皮膚水水看我的

內(nèi)容概要

本書由中醫(yī)的角度出發(fā)，從認識皮膚構(gòu)造和功能，皮膚與健康的關(guān)係，到如何清潔保養(yǎng)，對美膚有效的食物和營養(yǎng)素，以及四季的保養(yǎng)重點。內(nèi)容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類，分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法，再搭配穴位刺激，由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)，可以促進皮膚新陳代謝的作用，達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚，必能為個人魅力加分，也是延緩老化的最佳方法，本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質(zhì)！

作者簡介

賴慧真
資歷：
中國醫(yī)藥學院中醫(yī)碩士
新店市中興中醫(yī)診所 負責醫(yī)師
中國中醫(yī)臨床醫(yī)學會 副秘書長
臺中弘光科技大學 部定講師
屏東大仁技術(shù)學院 講師
臺北市立仁愛醫(yī)院 中醫(yī)師
經(jīng)歷：
前中醫(yī)師全國聯(lián)合會 臺北市會員代表
前臺北市中醫(yī)師工會 監(jiān)事
前臺北市立中興醫(yī)院 中醫(yī)師
前臺北市立和平醫(yī)院 中醫(yī)師
著作：
「中醫(yī)師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦了」

圖書封面

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