Yoga Sutra瑜伽經(jīng)

內(nèi)容概要

　　《Yoga Sutra瑜伽經(jīng)》詳述了Yoga瑜伽的歷史及起源。幫助讀者了解何謂瑜伽？而瑜伽在梵文中的意涵為何？練習(xí)瑜伽時，該注意哪些事情？本書將一一為您解開瑜伽得神秘面紗！瑜伽術(shù)本是一種身心修持術(shù)，與印度教亦關(guān)係密切，人們相信通過瑜伽可以擺脫輪迴的痛苦，內(nèi)在的自我將與宇宙的無上我合一。所以在當(dāng)?shù)氐乃聫R、典籍及人們的生活中，都能體現(xiàn)兩者關(guān)係的相互融合。同時，由於瑜伽具有壯健身體、收緊身段、紓減壓力的功效，變成現(xiàn)代都市生活的一種時尚活動。

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