出版時(shí)間:2007/12/01 出版社:晨星出版有限公司 作者:Chia, Mantak,Abrams, Rachel Carlton 譯者:許逸維
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內(nèi)容概要
早在三千多年前,中國道家已知道男人可以延遲甚至不用射精,就能體驗(yàn)多重高潮!
這是可能的,因?yàn)樯渚透叱?,是兩種截然不同的生理反應(yīng)。
男人也有多重高潮?很多人乍聽之下覺得不可思議,簡(jiǎn)直難以相信!但是提醒你一件事:不過是四十年前,人們才了解女人的多重高潮,並接受它是正常的。1980年代,在性學(xué)家所研究的男性個(gè)案中,其中百分之十二有多重高潮的經(jīng)驗(yàn)。一旦男人了解他們也具有多重高潮的潛能,並學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的技巧,將會(huì)有更多的男人會(huì)發(fā)覺自己也能獲致多重高潮。
現(xiàn)代男性對(duì)性行為的關(guān)注重心,依然錯(cuò)誤地?cái)[放在總是讓人失望的射精上,並不注重做愛過程中的高潮經(jīng)驗(yàn)?!赌行远嘀馗叱薄愤@本書,為男性展示了將高潮和射精區(qū)分開來的方法,這樣一來,男性就能將射精這種片刻的釋放,轉(zhuǎn)變成無數(shù)個(gè)遍及全身的高潮體驗(yàn)。
不是只有青春期男生、少數(shù)幸運(yùn)的年長男人,或者是宗教大師,才能體驗(yàn)多重高潮。有位三十多歲的軟體推銷員,自稱是個(gè)憤世嫉俗又易怒的紐約人,某天晚上,他坐下來,練習(xí)書中提供的技巧,因而享有了六次高潮,他說:「高潮一次比一次還要強(qiáng)烈,這是我不曾體會(huì)到的經(jīng)驗(yàn),而在這之前,我辛苦工作,身體不適,結(jié)果在高潮隔天醒來後,我覺得健康極了,而且全身充滿了前所未有的能量?!垢鶕?jù)道家的性愛觀,不射精而多重高潮,不但能讓男人達(dá)到身體的最佳狀態(tài),而且信不信由你,它還能延年益壽。
從本書中,男士們將學(xué)習(xí)到:
不用射精,就能獲致多重高潮──體驗(yàn)更持久、更強(qiáng)烈的全身性高潮
運(yùn)用性能量改量整體的健康──增進(jìn)你的性能量與活力
學(xué)習(xí)辨識(shí)另一半慾望的徵兆──幫助另一半達(dá)到多重高潮
掌握插入的技巧,能完全滿足另一半──運(yùn)用性愛深化你們的靈性
讓做愛更安全──終結(jié)早洩
克服性無能──增進(jìn)陰莖的尺寸與能力
提升精子品質(zhì)──預(yù)防前列腺疾病
提升中老年人的性功能──不會(huì)因老化而喪失熱情
需要指出的是,這本書不是專門講授道家理論的書,也不是一本哲學(xué)或宗教專書(作者之一的謝明德寫了十多本書,詳細(xì)介紹了這古老傳統(tǒng)的實(shí)用教誨,他也由此發(fā)展出了一套易懂的健康系統(tǒng)理論,稱為「治療之道」)。在《男性多重高潮!》一書中,我們推薦給讀者一些經(jīng)由科學(xué)研究證實(shí)的道家技巧,讓讀者藉以尋求深化的性愛經(jīng)驗(yàn),而非尋求全新的信仰系統(tǒng)。
◎多重高潮練習(xí)技巧摘錄
基本呼吸法
乍聽之下或許很奇怪,可是要學(xué)會(huì)控制射精和享受多重高潮,就得由強(qiáng)化和深化呼吸開始。就像其它的武術(shù)或是靜坐一樣,呼吸是控制身體之門。呼吸有自主的成份,也有不自主的成份存在。換句話說,我們想都不想就能規(guī)律呼吸,可是我們也可以選擇改變呼吸的頻率和深淺。用意念來培養(yǎng)身體正是性愛功夫的基礎(chǔ)。
呼吸跟心跳也有關(guān)連。如果呼吸又快又淺,心跳也會(huì)加快,就像奔跑以後的情形。如果呼吸又慢又深,那心跳也會(huì)放慢。之前提到,心跳加速也是高潮的一部份,就像呼吸加快也是高潮來臨的徵兆之一。所以控制興奮速率還有控制高潮的第一步,就是慢慢的深呼吸。
腹部呼吸
大部份的人呼吸都很淺,通常只有胸部和肩膀移動(dòng)而已,這樣子肺部可以吸收的氧氣量只有一小部份。腹部呼吸,也就是用到肺部下方的深呼吸法,這也是初生兒呼吸的方式。如果你觀察入睡的新生兒,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一次呼吸,新生兒的腹部都會(huì)跟著上下起伏。腹部呼吸能讓堆積在肺部下方的停滯空氣,被新鮮充氧的空氣所取代。這是最健康的呼吸方式,可是隨著壓力和焦慮,我們失去了這種自然的能力,而讓呼吸變得短淺。
這種焦慮的呼吸法只讓氣體在肺部上方流動(dòng)??鞓坊蚴谴笮Φ臅r(shí)候,我們又會(huì)使用腹部呼吸法。每天練習(xí)腹部呼吸幾分鐘,可以讓你的身體自己就能深呼吸,就算睡覺的時(shí)候也一樣。在床上打得火熱的時(shí)候,如果想要避免射精或是將高潮傳送到身體各處,那控制呼吸的能力就非常重要。
作者簡(jiǎn)介
謝明德
1944年生於泰國的中國人,現(xiàn)住紐約,性學(xué)研究家,氣功指導(dǎo)師。6歲時(shí)跟隨佛憎學(xué)習(xí)瞑想法。小學(xué)時(shí)於香港開始學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的泰國拳,之後再拜師學(xué)太極拳,不久即體會(huì)合氣道、瑜伽和太極拳的奧義。18歲回泰國後開始道教的秘教修行。20多歲時(shí)拜師學(xué)佛掌功。之後(25歲多)再拜師學(xué)習(xí)鐵布衫功的緒技法,而為進(jìn)一步了解治療能量的機(jī)制,花兩年時(shí)間研讀西洋醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)。之後,其以道教的全盤知識(shí)為基楚,再累積道教以外的學(xué)習(xí),編制成一套「療癒之道」(Healing-Tao)療法,並教授他人。此外,為培養(yǎng)自己的助理(指導(dǎo)者),設(shè)立了Natural Healing Center。5年後,搬遷到紐約,決心將該療法介紹給西洋人,於1979年,在紐約開設(shè)Healing Tao Center。之後,又於波士頓等地陸續(xù)開設(shè)療法中心。目前英國、德國、荷蘭、瑞士等歐洲各國也成立俱樂部。
道格拉斯?亞伯姆斯
除了是作家和編輯,也是療癒之道的長期學(xué)員。
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