長笛家的肢體開發(fā)

內(nèi)容概要

本書將芭芭拉．康樂伯所著「音樂家的肢體開發(fā)」之內(nèi)容及理論加以延伸、整理，是一本特別針對長笛家而設(shè)計的專書。
您常感到氣不夠嗎？
希望技巧更進步嗎？
您常為背痛、肩頸痠痛或手部疼痛等問題所困擾嗎？
本書的目的在於推廣演奏傷害預(yù)防，以及藉由提升自我身體的意識來增進演奏品質(zhì)等重要觀念。作者李．皮爾森為合格的身體地圖教師，能夠使學(xué)生及老師們輕鬆地認(rèn)識及了解常見的身體結(jié)構(gòu)問題。此外，本書豐富的插圖，相信能夠幫助讀者們更輕鬆地建立對於身體肌肉骨骼等功能及結(jié)構(gòu)的正確觀念。
閱讀本書，您能夠?qū)W習(xí)：
無論在站姿或坐姿之下，皆能維持良好的平衡狀態(tài)。
正確的手臂位置及動作。
呼吸更輕鬆並充滿力度。
了解身體運作的解剖觀念。
如何訓(xùn)練及提昇自己的動作感覺。
有 效率的肢體動作（這對於音樂家來說十分重要）。
各種實用的練習(xí)法。
李．皮爾森（Lea Pearson）
為美國俄亥俄州立大學(xué)長笛演奏博士，1998年獲得芬蘭西貝流士音樂院獎學(xué)金赴赫爾辛基留學(xué)，期間師事Liisa Ruoho教授，並因此接觸亞歷山大技巧，回到美國後，繼續(xù)向芭芭拉．康納伯教授學(xué)習(xí)多年，並取得身體地圖教育證書。
N/A
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第一章 如何使用本書
第二章 身體地圖 Body Mapping
第三章 身體的基礎(chǔ)控制 Primary Control
第四章 知覺與注意力
第五章 支撐力與平衡力
第六章 手臂結(jié)構(gòu)
第七章 手
第八章 頭與頸
第九章 呼吸
第十章 如何將本書內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)和演奏上

作者簡介

李．皮爾森（Lea Pearson）
為美國俄亥俄州立大學(xué)長笛演奏博士，1998年獲得芬蘭西貝流士音樂院獎學(xué)金赴赫爾辛基留學(xué)，期間師事Liisa Ruoho教授，並因此接觸亞歷山大技巧，回到美國後，繼續(xù)向芭芭拉．康納伯教授學(xué)習(xí)多年，並取得身體地圖教育證書。

書籍目錄

第一章 如何使用本書
第二章 身體地圖 Body Mapping
第三章 身體的基礎(chǔ)控制 Primary Control
第四章 知覺與注意力
第五章 支撐力與平衡力
第六章 手臂結(jié)構(gòu)
第七章 手
第八章 頭與頸
第九章 呼吸
第十章 如何將本書內(nèi)容應(yīng)用到教學(xué)和演奏上

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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