改變女人一生的101個(gè)習(xí)慣

內(nèi)容概要

　　新時(shí)代女人宣言：　　告別虛榮，絕不攀比，要培養(yǎng)與眾不同的氣質(zhì)；要有招牌式的美麗笑容、保持適度自信；要有購(gòu)物計(jì)畫，控制消費(fèi)；你要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、收起蜚短流長(zhǎng)的舌頭，還要給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)；你再忙也要對(duì)得起胃，不僅要學(xué)會(huì)說(shuō)：「不！」也要從別人的談話中掌握資訊……所以，即使你總有忙不完的事情，總是有說(shuō)不盡的煩惱，你要調(diào)配好自己的時(shí)間和精力，仔細(xì)安排精神及物質(zhì)上的資源，從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，把幸福變成習(xí)慣，從容書寫美麗人生！

作者簡(jiǎn)介

　　梁勝潔　　筆名十月天?！　A倒於文字的華采和迤邐之中，喜歡在平常的人事間看微小的感動(dòng)和了悟，已發(fā)表小說(shuō)及散文作品數(shù)萬(wàn)字，主要短篇小說(shuō)作品有《相約2008》及《人生不能沒(méi)有光明》；人生哲理類作品《愛(ài)的光合作用》。

書籍目錄

第一章：與眾不同的氣質(zhì)習(xí)慣001：平視，因?yàn)橹t恭而優(yōu)雅002：招牌式的美麗笑容003：保持適度自信004：管住調(diào)皮的小動(dòng)作005：聲音壓低些，再壓低些006：不卑不亢的言談007：禮貌周到，熱情有度008：沈著冷靜，涵養(yǎng)的深層表現(xiàn)009：腹有詩(shī)書氣自華010：注意服裝搭配的諧調(diào)感第二章：用理性經(jīng)營(yíng)愛(ài)情011：克服「愛(ài)情低智商」012：愛(ài)情經(jīng)濟(jì)對(duì)半分013：說(shuō)聲愛(ài)你並不難014：我的柔情一定要讓你懂015：做貓咪，不做老虎016：不做他背後的女人017：收起你蜚短流長(zhǎng)的舌頭018：像朋友一樣尊重他019：關(guān)心他的需要020：愛(ài)，有時(shí)也需要一點(diǎn)糊塗第三章：跟糊塗經(jīng)濟(jì)說(shuō) 「Goodbye」021：準(zhǔn)備一個(gè)流水帳本022：告別虛榮，絕不攀比023：購(gòu)物計(jì)畫，控制你的消費(fèi)024：節(jié)儉，幸福的左手025：避開(kāi)消費(fèi)高峰期026：月底結(jié)算，到底哪些錢可以不花第四章：充裕的時(shí)間是你從容優(yōu)雅的保證027：早起半小時(shí)028：起床第一件事：想好今天做什麼029：把你要和黑夜搶的時(shí)間放在早晨030：上班路上聽(tīng)廣播031：等公交車時(shí)，買份報(bào)紙032：刷牙五分鐘，思考五分鐘033：在路上教育孩子034：回家時(shí)，請(qǐng)繞道菜市場(chǎng)035：身在廚房，耳朵不空閒036：節(jié)約打掃衛(wèi)生的時(shí)間037：走路上班，飽覽一路風(fēng)光038：定一個(gè)大致的時(shí)間計(jì)畫第五章：生活因?yàn)槟愕臏厍槎鴾嘏?39：在家裡做早餐040：充實(shí)家裡的冰箱041：準(zhǔn)備好你的家庭小藥箱042：陪孩子一起看卡通043：節(jié)日必須做的一件事044：記住親人們的Birthday045：關(guān)心朋友的親人046：經(jīng)常製造一點(diǎn)驚喜047：寬容，幸福生活的維繫關(guān)鍵048：走進(jìn)家門之前，先把情緒處理好049：親愛(ài)的，今天過(guò)得愉快嗎？第六章：給自己熬一碗心靈雞湯050：清理記憶回收站，釋放心靈空間051：和別人談?wù)勀愕膲?mèng)想052：將你的怒火冷處理053：陽(yáng)光、空氣和朋友054：收藏瞬間的感動(dòng)055：把嫉妒還給撒旦056：鬆開(kāi)手，沙子不會(huì)漏出去057：發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)058：星期天的party059：給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)060：讓眼淚清洗心靈061：撕破國(guó)王的新衣：勇敢面對(duì)062：保持孩子的天真063：幽他一默，散播快樂(lè)的種子064：日記最後的勵(lì)志小語(yǔ)第七章：讓健康來(lái)保證你的生活品質(zhì)065：充足的睡眠，告別亞健康066：再忙也要對(duì)得起胃067：做健身房的常客068：對(duì)油炸食品說(shuō)「不」069：晚飯後，別忙著坐在電視機(jī)前 070：遠(yuǎn)離尼古丁和酒精071：每天半小時(shí)的靜修072：保持雙手的衛(wèi)生073：護(hù)眼操－愛(ài)護(hù)你的心靈之窗074：打開(kāi)窗戶，讓空氣進(jìn)來(lái)075：隔離輻射第八章：掌握豐富的知識(shí)和最新資訊076：閱讀English Newspaper077：每天一個(gè)英文單字078：關(guān)注流行時(shí)尚079：準(zhǔn)備一張電子雜誌閱讀卡080：訂閱與你的專業(yè)有關(guān)的雜誌081：好記性不如爛筆頭082：隨手翻閱報(bào)紙083：從別人的談話中掌握資訊084：每天瀏覽網(wǎng)頁(yè)半小時(shí)第九章：做一個(gè)八面玲瓏的職場(chǎng)女強(qiáng)人085：嘴軟，心不軟086：必須記住的三句話087：誇獎(jiǎng)他們的孩子088：做個(gè)好聽(tīng)眾089：小禮物拉近同事的心090：握手，溝通從心開(kāi)始091：冷靜，屬於女人的優(yōu)雅092：先思考五分鐘093：學(xué)會(huì)說(shuō)：「不」094：和老闆保持距離095：先說(shuō)「Sorry」，你可以反守為攻096：?jiǎn)柡蚰愕目蛻?97：提前十分鐘098：高度的熱情和適度的壓迫感099：盤點(diǎn)你的成績(jī)100：目光向前，前途無(wú)限101：跳脫親力親為的謬誤——善於借用別人的時(shí)間

編輯推薦

　　本書特色　　因?yàn)槟愕拇嬖冢澜鐚⒆兊酶?！　　你要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，要給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)； 還要撕破國(guó)王的新衣，勇敢面對(duì)?！　∫?yàn)?，你每天只有二十四小時(shí)經(jīng)營(yíng)自己的幸福，所以，從今天起，請(qǐng)從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起，用心經(jīng)營(yíng)，把幸福變成習(xí)慣，努力綻放亮麗光彩。

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