健康好幫手之電鍋?zhàn)钛a(bǔ)湯

內(nèi)容概要

　　就這麼簡(jiǎn)單！用電鍋烹調(diào)燉補(bǔ)， 輕鬆變化出補(bǔ)湯、藥膳、粥品、甜點(diǎn)…等62道補(bǔ)品，各有不同療效，作法簡(jiǎn)單容易，新手也能燉出好湯品， 即能照顧到全家的健康?！　≈灰粋€(gè)電鍋，就可以方便又省事地烹調(diào)出62道美味補(bǔ)湯，輕鬆把關(guān)健康！　　本書(shū)提供如何以最方便、最節(jié)約、最省事之途徑來(lái)烹調(diào)電鍋料理，無(wú)論何時(shí)何地，都可以輕鬆享受美食。　　除了烹調(diào)三餐，利用電鍋來(lái)燉補(bǔ)養(yǎng)生藥膳，也是一種舊法新用，正是本書(shū)要與大家分享的重要訊息?！　∫话銦鯗?、藥膳燉湯與粥品等輕鬆煮、營(yíng)養(yǎng)好吃的62道好湯，是大家庭、外食族、單身貴族都適用的超簡(jiǎn)單、方便的電鍋燉湯食譜！

作者簡(jiǎn)介

　　郭月英　　現(xiàn)任：李家雄中醫(yī)診所食療顧問(wèn)、郭老師養(yǎng)生料理、月子餐創(chuàng)辦人、各大雜誌、報(bào)章的養(yǎng)生食療作家　　著作有：e世代纖體瘦身、優(yōu)生懷孕食譜、健康優(yōu)質(zhì)坐月子食譜、優(yōu)生食譜、養(yǎng)生小吃、養(yǎng)生素食、補(bǔ)養(yǎng)海鮮、全魚(yú)海鮮、美人兒燉補(bǔ)、美人兒飲料、水噹噹養(yǎng)生料理、腎好賺大錢、電鍋燉補(bǔ)、法式蔬食饗宴、養(yǎng)生有鈣念…等80餘本書(shū)?！　￡慃惲帷　≈信d大學(xué)法律系畢業(yè)、臺(tái)大圖書(shū)館學(xué)碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書(shū)館，本身對(duì)文學(xué)、烹飪等都極有興趣，對(duì)於中醫(yī)及養(yǎng)生學(xué)亦涉入頗深，從事相關(guān)領(lǐng)域的研究編攥文字撰寫(xiě)至今已逾二十年，對(duì)養(yǎng)生藥膳亦有豐富心得，已與李家雄醫(yī)師、郭月英老師合著有多本文字書(shū)及養(yǎng)生食譜。

圖書(shū)封面

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