電鍋排骨湯真簡(jiǎn)單

出版時(shí)間:2009  出版社:邦聯(lián)文化  作者:張豐裕  

內(nèi)容概要

  許多老年人或邁入中老年的人容易骨質(zhì)疏鬆,而正在發(fā)育成長(zhǎng)的小孩子,也是需要鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),因此平時(shí)若想要多吸收鈣質(zhì),除了吃鈣片或健康食品之外,在家親手烹煮「排骨湯」,利用天然的方法來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)則是最好的方式了,因?yàn)椤概殴菧垢缓}質(zhì)?! 〉且绾巫尅概殴菧怪蟮妮p鬆又容易呢?電鍋」是煮湯的最佳幫手,需要長(zhǎng)時(shí)間燉煮才能軟爛的排骨湯,只要有電鍋的幫忙,就能省去站在瓦斯?fàn)t臺(tái)前緊盯著的辛苦,也不用擔(dān)心湯汁隨時(shí)會(huì)滾沸冒出的危險(xiǎn),既省時(shí)又安全?!  峨婂伵殴菧婧?jiǎn)單》,書中告訴你排骨部位的辨識(shí)、排骨的處理技巧、保存的方式,以及電鍋排骨湯的基本功、市售方便燉湯包的介紹。利用最平民化的鍋具,搭配高鈣又營(yíng)養(yǎng)的排骨,讓你第一次就能成功煮出無(wú)油煙且營(yíng)養(yǎng)不流失的藥燉排骨、冬瓜排骨酥湯、肉骨茶等市售人氣排骨湯;更教你做出大人小孩都愛的栗子香菇排骨湯、匈牙利肉排湯、椰子銀耳排骨湯等家常必備排骨湯;而杜仲固腰肋排湯、首烏帝王排骨湯、川貝排骨湯等健康保健排骨湯,讓你喝湯又補(bǔ)身。

作者簡(jiǎn)介

張豐?! 〗?jīng)歷  美琪大飯店(一級(jí)廚師)  北市忠誠(chéng)路加油站遊食酒場(chǎng)/活海鮮超市餐廳(總主廚)  基隆長(zhǎng)榮桂冠酒店(成本及食材控制/頭砧板)  佶園宴會(huì)餐廳(副主廚)  永樂國(guó)際/九戶茶語(yǔ)(主廚)  南國(guó)大飯店(頭鍋)  山之林溫泉會(huì)館(頭鍋)  基督教山海關(guān)教會(huì)(烹飪班教師)  專訪  鳳中奇緣電視專訪  Taipei Welker雜誌專訪

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