女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊

內(nèi)容概要

　　《女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊》特色　　歐美上流社會的「貴族保養(yǎng)法」──傳統(tǒng)醫(yī)學中的經(jīng)絡(luò)學，提供給你更經(jīng)濟、更簡便、更安全的美容手段！　　※簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩手法　　※讓你快速進入穴位按摩的神妙境界　　※讓你領(lǐng)受穴位按摩釋放的絕佳能量　　※不必用手術(shù)刀，靠雙手就可以整型！　　※不必刻意節(jié)食，就能雕塑出線條美！　　※不靠塗塗抹抹，就能擁有讓人羨慕的肌膚！　　「美國甜心」安．海瑟薇、「澳洲芭比」妮可．基曼、「西班牙公主」潘尼洛普．克魯茲……她們都是經(jīng)絡(luò)學說的忠實粉絲！　　本書將理論與實踐緊密結(jié)合，深入淺出，詳略得當、文字簡練，圖示明晰，方法簡便，通俗易懂，易學易做，足以堪稱為改變一生的美容計畫，從頭到腳，完美設(shè)計女性！　　這是一本任何人都可以輕鬆學習且容易上手的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手冊，幫你找回身體的均衡，並創(chuàng)造出散發(fā)自然美氣息的美麗臉孔和健康的身體。

作者簡介

　　趙一　　出生於中醫(yī)世家，耳濡目染之間對中醫(yī)報以極大的熱情，於傳統(tǒng)醫(yī)學中研習諸多美容養(yǎng)顏心得，在各大美容論壇擁有享有超高人氣?！　≮w廣娜　　自幼生活在中醫(yī)世家，對中醫(yī)中的美容金方研究頗深，在女性抗衰養(yǎng)顏方面見解獨到。作為一名現(xiàn)代職場中拚搏的紅粉佳人，一向崇尚簡約、淡然、寧靜的生活方式，認為女人的美應(yīng)由內(nèi)而外，固本培元，順應(yīng)自然的養(yǎng)顏方法才是最佳的途徑。

書籍目錄

Chapter 01 不懂經(jīng)絡(luò)，健康與美麗終究是水中月Ⅰ 走近神秘而偉大的人體經(jīng)絡(luò)Ⅱ 通經(jīng)絡(luò)讓女人更美麗Chapter 02 按摩經(jīng)絡(luò)，做個美麗俏佳人Ⅰ 經(jīng)絡(luò)通，做個氣血通暢的暖美人Ⅱ 敲經(jīng)絡(luò)締造天使般的完美肌膚Ⅲ 曼妙和性感只需按摩經(jīng)絡(luò)Chapter 03 調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，特殊時期呵護女人的健康和美麗Ⅰ 通經(jīng)絡(luò)，與「好朋友」輕鬆會面Ⅱ 調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，讓女人安然度過孕產(chǎn)期Ⅲ 春夏秋冬的養(yǎng)生保命之穴不可不知道Chapter 04 享受經(jīng)絡(luò)按摩帶給你的時尚與美麗Ⅰ 小動作，大功效——解除白領(lǐng)麗人的疾病困擾Ⅱ 經(jīng)絡(luò)瑜伽之魅——增強的不僅僅是免疫力Ⅲ 好好養(yǎng)育我們的根——足部按摩能強身Chapter 05 求醫(yī)不如求己：將女人易患的疾病消滅於無形Ⅰ 走出「得病就看醫(yī)生」的迷思Ⅱ 經(jīng)絡(luò)療法將婦科病消滅於無形Chapter 06 保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)是女性健康的根本Ⅰ 讓全身通起來有章可循Ⅱ 把經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)好，女人才能更美麗

圖書封面

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