露露胖公主變身記

內(nèi)容概要

說(shuō)了大部分人也不會(huì)相信，身兼廣告明星、「女人我最大」節(jié)目中身材前凸後翹、超級(jí)性感火辣的瑜珈女王Lulu老師，竟然在23歲以前一直因?yàn)轶w重過(guò)重、身形癡肥，而每天持續(xù)奮力的與肥胖戰(zhàn)鬥著，慘烈的戰(zhàn)役過(guò)程絕對(duì)堪稱一部減肥血淚史！
她曾經(jīng)一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈系同學(xué)在背後叫她”胖天鵝”、每次舞作他都選不上主角，連當(dāng)個(gè)配角都被嫌礙眼…她的心酸血淚真是罄竹難書(shū)！
為了減肥，她像瘋子一樣，聽(tīng)到什麼偏方就亂試一通，結(jié)果搞得自己更肥、月經(jīng)二個(gè)月沒(méi)來(lái)、內(nèi)分泌大亂，還得了”減肥過(guò)度憂鬱癥”！充滿自卑感…
當(dāng)時(shí)應(yīng)該正值青春黃金歲月的LuLu老師，覺(jué)得人生簡(jiǎn)直灰暗到谷底，幾乎懷疑起自己存在的意義…
後來(lái)，LuLu老師幾經(jīng)研究，才終於找到最自然無(wú)害、瘦得最健康有效的方法和輔助食品，才讓她慢慢重拾自信，也才成為今日走紅電視圈的LuLu老師！
為了不想胖哥胖妹重蹈自己的覆轍，Lulu老師以過(guò)來(lái)人的身分大方公開(kāi)瘦身秘方，用最健康的方法，鍛鍊最美麗的身材！從徹底改善肥胖體質(zhì)，到瘦身依舊快樂(lè)擁有海咪咪、免節(jié)食、免藥物，不復(fù)胖，只要參照Lulu老師的九大撇步，誰(shuí)說(shuō)癡肥女不能變性感天后？！
名人現(xiàn)身說(shuō)法+真人實(shí)證。
筆法幽默、故事輕鬆有趣。
書(shū)中第一次獨(dú)家公開(kāi)LuLu老師最癡肥時(shí)期、胖到變形的照片，和精采爆笑的減肥故事。

作者簡(jiǎn)介

Lulu老師
以前的癡肥妹，現(xiàn)在是擁有魔鬼身材的瑜珈老師。
國(guó)立臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)舞蹈系、國(guó)立臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)劇場(chǎng)藝術(shù)研究所畢業(yè)
修習(xí)瑜珈多年，曾隨美國(guó)知名瑜珈大師 Rodney Yee 接受 Iyengar 系統(tǒng)訓(xùn)練課程，並領(lǐng)有三項(xiàng)國(guó)際性瑜珈教師執(zhí)照，美國(guó) YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜珈教師， 美國(guó)治療瑜珈 (Therapeutic Yoga) 合格瑜珈教師及Ashtanga系統(tǒng)瑜珈大師合格培訓(xùn)教師?，F(xiàn)任嗎哪瑜珈經(jīng)營(yíng)者兼老師及TVBS《女人我最大》瑜珈教師。著有《百分魔體雙人瑜珈》、《百分魔體 28 生理瑜珈》 。

圖書(shū)封面

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