只想買條牛仔褲－選擇的弔詭

內(nèi)容概要

忙、盲、茫的迷思，
選擇愈多，生活愈美好？
從買一條牛仔褲的過程中，
發(fā)現(xiàn)夠好就好、自在人生的祕訣。
關(guān)於消費(fèi)，你是否
面對超市貨架上一字排開數(shù)十種醬油，不知該選哪一種？
手機(jī)推陳出新，令人目不暇給，剛買就想換機(jī)？
關(guān)於人生，你是否
徘徊在升學(xué)、留學(xué)、就業(yè)、考試的十字路口，不知該走哪一條路？
還想談戀愛，但眾男友都想和你結(jié)婚，又怕做高齡媽媽，機(jī)會很多但無所適從？
這不是王文華小說中立志買遍所有牌子洗髮精的女主角，而是日常生活的情節(jié)。在物資豐饒、資訊滿溢的現(xiàn)代社會，充斥無數(shù)選項(xiàng)，洗髮精、電信費(fèi)率、電視頻道、大學(xué)課程、保險方案等，人總是不停在選擇。
想想看，衣櫥裡總有幾件捨不得丟掉、卻從沒穿過的洋裝？永遠(yuǎn)要找到最好的才罷手，不願屈就次級選項(xiàng)？做了決定之後為什麼會後悔？
《選擇的弔詭》講的是現(xiàn)代人在生活各層面面臨的各種抉擇，包括教育、職業(yè)、人際關(guān)係、性別議題、兩性交往、子女教養(yǎng)，以及宗教。過去的世界沒有太多選擇，隨著資訊流通及科技進(jìn)步，選擇的數(shù)量逐漸增多，就像現(xiàn)在的消費(fèi)市場文化一樣，帶來有力而受歡迎的自主性（autonomy）、控制力（control），及解放感（liberation）。但當(dāng)可供選擇的項(xiàng)目持續(xù)暴增，負(fù)面效應(yīng)也隨之而生，而且可選擇的項(xiàng)目愈多，負(fù)面效果也愈大，直到有一天我們再也無力承受龐大代價。到了這種地步，選擇已不再帶來自由，反而是剝奪了自由，甚至可以說是壓榨的自由。
現(xiàn)代人的人生也是如此，能為自己的人生做決定是件美事，但並不意味著選擇愈多愈好。過多的選擇反而讓人付出代價，得不償失。我們常迷戀自由權(quán)、自主決定等觀念，也不情願放棄決定每件事的權(quán)利。然而，如果你頑固而不知變通地抉擇生命中的每個可供選擇的機(jī)會，將會做出一堆糟糕的決定，而導(dǎo)致焦慮、精神緊張、不滿，甚至是憂鬱癥。
問問自己，選擇到底是豐富了我們的生命，還是使之貧乏？是賜予我們自由，還是拘禁了我們？是增長還是削弱了我們的自尊？是幫助我們?nèi)谌肷缛海€是反而增加了隔閡？
現(xiàn)代人選擇的自由愈來愈多，卻愈來愈不滿意、不快樂。我們有太多選擇，要做太多決定，真正重要的事情反而沒有足夠時間去做。本書正是要為這個現(xiàn)象做出解釋，並提供解決方法，並列出十一種實(shí)用步驟，提供現(xiàn)代人自在生活的準(zhǔn)則。
1.稍微限制一下選擇的自由，而不總是反抗種種限制，我們會過得更好。
2.學(xué)著接受已經(jīng)「夠好」（good enough）的選擇，而不是一味追逐最好的，會過得更好。
3.對於選擇的結(jié)果能降低過高的期待，會過得更好。
4.如果所做的選擇是不可逆的，感覺會比較好。
5.不要太考慮旁人的舉止，會過得更好。
減少選擇能有效降低生活中緊張和憂慮的情緒，以及「忙、盲、茫」的現(xiàn)象。讀完本書，你將能從自己的抉擇當(dāng)中，獲得更豐厚的滿足感。

作者簡介

貝瑞．史瓦茲（Barry Schwartz）
斯沃斯摩爾大學(xué)，達(dá)爾溫卡特萊特講座（Dorwin Cartwright）教授，研究社會理論及社會行為，著有《The Battle for Human Nature: Science, Morality and Modern Life》及《The Costs of Living: How Market Freedom Erodes the Best Things in Life》等，也在學(xué)術(shù)潮流的社會學(xué)期刊中發(fā)表文章，包括《美國心理學(xué)家》雜誌。現(xiàn)居美國費(fèi)城。

圖書封面

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