(shí)務(wù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，榮獲火鳳凰、幸福密碼等10幾項(xiàng)訓(xùn)練師資格，受邀於政府團(tuán)體、工商企業(yè)、大專院校、社團(tuán)幹部演講與訓(xùn)練，足跡遍佈臺(tái)灣、北京、武漢、鄭州、上海、廣州、深圳、南京、新疆、香港、馬來(lái)西亞、新加坡等地。　　她歷任TBR奇蹟國(guó)際訓(xùn)練機(jī)構(gòu)分公司經(jīng)理、心靈海國(guó)際教育集團(tuán)營(yíng)運(yùn)長(zhǎng)、傑出訓(xùn)練師，且連續(xù)8年榮獲全國(guó)績(jī)效總冠軍。著有《與生命對(duì)話~創(chuàng)造無(wú)限可能影音DVD》。　　她專研於團(tuán)隊(duì)動(dòng)力、人際溝通、親密關(guān)係、親子關(guān)係、巔峰銷售、能量建立、夢(mèng)想與目標(biāo)規(guī)劃等。


書(shū)籍目錄
推薦序Ⅰ：價(jià)值是人類行動(dòng)的最高指導(dǎo)原則／李錫津推薦序Ⅱ：你會(huì)成為一個(gè)巨人／張京育教授推薦序Ⅲ：熱愛(ài)生命、活得精采／李伸一推薦序Ⅳ：時(shí)到花就開(kāi)／游明裕、王婷瑩推薦序Ⅴ：萬(wàn)法唯心造／吳耀焜推薦序Ⅵ：生命中最重要的精神食糧／朱慶忠推薦序Ⅶ：散發(fā)著愛(ài)與關(guān)懷和善念／吳鋐遠(yuǎn)推薦序Ⅷ：開(kāi)創(chuàng)生命的深度／劉樹(shù)崇推薦序Ⅸ：領(lǐng)略身心靈的豐富饗宴／古承濬推薦序Ⅹ：親身實(shí)踐的生命領(lǐng)悟／林君穎推薦序ⅩⅠ：豐富是永恆存在的／高淑娟推薦序ⅩⅡ：在生活中行願(yuàn)的使者／沈建州作者序Ⅰ：活出價(jià)值，投自己一票／李崑明作者序Ⅱ：你值得被愛(ài)／潘瑞珊Chapter 1 活出價(jià)值，投自己一票Chapter 2 你值得被愛(ài)Chapter 3 「價(jià)值」讓生命散發(fā)光采Chapter 4 走向成功、擁抱快樂(lè)的七道密碼第一道密碼鎖：思想第二道密碼鎖：目標(biāo)第三道密碼鎖：態(tài)度第四道密碼鎖：關(guān)係第五道密碼鎖：心靈第六道密碼鎖：健康第七道密碼鎖：財(cái)富Chapter 5 活出價(jià)值的二十一個(gè)關(guān)鍵信念信念一：記起你是誰(shuí)信念二：?jiǎn)栴}不在表相而是內(nèi)在信念三：你是生命設(shè)計(jì)師，你是責(zé)任者信念四：改變思想，改變命運(yùn)信念五：成長(zhǎng)看的見(jiàn)，學(xué)習(xí)是關(guān)鍵信念六：積極不心急，修正不修理，努力不用力，放下不放棄！信念七：要成功就不要跟在失敗者後面信念八：還有更好的選擇嗎？信念九：角度對(duì)了，心情就對(duì)了！信念十：來(lái)賓請(qǐng)掌聲鼓勵(lì)信念十一：相信就有奇蹟信念十二：反正不會(huì)死信念十三：太棒了！我又有成長(zhǎng)的空間信念十四：打賭你可以成功信念十五：一切都是為了最好做準(zhǔn)備信念十六：全然的接受與信任信念十七：把每一次當(dāng)成最後一次信念十八：過(guò)去不等於未來(lái)信念十九：沒(méi)有能不能，只有要不要信念二十：每一天，每件事，都越來(lái)越好信念二十一：絕不絕不能放棄Chapter 6 積極，創(chuàng)造機(jī)會(huì)──擁有積極心理態(tài)度的二十一項(xiàng)好方法閱讀正面積極的書(shū)籍設(shè)定明確有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)百分之百地負(fù)責(zé)任經(jīng)常心存感激透過(guò)好行動(dòng)引發(fā)好感覺(jué)　　　　　持續(xù)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充活力靜坐冥想自我確認(rèn)多吃富水分的新鮮蔬果喝天然健康好水聆聽(tīng)正面能量的音樂(lè)到大自然做深呼吸到信仰的寺廟、教堂祈禱聽(tīng)演講、參加研習(xí)會(huì)看一部正面能量的電影、戲劇與積極的朋友或心理教練聊天親密關(guān)係享受你的興趣當(dāng)義工助人芳香精油泡個(gè)舒服的澡或按摩睡個(gè)好覺(jué)Chapter 7 天賦再開(kāi)發(fā)──探索你的12項(xiàng)天賦，發(fā)揮卓越領(lǐng)域人際智能內(nèi)省智能空間智能邏輯數(shù)學(xué)智能肢體律動(dòng)智能肢體操控智能音樂(lè)智能語(yǔ)言智能自然圖像智能自然辨識(shí)智能逆思開(kāi)創(chuàng)智能直覺(jué)智能Chapter 8 生命的魔法環(huán)──21PMA21PMA實(shí)踐步驟21PMA全面改造練習(xí)活動(dòng)一、晨間練習(xí)／這是美好的一天二、晚間練習(xí)／美好人生，21項(xiàng)自我確認(rèn)21PMA實(shí)踐記錄Chapter 9 二十一個(gè)點(diǎn)子法Chapter 10 製作你的夢(mèng)想實(shí)踐板Chapter 11 十二個(gè)活出價(jià)值的典範(fàn)故事(依年齡長(zhǎng)幼排序)風(fēng)雪中的行腳僧──聖嚴(yán)法師（法鼓山創(chuàng)辦人）樂(lè)觀利他的佈施者──陳嘉男（臺(tái)灣英文雜誌社董事長(zhǎng)，美樂(lè)家副董事長(zhǎng)）科技人的新典範(fàn)──邱再興（鳳甲美術(shù)館董事長(zhǎng)，邱再興基金會(huì)董事長(zhǎng)多付出，少計(jì)較──李三郎（明朗布行創(chuàng)辦人，獅子會(huì)前專區(qū)主席）浴火鳳凰的推手──博恩．崔西（國(guó)際銷售管理大師、成功學(xué)權(quán)威）單純堅(jiān)持的實(shí)踐者──徐重仁（統(tǒng)一超商總經(jīng)理）信任授權(quán)的企業(yè)公民──陳義展（小林眼鏡董事長(zhǎng)）平甩奇蹟?shù)钠諅髡擤ぉだ铠P山（梅門(mén)一氣流行養(yǎng)生學(xué)苑創(chuàng)辦人）禪式管理的修鍊者──吳耀焜（住商不動(dòng)產(chǎn)董事長(zhǎng)）活出生命的色彩──謝坤山（口足畫(huà)家，全國(guó)「十大傑出青年」）人間天堂傳播者──游明裕、王婷瑩（心靈海國(guó)際教育集團(tuán)創(chuàng)辦人）靈活善念的創(chuàng)業(yè)家──林進(jìn)活（NEP集團(tuán)總裁）Chapter 12 「活出價(jià)值，投自己一票」承諾卡後記參考資料及延伸閱讀


章節(jié)摘錄
　　一位美國(guó)知名的小提琴家，拿著身價(jià)一億的小提琴，在地鐵演奏難度極高的曲目，45分鐘的過(guò)程中只有7個(gè)人停下來(lái)聽(tīng)他演奏，曲目結(jié)束後他只收到了32元美金。這位小提琴家兩天前在波士頓歌劇院的演出票價(jià)百元美金起跳，且座無(wú)虛席?！　∪绱丝磥?lái)，「價(jià)值」本身，會(huì)隨著人事時(shí)地物不同而變動(dòng)。在生命意義的層面，價(jià)值也具有同樣的特質(zhì)。價(jià)值高低，關(guān)鍵在於面對(duì)事件的態(tài)度?！　Q言之，改變你的態(tài)度，就可以創(chuàng)造生命價(jià)值。或者，正確的來(lái)說(shuō)：態(tài)度本身就是價(jià)值?！　　富畛鰞r(jià)值」其實(shí)不難！只要透過(guò)21PMA，你就能極成效的進(jìn)行「生命價(jià)值創(chuàng)造」與「自我改造」。　　21PMA是由七道密碼、21個(gè)關(guān)鍵信念、21個(gè)好習(xí)慣、12項(xiàng)天賦潛能再激發(fā)、生命魔法環(huán)21PMA等元素組合而成，再加上12個(gè)「活出價(jià)值」典範(fàn)故事，帶你看見(jiàn)生命的困頓與希望，重現(xiàn)生命的價(jià)值。　　這是一個(gè)充滿變數(shù)與挑戰(zhàn)的時(shí)代，金融風(fēng)暴、天災(zāi)人禍，在在都影響著你的生活。你有親友目前正面臨極大的壓力嗎？你有親友目前處在低潮甚至有憂鬱傾向嗎？你想要知道打開(kāi)成功與快樂(lè)的密碼嗎？你想要美夢(mèng)成真、活出圓滿的人生嗎？　　改變可以立即發(fā)生，只要你願(yuàn)意投自己一票！　　讓李崑明、潘瑞珊這兩位在教育訓(xùn)練界的明師透過(guò)他們親身的體驗(yàn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外最有效的方法，陪同你一步、一步踏實(shí)邁向成功圓夢(mèng)之路，共同為你照亮一條「活出價(jià)值」的人生大道。




編輯推薦
　　《活出價(jià)值，投自己一票: 21PMA改變你的一生》特色　　◎兩位傑出潛能激發(fā)訓(xùn)練師的經(jīng)典著作。　　◎七道密碼，深入你的潛意識(shí)區(qū)，替你開(kāi)啟成功大門(mén)，撒下快樂(lè)的種子　　◎二十一個(gè)關(guān)鍵信念，協(xié)助你完整擘畫(huà)生命價(jià)值的藍(lán)圖　　◎二十一個(gè)好習(xí)慣，讓你擁有積極正向的心理態(tài)度　　◎十二項(xiàng)天賦潛能再激發(fā)，替你找回遺忘的天分　　◎生命魔法環(huán)21PMA，全面改造自我運(yùn)動(dòng)　　◎十二個(gè)「活出價(jià)值」典範(fàn)故事，帶你看見(jiàn)生命的困頓與希望





圖書(shū)封面






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