吃出一個(gè)辣妹來(lái)

內(nèi)容概要

　　富有活力的健康，令人炫目的美麗，婀娜曼妙的身材，左右逢源的人際關(guān)係，充滿驚喜的性生活，以及內(nèi)在的寧?kù)o──哪一個(gè)女人不想要這些？然而追逐風(fēng)靡一時(shí)的、最新的減肥飲食，或是讓我們自己埋首於美容產(chǎn)品當(dāng)中，都無(wú)法真正給我們幫助，無(wú)法使我們獲得更健壯的身體與心靈。該是將這些流行一時(shí)的事物拋開的時(shí)候了，別再理會(huì)瑜珈和皮拉提斯，開始以全世界最經(jīng)得起考驗(yàn)和最受歡迎的飲食法來(lái)擴(kuò)展你健康的生活形態(tài)吧！

圖書封面

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