當囚徒遇見佛陀

內(nèi)容概要

佛法和我們的心息息相關。當我們不停抱怨、暴跳如雷、看誰都不順眼，總以為這是別人的錯，但佛法卻讓我們看見，打開情緒牢籠的鑰匙，其實一直握在自己手中。
多年來，卻準法師帶著佛法，走進世界上最孤獨的心靈角落：美國各地的監(jiān)獄，跟獄中的學佛團體對話、交流，也跟受刑人保持通信，為他們鼓舞打氣。她發(fā)現(xiàn)：一個人會犯下罪行，多半是情緒出問題。有的人是一時情緒失控，在沖動下犯錯，有些人則是長期處在自卑、抑郁、嫉妒、憎恨的情緒陰影中，只要受到環(huán)境刺激，就一再傷害別人，不斷進出監(jiān)獄。受刑人看似可恨，但他們也是自己情緒的受害者，被情緒的風暴摧毀了美好人生。他們就像一面鏡子，反映出人性的盲動和脆弱。
其實，日常生活中，我們每個人都是情緒的囚徒。而佛法宛若明凈柔和的月光，照見我們心中的憤怒和旁徨，接納所有的失落、憤怒和憂傷，并讓我們學會將快樂的責任，重新交回到自己身上。
本書中，我們可以看到許多受刑人的心，因接觸佛法而產(chǎn)生轉(zhuǎn)變；同時，卻準法師也提供一份「情緒管理」的處方箋，幫助我們打開情緒枷鎖，讓心靈舒放自由。

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