泡澡浴療養(yǎng)生事典

內(nèi)容概要

對現(xiàn)代人來說，洗澡不僅是單純使身體乾淨(jìng)的一種例行公事，更是趁此時(shí)放鬆舒壓的絕佳時(shí)刻。泡澡可以變化的種其實(shí)十分繁多，光從種類上來說，就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等，而本書除了介紹各式泡澡方式外，也針對不同病癥提供許多種泡腳的對癥足療法，讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時(shí)，也能輕鬆消除自身的病痛。本書特色：13種天然材料浴薑、鹽、橘皮、牛奶……，各種在家裡隨手可得的食材，化身為泡澡配方，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又天然，不需花大錢也可享受風(fēng)情萬種的泡湯方式。20種藥草浴運(yùn)用傳統(tǒng)中藥溫和保健的功效，讓中藥不僅可以內(nèi)服外用，更可以透過煎煮的方式成為祛病保健的藥草浴，從美膚、美白、排毒、消炎……，20種不同目的的藥草浴，讓您每天都有新方式可泡澡。17種精油浴時(shí)下最流行的精油浴芳香療法，本書當(dāng)然也不會錯(cuò)過！運(yùn)用17種精油各自相異的特性，為您調(diào)配出32種精油浴，既能使全身芳香，也能安穩(wěn)心情。34種對癥泡腳法依常見病、各部位疼痛、慢性病、手足等，細(xì)分出34種病癥，對癥泡腳輕鬆解決身體各種不適。保健中藥材大公開本書介紹超過40種的美容保健中藥，運(yùn)用中藥材的不同特性，幫助您達(dá)到保健養(yǎng)生、美容強(qiáng)身的目的。

圖書封面

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