愛(ài)上美味養(yǎng)生素

內(nèi)容概要

?讓你戀上素食的3大理由?公開(kāi)美味素食的4大祕(mì)方?澄清素食常見(jiàn)10大疑惑?量身訂作78道養(yǎng)生素食食譜超值加贈(zèng)10道坐月子素食食譜12大養(yǎng)生素食主題──?醒腦 增強(qiáng)記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰?明目 消除眼睛疲勞、眼睛保健?護(hù)心 預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、強(qiáng)化血管?養(yǎng)肺 潤(rùn)肺、清肺、強(qiáng)化支氣管 ?養(yǎng)肝 消除疲勞、消除煩躁、滋補(bǔ)肝臟、保持良好精神體力?健脾胃 幫助消化、避免胃酸過(guò)多、消脹氣?補(bǔ)腎 補(bǔ)腎益氣?提昇免疫力 預(yù)防感冒、抗過(guò)敏?更年期保健 預(yù)防憂鬱、補(bǔ)充鈣質(zhì)、美容養(yǎng)顏

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