無(wú)常 Everything Arises, Everything Falls Away

內(nèi)容概要

　　「一切都是不確定的」--這是唯一能夠肯定的事情。　　當(dāng)深刻體悟到這點(diǎn)時(shí)，就可以為自己與他人建造安全的避風(fēng)港?！　∪藶槭颤N會(huì)有痛苦？因?yàn)槭朗码y料，讓以為能掌握全局的自己，竟在很多事情上無(wú)能為力。透過(guò)阿姜查精采的解說(shuō)，讓我們不再對(duì)於世界的變化與不確定感到不安與恐懼，透徹了解事情的真相，輕鬆進(jìn)入正見之門?！　”緯捎⒆g者保羅·布里特節(jié)錄自阿姜查以泰語(yǔ)與寮語(yǔ)講述的150捲以上的錄音帶中的教導(dǎo)。那些談話的對(duì)象包括出家或在家二眾，地點(diǎn)有阿姜查的寺院、泰國(guó)、英國(guó)與美國(guó)各地。在本書中，阿姜查以非常簡(jiǎn)單與樸實(shí)的風(fēng)格，談?wù)搩?nèi)觀諸法的三個(gè)特徵：無(wú)常、苦與無(wú)我，並且提出有力的對(duì)治法，讓我們可以克服對(duì)「改變」的恐懼，包括放下執(zhí)著、活在當(dāng)下與從事禪修。　　內(nèi)觀諸法的三個(gè)特徵　　在《無(wú)?！分?，阿姜查解釋逐步內(nèi)觀諸法的三個(gè)特徵：無(wú)常、苦與無(wú)我?！　　餆o(wú)?！　∵@個(gè)教法的基礎(chǔ)是建立在「身心諸法皆為無(wú)?！沟氖聦?shí)上。凡是無(wú)常的事物，本質(zhì)上皆是不圓滿的，既然事物是不穩(wěn)定，則不應(yīng)被視為是自己或?qū)凫蹲约核?，如此洞見事物將能使心解脫。要趨入這個(gè)洞見，便應(yīng)從我們所經(jīng)驗(yàn)一切事物的不確定性開始，這是阿姜查教學(xué)與訓(xùn)練所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)?！　　锟唷　　缚唷梗遣豢鞓?lè)的經(jīng)驗(yàn)，如愛別離、怨憎會(huì)、憂愁、生病與死亡是苦的形式。它也被說(shuō)為普遍一切我們會(huì)經(jīng)歷的不圓滿；具體而言，它是指被建立在相信事物為真實(shí)、永恆並且屬於、構(gòu)成或關(guān)乎自我之妄想基礎(chǔ)上。它們會(huì)使痛苦增加，而那是可以避免的。透過(guò)禪修中的思惟與直觀，人們會(huì)看見執(zhí)著任何事物或經(jīng)驗(yàn)所造成的緊張、挫折與失望，因?yàn)闆](méi)有東西是可以永遠(yuǎn)不變的。無(wú)常是洞見諸法不圓滿的本質(zhì)，生活中積累的一切痛苦會(huì)推動(dòng)我們?nèi)フ页鼋饷撝?。　　★無(wú)我　　阿姜查經(jīng)常以最簡(jiǎn)單的方式說(shuō)「無(wú)我」，那就是從我們的身體開始。有時(shí)他說(shuō)身體不聽從我們的命令，最後拋棄我們。有時(shí)他強(qiáng)調(diào)它們?nèi)绾问苤旗独?、病與死。有時(shí)又說(shuō)它們只是地、水、火、風(fēng)四大的聚合體，其中找不到任何個(gè)人。如經(jīng)典所說(shuō)，凡是無(wú)常與不可信賴者，必皆具有不圓滿的本質(zhì)，因此這些當(dāng)然不值得被稱為我或我所有?！　】朔?duì)「改變」的恐懼　　如果當(dāng)我們觀察當(dāng)下，看見身與心的無(wú)常以及諸法的生與滅，對(duì)它沒(méi)有任何貪愛，如果我們做到這點(diǎn)，我們就會(huì)感到安穩(wěn)而自在。若能保持正見、正念，無(wú)論處?kù)逗畏N情況下，無(wú)論來(lái)或去，心都將不會(huì)受到任何傷害?！敢磺卸际遣淮_定的」，當(dāng)了解這點(diǎn)時(shí)，無(wú)論生或死，我們都已經(jīng)為自己打造了安全的避風(fēng)港。

作者簡(jiǎn)介

阿姜查（1918-1992）
  近代泰國(guó)最著名的法師之一。13歲出家，20歲正式受戒為比丘。1946年通過(guò)最高級(jí)正規(guī)佛學(xué)課程考試後，開始拖缽行腳，尋師訪道。1948年在森林中與20世紀(jì)偉大的森林禪師阿姜曼相遇，獲得重要的啟發(fā)，改變了他的修行方法。1954年回到家鄉(xiāng)烏汶省巴蓬森林，追隨者日多，於是有了著名的巴蓬寺。阿姜查的修行方式有兩大特色：頭陀行與禪定體驗(yàn)，兩者都是延續(xù)迦葉尊者重視苦行的精神而來(lái)。他的教導(dǎo)方式簡(jiǎn)明深遠(yuǎn)，吸引不少西方人士前來(lái)受教。其中包括傑克?康菲爾德（Jack Kornfield）、保羅?布里特（Paul Breiter），阿姜?阿默爾（Ajahn Amaro），甘比羅法師等。著作：《森林中的法語(yǔ)》、《阿姜查的禪修世界》。

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