出版時(shí)間:2006-1-17 出版社:英屬蓋曼群島商網(wǎng)路與書股份有限公司臺(tái)灣分公司 作者:Sebastian Leitner 譯者:蔡嘉穎,林宜燕
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內(nèi)容概要
如果你是為學(xué)習(xí)健忘而苦的學(xué)生、?孩子學(xué)習(xí)成績不佳而憂心如焚的家長、是個(gè)亟思教學(xué)良方的老師,或只是一個(gè)以學(xué)習(xí)為樂的終身學(xué)習(xí)者,那麼本書是為你而寫。
不要再拿「我太笨了」、「我學(xué)不來」、「我太老了」……各種藉口作為自我安慰的麻醉劑,把這些通通拋到九霄雲(yún)外去,振作起精神,跟著本書提供的學(xué)習(xí)妙方踏出學(xué)習(xí)成功的第一步。如果你覺得自己是記憶白癡,記什麼忘什麼,沒關(guān)係,學(xué)習(xí)心理學(xué)家已經(jīng)證實(shí)健忘本來就是人類的天性,每一次的學(xué)習(xí)最後只有剩下20%會(huì)存留在我們的記憶中,可是只要抓對竅門,這些記憶缺塊最終會(huì)得以完滿。作者獨(dú)創(chuàng)的「學(xué)習(xí)卡箱」、「記憶單人紙牌遊戲」等牢記訣竅,簡單實(shí)用不佔(zhàn)空間又有效率,用在學(xué)習(xí)外語、公式的背記等收效尤佳,而且可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地可用,讓你徹底擺脫掉學(xué)習(xí)健忘癥候群。
鴿子會(huì)跳舞、用嘴啄照片中的人像,這不是什麼天才鴿子,透過強(qiáng)化作用(正面的激勵(lì)),即便是動(dòng)物也能創(chuàng)造學(xué)習(xí)的奇蹟,何況是人。老狗變不出新把戲?錯(cuò)了,已經(jīng)有實(shí)驗(yàn)證明,年齡愈長,人愈聰明,因?yàn)閷W(xué)習(xí)讓他們感到快樂,就算離開了校園,他們依然繼續(xù)學(xué)習(xí)至死方休。著名的語言教學(xué)大師貝立茲一生學(xué)會(huì)50種語言,不是因?yàn)樗惺颤N天賦異秉,而是學(xué)習(xí)的良性循環(huán)使有致於學(xué)習(xí)的人愈學(xué)愈聰明,愈學(xué)愈容易上手。因此,學(xué)習(xí)無關(guān)智商、無關(guān)年齡,只要踏出了學(xué)習(xí)的第一步,抓到正確的學(xué)習(xí)竅門,後面的學(xué)習(xí)自然水到渠成,甚至加速度進(jìn)行。學(xué)習(xí)就是最佳的學(xué)習(xí)之道,而本書為你開啟了那成功的第一步。精美幽默的插畫,也大大提高了本書的可讀性。
作者簡介
萊特納 Sebastian Leitner
德國心理學(xué)家。一九一九年出生,於維也納及法蘭克福研習(xí)法律。曾任記者,最初探討的重點(diǎn)為法律及社會(huì)問題,爾後逐漸發(fā)展出研究醫(yī)學(xué)與心理學(xué)問題的興趣。萊特納在一九七0年代提出了一個(gè)「學(xué)習(xí)卡片箱」學(xué)習(xí)系統(tǒng)(參見本書2─4章)。該系統(tǒng)的目的在於提供人們一套有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,可以讓使用者有效率地複習(xí)牢記所學(xué)。這套學(xué)習(xí)方法後來被廣泛應(yīng)用於電腦輔助教學(xué)上,被證實(shí)為最有成效的學(xué)習(xí)方法之一。
書籍目錄
作者序 實(shí)踐!實(shí)踐!實(shí)踐!
1 學(xué)過了就不會(huì)忘記
學(xué)習(xí)的寂寞/無意義的「學(xué)習(xí)指導(dǎo)」/
用腦不代表頭痛/「懶惰、愚笨、不專心……」/
每個(gè)人都可以學(xué)十種語言/重大的變革/
帕夫洛夫的狗實(shí)驗(yàn)/刺激與反應(yīng)/連痛苦也是學(xué)習(xí)而來的/
要不就全部,要不就沒有/吃進(jìn)去的知識(shí)/
大腦中的化學(xué)變化過程/沒有任何東西會(huì)被遺忘
2 忘記這個(gè)「詛咒」………
推算一下吧?。c健忘競賽/被掩埋的知識(shí)/大腦「一片空白」/
「累積式」學(xué)習(xí)與「分?jǐn)偸綄W(xué)習(xí)」/一種無聊的系統(tǒng)/
記憶衰退是可測量的/那能記住五分之一什麼呢?/
DIY學(xué)習(xí)卡片箱/不要只有緊張的學(xué)習(xí)/把好的放在一起/
學(xué)習(xí)卡的優(yōu)點(diǎn)/反對死背死記的成見/
即使「頓悟」也會(huì)遺忘/「順帶學(xué)習(xí)」時(shí)的內(nèi)容
3 學(xué)習(xí)刺激,成功!!
學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)/並不是只有熟練才能生巧/
對嬰兒是有效的/史金納的「跳舞的鴿子」/
遲來的獎(jiǎng)賞/原始需求與從屬需求/以讚美作為強(qiáng)化作用/
成功可以達(dá)到自我滿足/來自學(xué)習(xí)卡的讚美/
以廚房計(jì)時(shí)器作為輔助工作/來自小狗和家庭成員的危險(xiǎn)/
小卡片幫你消磨等待的時(shí)間/自我稱讚一點(diǎn)都不惹人厭/
沒有任何成效的懲罰/恐懼與憎恨
4 有意義和無意義
人造橋和人造拐杖/數(shù)字特別難記/
外交官的訣竅/應(yīng)付高難度學(xué)習(xí)資訊的單人紙牌遊戲/
不認(rèn)識(shí)的就是「無意義的」/學(xué)習(xí)的起頭並不難/
瞬間記憶/短期記憶/長期記憶/用語言文字表達(dá)圖像/
「腦力學(xué)習(xí)」的訣竅/默背的記憶方式/
「自私自利」是有道理的
5 關(guān)鍵性的半秒鐘
直覺反應(yīng)/所有生命的關(guān)鍵時(shí)刻/理解和訓(xùn)練/
記憶的「牆鉤」/動(dòng)態(tài)學(xué)習(xí)/學(xué)習(xí)語言,不要再繞遠(yuǎn)路/
大腦牢記要領(lǐng)/有益的干擾/意義是關(guān)鍵/
最重要的問題:為何如此?
6 縮寫的思考
人類,縮寫的動(dòng)物/數(shù)字也是縮寫/一光年是多少公里?/
神聖的7/魔咒:新的密碼/木頭人變成記憶天才/
詞彙也是記憶寶庫/作家公爵化身為德語老師/
「啊哈─原來如此!」 /可用的東西就留得住
7 如何規(guī)劃學(xué)習(xí)卡
學(xué)習(xí)機(jī)器正常運(yùn)作/正確規(guī)劃學(xué)習(xí)卡/
抓得住難記的字?。涀≌麄€(gè)句子/消化數(shù)學(xué)/
理解和學(xué)習(xí)並重/沒有「愚蠢」的問題/
「軟性」科學(xué),可理解的規(guī)劃/分解教科書/
只需記住重要的陳述/有畫底線的將被學(xué)會(huì)/
熟能生巧/考試速成祕笈
8 I.Q.幽靈
一隻叫做「I.Q.」的怪物/聰明才智到底是什麼?/
知識(shí)決定一切/就連抽象也是可以學(xué)習(xí)的/
沒有適合中美洲叢林黑人的智力測驗(yàn)/
解決問題的四階段/問題解剖/五個(gè)自我嘗試/
打破舊有的思考模式
9 創(chuàng)造力的火花
一種特殊的思考習(xí)慣方式/阿拉伯人比較拿手/
芮茲柯夫的救火員/大腦的謬誤/
有兩個(gè)鼻尖的人/「紡紗工人」是有用的人/
沒有錯(cuò)誤就沒有答案/嚴(yán)格地磨練幻想力/
一件事情,千百種想法/
這對「錯(cuò)誤的」思考者是不容易的/
一個(gè)深不可測的問題:「為什麼?」/
「如果這樣的話,會(huì)怎麼樣呢?」/
「我必須做什麼呢,以便……?」批評(píng)與懷疑
10 勇氣與希望……
聰明才智是可以學(xué)習(xí)的嗎?/愚蠢是可以被治癒的/
如何培養(yǎng)才能?/「迷信的」鴿子/
幾何──輕鬆愉快地被強(qiáng)化了/「操控」不一定就是壞事/
治癒靦腆的人/這所有的一切都是值得的嗎?/
付薪水給自己?。_始學(xué)習(xí)的信號(hào)/
在市立圖書館內(nèi)尋求幫助/一個(gè)後果非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤/
智力會(huì)隨著年齡增長/每一個(gè)人都可以是例外
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