因是子靜坐法

內(nèi)容概要

　　《因是子靜坐法》是作者蔣維喬居士學(xué)習(xí)靜坐的實(shí)錄。蔣居視之所以學(xué)習(xí)靜坐，是因?yàn)閺男◇w弱多病，後來(lái)聽(tīng)說(shuō)靜坐可以改善身心各方面的狀態(tài)，於是在28歲，勤習(xí)靜坐，將靜坐與佛法並修，體會(huì)出正道解脫的真理，進(jìn)而筆諸於書(shū)，從最基本的方法，如呼吸、心念、體姿，融會(huì)貫通現(xiàn)代心理學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)等科學(xué)知識(shí)相印證，最後導(dǎo)入正知的生命之學(xué)，適合多心病、身病的現(xiàn)代人學(xué)習(xí)。

圖書(shū)封面

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