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出版社：漢宇國(guó)際文化有限公司  作者：間野百合子間野 百合子 (まのゆりこ) 著  頁(yè)數(shù)：207  

內(nèi)容概要

　　經(jīng)濟(jì)不景氣？健康亮紅燈？該怎麼吃才能吃的健康又經(jīng)濟(jì)呢？如何調(diào)養(yǎng)身體？讓體質(zhì)最佳化？自己動(dòng)作做食療，最放心、也窩心?；钣煤?jiǎn)單的食材，輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質(zhì)的美味佳餚。本書(shū)告訴您如何把健康吃進(jìn)來(lái)，把食物變成最好的良藥！　　現(xiàn)代人生活忙碌，壓力龐大，健康就很容易亮起紅燈。沒(méi)有太多時(shí)間的你，想要輕鬆地維持健康好體質(zhì)、健美好身材嗎？這當(dāng)然就要從「吃」著手啦。方便的料理小秘方，達(dá)到養(yǎng)顏美容、排毒、平衡體質(zhì)酸鹼、抗衰老等功能。保養(yǎng)好自己的身體，這樣才不至於到生病時(shí)再匆忙求醫(yī)，也讓你的人生健康得好輕鬆！　　採(cǎi)用較新的醫(yī)療概念與科學(xué)實(shí)驗(yàn)，並由精心多年研究的成果。以大開(kāi)本、大版面，相似寬螢?zāi)?6：9的黃金視覺(jué)概念，提供讀者較舒適的閱讀感受。採(cǎi)用彩色及雙色高品質(zhì)印刷，將重點(diǎn)層次分類(lèi)清楚，閱讀無(wú)障礙。特別以精裝泡膠的製作，強(qiáng)調(diào)舒適的手感閱讀，符合人體工學(xué)，讓書(shū)籍不再硬梆梆。內(nèi)文架構(gòu)平易近人，讓讀者完全吸收想要的醫(yī)學(xué)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)卻不艱深。內(nèi)文皆有表格及分析報(bào)告，以重點(diǎn)式強(qiáng)調(diào)說(shuō)明，讓讀者一目了然。

作者簡(jiǎn)介

　　間野百合子　?。ㄈ毡綨HK電視臺(tái)料理師）生於日本京都。食糧學(xué)校畢業(yè)。陸軍經(jīng)理學(xué)校軍營(yíng)養(yǎng)士。曾創(chuàng)立間野料理研究家，成為該園園長(zhǎng)。擔(dān)任NHK電視臺(tái)及電臺(tái)的料理講師，現(xiàn)任料理研究家。?；钴S於日本電視節(jié)目，是東京瓦斯料理講師以及日本冷凍食品協(xié)會(huì)的顧問(wèn)。主要著作有《溫暖的鍋料理》、《蛋、魚(yú)、肉料理》、《簡(jiǎn)易的西洋料理》、《美容沙拉及健康果菜汁》、《341種維他命健康果菜汁》、等。

編輯推薦

　　本書(shū)特色　　1.採(cǎi)用較新的醫(yī)療概念與科學(xué)實(shí)驗(yàn)，並由精心多年研究的成果?！　?.以大開(kāi)本、大版面，相似寬螢?zāi)?6：9的黃金視覺(jué)概念，提供讀者較舒適的閱讀感受?！　?.採(cǎi)用彩色及雙色高品質(zhì)印刷，將重點(diǎn)層次分類(lèi)清楚，閱讀無(wú)障礙?！　?.特別以精裝泡膠的製作，強(qiáng)調(diào)舒適的手感閱讀，符合人體工學(xué)，讓書(shū)籍不再硬梆梆?！　?.內(nèi)文架構(gòu)平易近人，讓讀者完全吸收想要的醫(yī)學(xué)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)卻不艱深?！　?.內(nèi)文皆有表格及分析報(bào)告，以重點(diǎn)式強(qiáng)調(diào)說(shuō)明，讓讀者一目了然。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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