從頭到腳談養(yǎng)生

內(nèi)容概要

　　養(yǎng)生勝於治病　從傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生文化出發(fā)　傾囊相授不生病的智慧　　求醫(yī)不如求已　在神秘的身體系統(tǒng)中遨遊　從頭到腳呵護(hù)你的健康　　在中醫(yī)看來，人體從頭到腳的各個(gè)器官都是密不可分的，是一個(gè)統(tǒng)一的整體，它們和諧地存在我們體內(nèi)，共同維持整體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定平衡，使我們的身體處於一種自然的健康狀態(tài)。因此，對(duì)於從頭到腳的每個(gè)部位、每個(gè)器官，我們都必須給予細(xì)心的呵護(hù)，隨自然變化而攝養(yǎng)。只要你每天把一點(diǎn)點(diǎn)精力放在身體的養(yǎng)護(hù)上，從頭到腳地細(xì)心呵護(hù)，由內(nèi)而外地精心保養(yǎng)，就能讓身體如一棵枝繁葉茂的樹一樣常青，讓健康永遠(yuǎn)伴你左右?！　￡U述中醫(yī)養(yǎng)生原理，從頭到腳系統(tǒng)探究人體自身的奧秘?！　念^到腳，運(yùn)用中醫(yī)理論解釋每個(gè)部位的獨(dú)特養(yǎng)護(hù)方法?！　〗棠阊a(bǔ)氣血、護(hù)體溫、學(xué)好身體復(fù)原課，人生從此無憂?！　〗虝?huì)你簡單生活、快樂養(yǎng)生的方案，讓你一路健康到天年。　　傳授名人養(yǎng)生方案、名老中醫(yī)養(yǎng)生心經(jīng)，讓你一生受益?！　”緯饤壛藗鹘y(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生書籍的寫作手法，著眼於日常生活中最常見的問題，以貼近生活和實(shí)用性為出發(fā)點(diǎn)，用平易通俗的文字，從中醫(yī)角度講解從頭到腳各個(gè)部位，包括功能、相關(guān)疾病、日常問題、解決辦法、日常保健等等，其中並穿插現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的保健竅門，力求做到讓讀者一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈?！　”緯^之其他同類養(yǎng)生圖書具有如下特點(diǎn)：　　圖文並茂：書中配有大量表格和圖片，不僅視覺美觀，更便於讀者閱讀?！　⊥ㄋ滓锥涸谖淖稚蟽嵙勘苊馐褂闷D澀難懂的文言文，而是運(yùn)用大量的比喻和生活化的語言，以便讀者更好地理解養(yǎng)生的真諦。　　深刻實(shí)用：從日常生活入手解說養(yǎng)生理論並提供行之有效的方法。理論的部分力求深刻易懂，而不浮於表面；實(shí)踐的部分力求簡單易行，讓你真正感受到中醫(yī)養(yǎng)生的妙處。　　閱讀了本書，對(duì)自己的身體和疾病，你就不必再經(jīng)歷「山重水盡疑無路」的過程，而是直接「撥開雲(yún)霧見天日」；瞭解了自己的身體，掌握了中醫(yī)養(yǎng)生的方法，你就是自己的「上工」，你自己就是自己最好的藥師佛，就能健健康康、快快樂樂地活到天年。

作者簡介

　　薛慧　　出身於五代中醫(yī)世家，其父為賀龍、羅榮桓、朱德等中國國領(lǐng)導(dǎo)人專任保健醫(yī)生。畢業(yè)於山西中醫(yī)學(xué)院，從事中醫(yī)臨床工作二十餘年，經(jīng)驗(yàn)豐富，醫(yī)術(shù)精湛。曾任解放軍某部主治醫(yī)師、中華特色醫(yī)藥協(xié)會(huì)理事、中國高科技健康產(chǎn)業(yè)工作委員會(huì)專家委員、中國國際健康美容行業(yè)聯(lián)合會(huì)副秘書長。多次接受中國北京電視臺(tái)《健康與生活》、《專家門診》、《金色時(shí)光》等節(jié)目的專訪，並多次在中國全軍中醫(yī)學(xué)術(shù)研討會(huì)及泰國召開的國際掌紋醫(yī)學(xué)研討會(huì)上發(fā)表演講，其中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)備受業(yè)內(nèi)專家推崇?，F(xiàn)任中醫(yī)養(yǎng)生研究院院長、北京市菩提慧賓中醫(yī)養(yǎng)生研究院院長。著有：《從頭到腳談養(yǎng)生》……等書。

編輯推薦

　　本書特色　　本書摒棄了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生書籍的寫作手法，著眼於日常生活中最常見的問題，以貼近生活和實(shí)用性為出發(fā)點(diǎn)，用平易通俗的文字，從中醫(yī)角度講解從頭到腳各個(gè)部位，包括功能、相關(guān)疾病、日常問題、解決辦法、日常保健等等，其中並穿插現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的保健竅門，力求做到讓讀者一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。　　★本書較之其他同類養(yǎng)生圖書具有如下特點(diǎn)：　　◎圖文並茂：書中配有大量表格和圖片，不僅視覺美觀，更便於讀者閱讀?！　　蛲ㄋ滓锥涸谖淖稚蟽嵙勘苊馐褂闷D澀難懂的文言文，而是運(yùn)用大量的比喻和生活化的語言，以便讀者更好地理解養(yǎng)生的真諦?！　　蛏羁虒?shí)用：從日常生活入手解說養(yǎng)生理論並提供行之有效的方法。理論的部分力求深刻易懂，而不浮於表面；實(shí)踐的部分力求簡單易行，讓你真正感受到中醫(yī)養(yǎng)生的妙處。　　閱讀了本書，對(duì)自己的身體和疾病，你就不必再經(jīng)歷「山重水盡疑無路」的過程，而是直接「撥開雲(yún)霧見天日」；瞭解了自己的身體，掌握了中醫(yī)養(yǎng)生的方法，你就是自己的「上工」，你自己就是自己最好的藥師佛，就能健健康康、快快樂樂地活到天年。

圖書封面

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