象與騎象人

內(nèi)容概要

我們的心，像是一頭放任的大象。
我們的智，像是一個(gè)希望具備掌控能力的騎象者。
心智往往意見相左，各行其事，結(jié)果離開快樂越來越遠(yuǎn)。
如何引導(dǎo)大象與騎象者以協(xié)調(diào)的步伐走上快樂之道？
過去人類歷史沉澱下來的古老智慧，告訴我們許多快樂的指南針，
現(xiàn)在尖端科學(xué)研究出快樂的方程式，則是H = S + C + V。
Happiness（快樂）= Setpoint（快樂起始點(diǎn)）+Condition（生活條件）+Voluntary activities（自發(fā)性活動）
只要懂得善用老智慧及新科學(xué)、掌握自己的潛能與限制，
就能實(shí)現(xiàn)快樂，過一個(gè)充滿智慧的人生。

作者簡介

強(qiáng)納森．海德特（Jonathan Haidt）
是美國維吉尼亞大學(xué)心理學(xué)系的副教授，他在心理學(xué)上的泛文化研究是以情緒為基礎(chǔ)的道德判斷理論，包括自由主義和保守主義的文化研究。自1999年，他活躍參與正向心理學(xué)相關(guān)的活動，並因而在2001年獲得「譚普頓正向心理學(xué)獎」（Templeton Prize in Positive Psychology）。海德特是Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-lived一書的其中一位編輯。

圖書封面

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無

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