1塊錢變黃金

內(nèi)容概要

本書原名《培育夢(mèng)想的種子：邁向成功的生活習(xí)慣》本書特色
■日本百萬暢銷書《晨間日記的奇蹟》作者佐藤傳心血結(jié)晶之作──
不論早或晚，還是只有3分鐘，只要有夢(mèng)想，1塊錢也可以變黃金！
2005年《晨間日記的奇蹟》日文版面世，讓許多企業(yè)顧問、富豪、公司董事長等成功人士，開始利用「早上」來進(jìn)行這項(xiàng)「不可思議的行為」，進(jìn)而創(chuàng)造日本經(jīng)濟(jì)再起飛的奇蹟！隔年，中文版在臺(tái)上市，亦造成一股晨間寫日記旋風(fēng)。
2008年，易富文化再次推出佐藤老師畢生結(jié)晶大作──《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》。不管你是利用白天、晚上，還是只有短短３分鐘，只要懂得培育夢(mèng)想種子，學(xué)習(xí)成功者的生活習(xí)慣，就能進(jìn)一步讓你成功地實(shí)現(xiàn)每一個(gè)夢(mèng)想！
明天、後天，或是1年、5年後你想擁有什麼樣的人生？
就算只是夢(mèng)想，也要提早為它做計(jì)劃。
誰說平凡人就沒有出頭天，《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》就是要告訴你，只要培育夢(mèng)想的種子，擁有邁向成功的生活習(xí)慣，就算只有1塊錢，你也能打造成功的黃金人生！
■照著《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》的圓夢(mèng)計(jì)劃七大步驟執(zhí)行，就算全身上下只剩1塊錢，也能從此發(fā)光發(fā)熱，成為夢(mèng)想中的自己！
步驟一　真實(shí)面對(duì)自己的「感情」
整理平常紊亂的思緒、也讓自己能夠真實(shí)面對(duì)自己的感情…..這所有的一切，全都是為了改變生活的基礎(chǔ)設(shè)計(jì)圖。
步驟二　享受「當(dāng)下」
從現(xiàn)在開始，請(qǐng)跟自己約定「從現(xiàn)在開始要好好享受活著的當(dāng)下」，當(dāng)你與自己做好約定後，肩膀上的壓力一定會(huì)立刻卸下來，變得非常輕鬆。極樂世界也會(huì)突然出現(xiàn)的，而且你會(huì)因?yàn)闃O樂世界的出現(xiàn)而感到開心。
步驟三　活用「宇宙意識(shí)」
這世上是有方法可以加速實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的。與其30年後才實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不如3年後就讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)吧！具體的方式就是──大聲唸出你的夢(mèng)想！唸出來讓自己聽到，也可以振動(dòng)你的生命力。
步驟四　寫「蔓陀羅日記」
可以實(shí)際書寫超級(jí)蔓陀羅日記的人，就等於拿到了人生達(dá)人的通行護(hù)照?！钢徊钜徊?，你就要接近真正的自己了」。
步驟五　讓能量來源的「金錢」不斷循環(huán)
金錢是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的強(qiáng)力工具。再深入思考的話，你將可以體會(huì)到──從別人那裡獲到的金錢正可以讓自己的夢(mèng)想前進(jìn)，反之，自己所付出的金錢，也可以讓別人的夢(mèng)想前進(jìn)一步。
步驟六　改造肉體
請(qǐng)先改善「體質(zhì)」，這是先決條件。只要體質(zhì)改變了，「心質(zhì)」就會(huì)跟著改變；接著，心質(zhì)改變後，「金質(zhì)」也會(huì)跟著改變?？傊?，體內(nèi)會(huì)依照體質(zhì)→心質(zhì)→金質(zhì)的順序而做改變。
步驟七　描繪夢(mèng)想設(shè)計(jì)圖
「人脈網(wǎng)絡(luò)」是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的推進(jìn)力。也就是我們平常所說的「組織力」。在人生道路上，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不需要再咬緊牙關(guān)努力了，最重要的是自己對(duì)別人造成的影響有多大。
你心目中的成功是什麼？
就是心想事成！
其實(shí)你我都擁有讓夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的神奇力量，將夢(mèng)想時(shí)時(shí)放在心中，便是你成功的第一步，《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》提醒你，只要短短3分鐘，就能讓好習(xí)慣變成自然，早晚練習(xí)，更能讓你脫離壞習(xí)慣，人生就此改變！
寫下夢(mèng)想，時(shí)時(shí)凝視，成功藍(lán)圖就會(huì)清楚呈現(xiàn)！
■不要花大錢，只要1塊錢就可以創(chuàng)造
感動(dòng)力×健康力×想像力×行動(dòng)力×推銷力×人際關(guān)係力×念力＝夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)=成功降臨=1塊錢變黃金
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想有七大構(gòu)成要素，那就是感動(dòng)力、健康力、想像力、行動(dòng)力、推銷力、人際關(guān)係力、念力，這七個(gè)環(huán)節(jié)都是蘊(yùn)育成功的原動(dòng)力，缺一不可，更是你要快樂過人生，讓快樂之魂成長、茁壯的七大「成功能量」，也是你的「快樂的泉源」。《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》就是要告訴你想從「快樂」到「大樂」，讓人生閃閃發(fā)亮，就全得倚靠這七種能力。
■學(xué)習(xí)成功者的生活習(xí)慣，必定能造就卓越非凡
成功者必定擁有成功的「生活習(xí)慣」，失敗者則是擁有失敗的「生活習(xí)慣」。《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》點(diǎn)出截然不同的兩種人，總是無意識(shí)地在日常生活中實(shí)踐自己的「成功」與「失敗」，最後便走入兩條截然不同的道路。只要你懂得學(xué)習(xí)擁有「成功的生活習(xí)慣」，哪怕只是短短3分鐘也能造就卓越非凡，讓自己成為成功者。
■成功只是一種習(xí)慣！只要3分鐘，夢(mèng)想就能實(shí)現(xiàn)
《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》清楚道出，成功者的生活習(xí)慣，其實(shí)就是一顆顆實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的種子，所以學(xué)習(xí)成功者的生活習(xí)慣，並發(fā)掘隱藏在生活中的成功能量，不管你有沒有錢，都能逐步邁向成功，圓你的夢(mèng)！
■擁有成功者的生活習(xí)慣，世界自然圍繞著你
熟讀《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》，切實(shí)懂得書中所說，享受興奮而充滿期待的感情、健康、想像、行動(dòng)、禮讚、人際關(guān)係、祈念……等生活習(xí)慣，那麼你將會(huì)吸引所有的人、物、金錢、情報(bào)及時(shí)間圍繞在身邊！更能讓你全身上下60兆個(gè)細(xì)胞發(fā)光發(fā)熱！

作者簡介

佐藤傳
明治大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)，專長為學(xué)習(xí)方法論。創(chuàng)立創(chuàng)造教育研究所，提供「自我實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)創(chuàng)造空間」，迄今已20多年，專門指導(dǎo)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法，其中學(xué)生成員廣泛，自幼童到小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)生皆有，更有不少是日本政經(jīng)界的名人。
佐藤老師獨(dú)創(chuàng)的蔓陀羅（MMM）行列方法，則是最適合各企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者、新進(jìn)員工的研修課程；而「晨間日記」的基石──「超級(jí)蔓陀羅日記」，更已經(jīng)取得實(shí)用新案專利權(quán)，並且獲得使用者的熱烈迴響與支持。
佐藤老師目前則往來全日本各地，提倡自我實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)法，著有《晨間日記的奇蹟》、《1塊錢變黃金──只要1塊錢的圓夢(mèng)計(jì)劃》
作者官方網(wǎng)頁：www.mandalanikki.com

書籍目錄

作者序　一封給培育夢(mèng)想種子成功者的信
佐藤老師給臺(tái)灣讀者的信
前言　讓「生命」發(fā)光發(fā)亮
第一章　真實(shí)面對(duì)自己的「感情」
1憤怒會(huì)招致厄運(yùn)
用文字表達(dá)自己的情緒，便能跳脫情緒的泥沼∕增加「愉悅」、中和「不悅」，過著滿足的每一天
2從「假面笑臉」與「爛好人」畢業(yè)吧！
藉由「情緒餐桌」來整理自己的感情∕拒絕的祕(mì)訣「冷靜、清楚」
3讓生活充滿幹勁
桃太郎的教訓(xùn)∕「讓自己以外的人開心」
4興奮的情緒是成功的原動(dòng)力
「不可以」再叫自己加油了
5情緒的強(qiáng)大能量
常保興奮情緒，可以吸引人、物、金錢、情報(bào)與時(shí)間∕喚出勇氣的魔法句型
第二章　享受「當(dāng)下」
以為「解決眼前問題就一切沒事」的人，什麼事都做不了
1享受歲月的流逝
人生就是生活的累積∕將一天的活動(dòng)輸入到電腦
2改變今天就能改變?nèi)松?br />改變生活習(xí)慣的方法
3藉由晨間三分鐘習(xí)慣讓大腦活化
藉由「蔓陀羅淋浴」活化生命能量∕曬太陽做冥想
4能幹的人勤做筆記
認(rèn)真的小孩子特別細(xì)心∕活用筆記實(shí)現(xiàn)真正的自己
5午覺是下午的能量爆發(fā)劑
工作效率有驚人的提升
6黃金的「廁所時(shí)間」
二支斧頭∕廁所裡的咒語帶領(lǐng)我們超越自己
7回到嬰兒時(shí)代的胎兒冥想入浴法，幫助自己回到嬰兒時(shí)代
「胎兒冥想」的方法
8藉由呼吸和宇宙間做交流
自己和對(duì)方的「氣」交流法∕加深自我印象交涉術(shù)
9扭轉(zhuǎn)「危機(jī)」成「轉(zhuǎn)機(jī)」
人生的目的不是為了戰(zhàn)勝他人∕讓生命微笑的生活
10放射能量便能看見宇宙的陽光
改寫過去、創(chuàng)造理想中的未來
第三章　活用「宇宙意識(shí)」
1實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的捷徑──「大聲說出」與「想像」
將夢(mèng)想化成文字或圖畫∕動(dòng)手寫金剛界蔓陀羅成功藍(lán)圖筆記
2夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的五大撇步
方便的五大隨身戰(zhàn)略工具∕快樂人生實(shí)踐者的記事本∕可充當(dāng)移動(dòng)書房的最佳公事包∕桌子是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的戰(zhàn)略據(jù)點(diǎn)∕把書桌變聰明了！
3睡覺時(shí)的夢(mèng)想意念法
發(fā)自內(nèi)心的願(yuàn)望將傳達(dá)到宇宙盡頭∕入睡前的簡單儀式
4靈感泉湧的快樂空間
三上和三中∕跟專家學(xué)習(xí)靈感發(fā)想術(shù)∕跟古人學(xué)習(xí)壺中有天
5「關(guān)鍵想像力」為夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的加速器
照片為強(qiáng)力小道具∕右腦、左腦是「雙界蔓陀羅」∕經(jīng)常想像「我成功了！」
6準(zhǔn)備一個(gè)箱子，自然就會(huì)有寶藏出現(xiàn)
準(zhǔn)備放入箱內(nèi)的物品，每天不停地觀察它∕素粒子就是「想法」
7「蔓陀羅」思考法
只說有益的話
8創(chuàng)造自己的睡前三分鐘
利用時(shí)間的方法改變，金錢流向也會(huì)改變∕最重要的事要優(yōu)先處理∕有時(shí)間，所以也可以改革日常生活
9釋迦牟尼佛教我們的願(yuàn)望達(dá)成五階段
五相成身觀∕讓生命微笑的生活∕舀一輪明月在手
10和地球的地心接軌
向祖先宣告∕將一切交付宇宙
第四章　寫「蔓陀羅日記」
1每一次「邂逅」都將左右人生
珍惜自己的時(shí)間
2只做自己喜歡的事情
壓力是人生的香辛料
3寫出真實(shí)的「靈魂日記」
製作自己的檔案∕只有自己可以看∕每天看魔法之語
4成為自己靈魂的航海領(lǐng)航者
寫日記可以自然地建構(gòu)人生觀和宇宙觀∕在皮包裡面設(shè)置一個(gè)筆記型電腦的指定席
5活用「蔓陀羅日記」促進(jìn)工作效率
讓禮物發(fā)揮雙倍的效果∕數(shù)字與畫面都可記錄的蔓陀羅日記
6筆記習(xí)慣改變?nèi)松?br />N次貼大受歡迎∕便條紙成為創(chuàng)意寶庫
7這就是HMD（蔓陀羅日記）
一生收錄在一張工作表∕和宇宙的幸福訊號(hào)頻道接軌
第五章　讓能量來源的「金錢」不斷循環(huán)
1金錢是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)力工具
是否對(duì)金錢持有偏見呢？∕心中的金錢哲學(xué)將可吸金
2創(chuàng)造安全的收支平衡表
回家之後立刻把錢包放到桌上
3大膽思考，小心用錢
正確的判斷從「數(shù)錢」開始∕大膽思考，小心檢視
4拋開「咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底」的作戰(zhàn)思考
你是否錯(cuò)把「工具」看成「目標(biāo)」呢？∕靠「人本精神」實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
5每個(gè)人都可以營造的情報(bào)書房空間
整理也是一種修行∕只要有一個(gè)參謀總部就夠了∕情報(bào)書房是實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的基地∕講究所有的配備
6情報(bào)書房可帶來錢脈
將資料做分類∕不要讓資料產(chǎn)卵
7讓人、物、金錢、情報(bào)、時(shí)間不斷循環(huán)
口耳相傳好似一把銳利的劍∕物品和金錢為一體兩面
8宅配服務(wù)是超商效能祕(mì)書
發(fā)出訊號(hào)，撒下人脈網(wǎng)絡(luò)種子∕發(fā)現(xiàn)自己的off time樂趣∕「做作」是人間修行的醍醐味
9將電腦當(dāng)作另一個(gè)大腦
如何成功推銷自己
10「商業(yè)」＝賺錢
利潤可以讓人和萬物轉(zhuǎn)動(dòng)
第六章　改造肉體
1最好的晨間身體調(diào)理術(shù)
身心都健康∕正確姿勢(shì)是健康根本∕向美麗前進(jìn)
2飲食是行動(dòng)力的泉滾
理想的均衡飲食餐∕鹽巴、水和礦物質(zhì)是活力來源∕飲食是導(dǎo)致歇斯底里的最大元兇
3動(dòng)動(dòng)雙腳鍛鍊內(nèi)臟
人類的70％肌力來自於下半身
4舒適睡眠創(chuàng)造美好一天
把握「靜」的時(shí)間∕環(huán)境可左右睡眠品質(zhì)∕安穩(wěn)的快眠法∕利用90分鐘的睡眠週期讓大腦醒過來！
5腰部為行動(dòng)力之鑰
鍛練腹肌和背肌∕一天十五分鐘的挑戰(zhàn)，養(yǎng)成新生活習(xí)慣
6成為具備「三大健康」要素的人生旅者
身體健康──讓好的血液循環(huán)全身∕精神健康──對(duì)生活充滿期待，把握當(dāng)下∕經(jīng)濟(jì)健康──變得喜歡金錢∕有肌力的人懂得正面思考∕有效學(xué)習(xí)的三大祕(mì)訣
7讓細(xì)胞聆聽音樂可提升免疫力
活化生命能量∕解放腳底大作戰(zhàn)∕寫下壞思想淨(jìng)化靈魂
8柔軟的肌肉可讓體內(nèi)蘊(yùn)育成功種子
肌肉和情緒有密切的關(guān)係∕好的創(chuàng)意由好的肌肉產(chǎn)生∕肌力可將想法付諸行動(dòng)
第七章　描繪夢(mèng)想設(shè)計(jì)圖
1不和他人爭(zhēng)論
伸展人脈網(wǎng)絡(luò)∕用數(shù)位相機(jī)拓展人脈∕一點(diǎn)小花費(fèi)就可到處播種
2和相同波長的朋友在一起享受人生
凡事因緣而生∕描繪人際關(guān)係地圖，找出緣分的真相∕人與人聯(lián)結(jié)的二大工具∕男生和女生的良好溝通術(shù)
3你已沒有多餘時(shí)間與討厭的人相處了
在工作與私人間取得平衡∕討厭的人有二種∕相信自己的感性∕和未來充滿希望的人相處∕身處森林湖泊的冥想
4世上沒有無法突破的「宇宙課題」
人生的成功樣貌∕尋找目標(biāo)的同時(shí)，也享受人生∕活用N次貼的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)法∕養(yǎng)成享受今日的生活習(xí)慣∕讓生命發(fā)光就是祭祖的最佳供品
5成為鑽石領(lǐng)導(dǎo)者。
將自己體內(nèi)的木炭變成鑽石∕愛情與信念是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必需品∕讓經(jīng)濟(jì)與精神活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行
6立志成為人生達(dá)人
活在夢(mèng)想中、充滿興奮與期待的生活
7擬定人生三百天作戰(zhàn)計(jì)劃
藉由人生計(jì)劃表確立人生道路
8廿一世紀(jì)是光的世紀(jì)
現(xiàn)在就是一切，活在當(dāng)下∕你的周圍充滿生命之光

圖書封面

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