淨(jìng)心

內(nèi)容概要

快樂不是一種成就，而是與生俱來的天賦和本性。本書以西方隱修士淨(jìng)心的靈修方式，教你如何消除造成不快樂的八種負(fù)面思想。當(dāng)心靈淨(jìng)化後，不論外在情境如何，喜樂將盈滿你的生命。 2005年英國BBC推出一部別開生面的紀(jì)錄片「修院之旅」。透過攝影鏡頭，真實呈現(xiàn)五個凡夫俗子在渥斯修道院隱修四十晝夜，渴求洗去一身俗塵和煩惱、尋找心靈平靜的過程。「修院之旅」推出後獲得廣泛迴響，播映期間超過三百萬人觀賞該節(jié)目，數(shù)以百計的觀眾報名，希望進(jìn)入渥斯修道院。本書即是「修院之旅」的結(jié)果之一。這本書的對象是所有尋找快樂的人。貫穿全書的一個簡單概念就是：只要克服不快樂的原因，快樂就是間接得來的果實。要往這方向前進(jìn)，需要決心和準(zhǔn)備好勇氣面審視自己的內(nèi)心。作者分析八個令現(xiàn)代人不快樂的原因：冷淡、貪吃、情慾、貪婪、憤怒、悲傷、虛榮、驕傲，並針對每一個想法及其造成的後果，提出西方隱修士身體力行的有效對治方法。而且這些方法在西方的靈修傳統(tǒng)上，都經(jīng)過長時間的驗證。 每個人都想要快樂！只要你除去本來不該有的負(fù)面思想，就能常保喜樂的心。

圖書封面

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