把父母變健康-照顧父母小百科

內(nèi)容概要

隨著科技的進(jìn)步，人類壽命逐漸向上攀升，夾在長(zhǎng)者與稚兒之間的三明治世代人數(shù)也越來(lái)越多。專家說：「照顧父母和照顧孩子不同，孩子會(huì)漸漸長(zhǎng)大，會(huì)獨(dú)立生活，但父母是越來(lái)越需要你、依賴你?！挂簿褪且?yàn)檫@樣，我們有了這麼一本書。

作者簡(jiǎn)介

康健雜誌編輯部
◎巫春和：東京醫(yī)科齒科大學(xué)高齡者齒科學(xué)，齒學(xué)博士
◎劉秀枝：臺(tái)北榮總一般神經(jīng)內(nèi)科主任，國(guó)立陽(yáng)明大學(xué)教授
◎蕭美君：長(zhǎng)庚婦女身心科醫(yī)師
◎韓良誠(chéng)：專業(yè)老人醫(yī)學(xué)醫(yī)師

書籍目錄

來(lái)自老人醫(yī)學(xué)醫(yī)師的叮嚀
第一部　高齡化的衝擊
家有銀髮族
誰(shuí)來(lái)照顧上一代
日本老人為何幸福
第二部　父母的健康照顧
為父母挑健檢
照顧父母眼睛
中醫(yī)教你保養(yǎng)眼睛
當(dāng)父母重聽時(shí)，如何溝通
爸媽牙齒的照顧
老人家失眠怎麼辦
預(yù)防失智
照顧失智者也要照顧自己
你的父母憂鬱嗎
讓爸媽不再吃錯(cuò)藥
有效擊退關(guān)節(jié)炎
七招預(yù)防父母跌倒
第三部　讓爸媽活力再現(xiàn)
你家爸媽吃的健康嗎
銀髮族十大飲食原則
６種銀髮族健康食物
腦力長(zhǎng)青秘訣
銀髮族活力運(yùn)動(dòng)
帶著父母去walking
第四部　化解兩代難題
當(dāng)公婆要搬進(jìn)來(lái)住
如何照顧遠(yuǎn)距父母
當(dāng)父母失去另一半
預(yù)立生遺囑，
該怎麼說出口
與父母談生死

圖書封面

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