憂鬱癥, 就是這樣

內(nèi)容概要

四次發(fā)病，四次自殺。
缺乏親情又極度渴望擁有、個(gè)性壓抑又多愁善感、種種情緒無(wú)從發(fā)洩，讓她難以抵抗憂鬱癥這惡魔的侵襲？
當(dāng)她終於走出憂鬱，重新面對(duì)自己，這人生，是怎樣的感悟與學(xué)習(xí)……
若干年之後，我和朋友談起自殘的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)不再口唇震動(dòng)，心臟猛跳了，而且朋友聽來(lái)無(wú)不感到既驚險(xiǎn)又生動(dòng)，簡(jiǎn)直就是一齣黑色喜劇。
父母離異後，為了母親的再婚，李子玉被迫改口稱媽媽為阿姨，然後與哥哥一起住進(jìn)了外婆家。那樣的年代，處?kù)缎屡f時(shí)代觀念的矛盾，與外婆嚴(yán)厲的管教中，她的憂鬱種子自童年時(shí)起已悄悄埋下……等到第一次婚姻亮起紅燈，終於爆發(fā)了開來(lái)……
「我的大半生牽涉到不少與我生活過(guò)的人，我怕影響到他們的名聲。隨著歲月的過(guò)去，人生閱歷增加了，心胸比前豁達(dá)多了，在開敞自我心懷的同時(shí)，朋友也被我的真誠(chéng)感動(dòng)了，也願(yuàn)意坦蕩心胸和我作心靈的溝通?！乖谧孕蛑欣钭佑袢缡钦f(shuō)。
長(zhǎng)期受憂鬱癥所苦，但幸運(yùn)的，她可以坦然面對(duì)自己的憂鬱。藉著一一檢視從小到大的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)憂鬱癥病發(fā)時(shí)的情緒之低落，令人感到如身陷深谷，伸手不見五指，欲要找尋出口，是件不可能的事。但是又並非絕癥，它是能被治癒的，只要小心做好預(yù)防的工作，就可以不再?gòu)?fù)發(fā)了。除了看醫(yī)師服藥之外，細(xì)心聆聽自己的身體語(yǔ)言，隨時(shí)反省自己的心思意念。若要解危解困，必需自我釋放－－從執(zhí)著的思維中掙脫出來(lái)。

作者簡(jiǎn)介

李子玉
本名李玉瑩，生於廣州，長(zhǎng)於香港，畢業(yè)於香港浸會(huì)大學(xué)中文系，一九八○年在美國(guó)南伊利諾州立大學(xué)取得社會(huì)學(xué)學(xué)位，八○年代末返港，曾任職於某加拿大保險(xiǎn)公司。是李歐梵筆下的「真心女人」。著有《細(xì)味人生：食物的往事追憶》。與李歐梵合著《一起看海的日子》、《過(guò)平常日子》。

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