血型健康密碼

內(nèi)容概要

日、韓等國正流行「血型用人法」，不愛任用自我本位的B型人；而A型個(gè)性壓抑，罹癌的機(jī)率比較高；O型與AB型也各有優(yōu)劣。本書提供全血型健康餐、開運(yùn)飲食與氣功，有助於趨吉避兇。
推介本書
血型對(duì)人的影響超乎你我的想像，除了可以從血型看性格之外，飲食行為與罹癌率也不一樣；例如：
A型內(nèi)斂心軟、善於容忍，B型充滿好奇、喜歡創(chuàng)新，O型決斷明快、意志堅(jiān)強(qiáng)，AB型客觀智慧、善於協(xié)調(diào)。
在飲食上，A型不挑嘴、食量少，B型重口味、多變化，O型以能吃飽為原則，AB型則希望吃得豐盛。
值得注意的是，A型與AB型的罹癌機(jī)率高，尤其是婦科、消化系腫瘤；其次是B型，要小心骨癌與膀胱癌；O型的抗癌力較佳，但好發(fā)黑色素瘤。
解鈴還需系鈴人，建議你依照書中的方法調(diào)理，才能未雨綢繆，解開基因遺傳的魔咒。

作者簡介

吳建勳醫(yī)師
曾祖父、祖父、大伯父及二伯父均為中醫(yī)師，自小耳濡目染，精研中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)三十余年，并多次至中國大陸、美國等地學(xué)醫(yī)，獲得美國環(huán)球大學(xué)中醫(yī)研究院東方醫(yī)學(xué)博士、世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)國際針灸醫(yī)師（W.H.O世界衛(wèi)生組織唯一認(rèn)可的世界性針灸組織）及美國加州針灸中醫(yī)師資格。曾多次至各地演講和義診，擅長使用簡便有效的食療、氣功運(yùn)動(dòng)、指壓、經(jīng)絡(luò)拍打、種子貼耳穴、針灸等各式各樣的自然療法來幫人解決健康問題。
時(shí)常應(yīng)邀在臺(tái)灣的中央、中國、臺(tái)北、臺(tái)北之音、教育、桃園、飛碟、云嘉、復(fù)興、慈濟(jì)、漢聲等廣播電臺(tái)，及三立電視臺(tái)新聞、民視電視臺(tái)消費(fèi)高手、臺(tái)灣交通電視臺(tái)、年代新聞、東森電視臺(tái)巧婦當(dāng)家，東森、華視等電視臺(tái)，華視新聞雜志等節(jié)目，還有基督教長老教會(huì)中興教會(huì)和彌迦教會(huì)，主講中醫(yī)養(yǎng)生單元。
目前擔(dān)任美國在臺(tái)協(xié)會(huì)臺(tái)北市國際社區(qū)服務(wù)文教基金會(huì)、國立臺(tái)灣師范大學(xué)國語教學(xué)中心、臺(tái)北市按摩職業(yè)工會(huì)、、寬儒健康空間等之中醫(yī)文化課程及自然療法講師，寬譜醫(yī)學(xué)科技公司、毅太企業(yè)集團(tuán)、寶卡生物科技集團(tuán)醫(yī)學(xué)保健顧問。
共有【什麼血型怎麼吃】【基因食療一級(jí)棒】【打通十二經(jīng)脈氣功】【健康一把抓氣功】【小刺激治大病】等19本著作。

書籍目錄

自序：以氣功、食療開啟血型健康密碼 吳建勳
前言：血型的影響超乎想像
血型與癌癥、個(gè)性、用人有關(guān)
可以監(jiān)別親子血緣關(guān)系
作為能否輸血的主要依據(jù)
擇偶、求職先看血型
與體質(zhì)關(guān)系密切
可能與罹癌機(jī)率有關(guān)
後天調(diào)養(yǎng)可以更有元?dú)?br />第一章 認(rèn)識(shí)血型，知己知彼
日、韓等國強(qiáng)調(diào)「血型用人法」
出現(xiàn)時(shí)間與分布狀況亦不相同
認(rèn)識(shí)血型特質(zhì)才能知己知彼
O型人：做事有計(jì)畫、效率高
A型人：內(nèi)斂心軟，善於容忍
B型人：充滿好奇，喜歡創(chuàng)新
AB型人：客觀智慧，善於協(xié)調(diào)
從飲食也可以看出不同性格
O型──重在獵食，吃得飽最重要
A型──重在過程，不挑嘴且食量少
B型──注重口味，喜歡變化
AB型──善於調(diào)解，喜歡吃得豐盛
第二章 血型與罹癌機(jī)率有關(guān)
從血型可以看出免疫系統(tǒng)強(qiáng)弱
A型人的罹癌率最高
盡量選擇有助於抗癌的食物
吃對(duì)食物常保健康
還要慎選保健食品
第三章 利用食療、按摩及氣功改善不適
Ｏ型人易有關(guān)節(jié)痛、背痛、膝痛，胃痛、胃潰瘍、脹氣，氣喘、咳嗽，糖尿病
A型人易患心血管疾病，消化不良、貧血，鼻子或皮膚過敏，視力變差
B型人易有腿部循環(huán)不佳、肝胃火、食道緊張及腸敏感，神經(jīng)失調(diào)
AB型人最易有腦部沖突、下半身肥胖
第四章 以血型健康餐調(diào)理體質(zhì)
血型健康餐
不感冒餐
紓壓解郁餐
美妙瘦身餐
養(yǎng)顏美容餐
預(yù)防肝病餐
預(yù)防心臟病餐
預(yù)防胃腸病餐
預(yù)防便秘餐
預(yù)防咳嗽餐
預(yù)防腰痛餐
預(yù)防高血壓餐
預(yù)防糖尿病餐
預(yù)防經(jīng)痛餐
增強(qiáng)視力餐
火鍋補(bǔ)充體力餐
孕婦餐
清爽茶泡飯餐
簡易血型食譜
第五章 全血型開運(yùn)飲食
增加元?dú)?br />加強(qiáng)考運(yùn)
美膚開運(yùn)
消除郁悶
增強(qiáng)夫妻閨房之樂
減少筋骨酸痛
幫助升官發(fā)財(cái)
第六章 體驗(yàn)篇：血型食療法體驗(yàn)實(shí)錄
B型印度婦女愛吃咖哩雞
愛吃肉致全身長脂肪瘤
大快朵頤之後胸口痛
建議她喝牛乳配鳳梨酵素
海鮮、啤酒熬出濕疹來
熬夜又吃泡面而肝經(jīng)阻塞
O型人應(yīng)以米食代替面制品
大呼食療真不可思議
O型人吃面食易脹氣
B型人不能吃堅(jiān)果類
A型人嗜吃海鮮出問題

圖書封面

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