春夏秋冬養(yǎng)生二十四節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)套書

內(nèi)容概要

　　輯錄千年百載聖哲先賢的養(yǎng)生強(qiáng)身智慧　　概覽歷朝歷代經(jīng)典要籍之隱策祕略精髓　　本書特輯錄聖哲先賢的養(yǎng)生智慧，匯萃歷朝歷代的經(jīng)典妙論，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理念結(jié)合，為人們在春、夏、秋、冬二十四個節(jié)氣裡──　　立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨　　立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑　　立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降　　立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒　　安排日常起居、運(yùn)動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊，還提供各個季節(jié)常見疾患的中醫(yī)療方及其他醫(yī)療保健資訊作為參考。融經(jīng)典性、知識性與實(shí)用性於一爐，更有當(dāng)節(jié)時(shí)令的傳統(tǒng)風(fēng)俗以增添趣味性，務(wù)使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養(yǎng)生保健要訣，健康愉快地度過每一天。

書籍目錄

前言一、春季養(yǎng)生開篇立春養(yǎng)生篇雨水養(yǎng)生篇驚蟄養(yǎng)生篇春分養(yǎng)生篇清明養(yǎng)生篇穀雨養(yǎng)生篇二、夏季養(yǎng)生開篇立夏養(yǎng)生篇小滿養(yǎng)生篇芒種養(yǎng)生篇夏至養(yǎng)生篇小暑養(yǎng)生篇大暑養(yǎng)生篇三、秋季養(yǎng)生開篇立秋養(yǎng)生篇處暑養(yǎng)生篇白露養(yǎng)生篇秋分養(yǎng)生篇寒露養(yǎng)生篇霜降養(yǎng)生篇四、冬季養(yǎng)生開篇立冬養(yǎng)生篇小雪養(yǎng)生篇大雪養(yǎng)生篇冬至養(yǎng)生篇小寒養(yǎng)生篇大寒養(yǎng)生篇 

編輯推薦

中國醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)士　陳仁典醫(yī)師　審定中國醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士　吳龍?jiān)瘁t(yī)師　鄭重推薦 

圖書封面

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