就是藥健康

前言

　　為自己的用藥安全把關(guān)　　在近幾年，用藥安全成為大家所關(guān)注的消費權(quán)益議題，我們在建構(gòu)用藥低風(fēng)險環(huán)境的經(jīng)驗中，民眾正確用藥教育是十分關(guān)鍵的一環(huán)。因此，如何教育民眾為自己的用藥安全把關(guān)，就變得非常重要了。以用藥為例，雖然我們從專業(yè)面、體制面建置用藥安全的環(huán)境，但如果民眾本身對用藥正確知識的認(rèn)知不足，沒有尋求藥師做用藥諮詢的習(xí)慣，民眾仍然可能在接觸誇大不實食品、藥物廣告的資訊中，產(chǎn)生用藥的風(fēng)險。因此，如何教育民眾為自己用藥的安全把關(guān)，教育就變得非常重要了。　　中華民國藥師公會全國聯(lián)合會製作的《就是藥健康──你不可不知的正確用藥常識》一書，就是在這樣的思維下產(chǎn)生的。期待這些資訊讓民眾在使用藥物的同時，有足夠且必要的資訊或警訊，為自己用藥的安全把關(guān)。不過，藥物種類繁多，專業(yè)知識又艱深難懂，非藥師實難窺其全貌。最正確的用藥態(tài)度仍是詢問藥師，讓藥師成為民眾的家庭藥師，提供可近性的專業(yè)諮詢服務(wù)?！　⌒姓盒l(wèi)生署食品藥物管理局局長　　康照洲 謹(jǐn)誌　　享受健康的每一天　　擁有健康，才能享受高品質(zhì)的生活。國人越來越重視健康，輕食、運動、休閒、抒壓等概念都處處可見，非?？上?，但您可能不曉得，除了運動和健康飲食外，還有一些您可簡單做到的健康小撇步?！　　毒褪撬幗】旦ぉつ悴豢刹恢恼_用藥常識》一書，收納了許多能協(xié)助大家促進(jìn)健康的常識，如孕婦要多補充葉酸以及戒菸來保障胎兒健康、小朋友牙齒塗氟可以防止蛀牙、更年期婦女是否需要補充女性荷爾蒙、以及如何預(yù)防三高疾病等等，都是我們自己或周遭親朋好友生活中常常會遇到的問題，具備正確處理這些問題的能力，將會為健康大大加分?！　≌_用藥可妥善控制疾?。幌纫徊降念A(yù)防則可免去用藥之苦。期望讀者能藉由閱讀本書提升健康素養(yǎng)，養(yǎng)成並力行健康的生活態(tài)度，趨吉（健康）、避兇（疾病），防範(fàn)疾病於未然，享受健康的每一天?！　⌒姓盒l(wèi)生署國民健康局局長　　邱淑媞　謹(jǐn)序　　建構(gòu)一個安全用藥優(yōu)質(zhì)環(huán)境　　保障病人安全，降低醫(yī)療風(fēng)險，一直是衛(wèi)生署所追求之目標(biāo)。衛(wèi)生署當(dāng)前之醫(yī)療風(fēng)險管理政策，即以病患作為中心，藉教育民眾及相關(guān)措施，促使民眾參與自己健康的維護(hù)及醫(yī)療。藥物治療是醫(yī)療照顧中極重要的一環(huán)，當(dāng)民眾對用藥有正確認(rèn)知時，不僅能夠確保自身用藥的安全與有效，減少醫(yī)療過程可能發(fā)生的錯誤與疏失，亦可以因此而全面降低醫(yī)療照護(hù)成本。　　為了充實民眾藥物治療常識，中華民國藥師公會全國聯(lián)合會製作《就是藥健康──你不可不知的正確用藥常識》一書。內(nèi)容包括基本用藥知識、常見疾病用藥、以及預(yù)防保健知識，除向民眾介紹藥品使用之基本知識外，並且針對小孩、孕婦、婦女、老年人、慢性病患等不同族群的用藥需求，詳細(xì)加以說明，還有時下最熱門的戒菸、美容、中草藥、食品保健等問題的論述。此外，這本書邀集了許多專業(yè)執(zhí)業(yè)藥師執(zhí)筆，以生動而活潑的方式，將重要的觀念傳達(dá)給讀者們?！　∑诖逵杀緯l(fā)行，有效推廣正確用藥知識，導(dǎo)正民眾用藥行為，進(jìn)而保障用藥者的安全，降低用藥風(fēng)險，建構(gòu)一個安全用藥優(yōu)質(zhì)環(huán)境。　　行政院衛(wèi)生署署長　　楊志良　謹(jǐn)誌

內(nèi)容概要

　　★家庭必備！安全用藥手冊★　　為自己的用藥安全把關(guān)　　具備正確的用藥知識，導(dǎo)正錯誤的用藥行為，保護(hù)自己免受藥害，才能享受健康的每一天！　　■中、西藥可以同時服用嗎？應(yīng)間隔多久？　　■喝口服液能提神嗎？吃止痛藥會上癮嗎？　　■維他命需要天天吃嗎？健康食品吃越多越健康嗎？　　■女性到了更年期一定要吃女性荷爾蒙嗎？　　■過敏兒可以長期服用抗過敏藥嗎？　　本書集結(jié)近百位專業(yè)藥師共同撰寫，篩選出民眾最常提出的生活用藥問題，編纂成書。藥師們試圖以簡潔易懂的文字，教導(dǎo)民眾正確的用藥知識及提升自我照護(hù)能力，喚起民眾對正確用藥的重視?！　”緯鴥?nèi)容包括基本用藥知識、常見疾病用藥及預(yù)防保健知識，並針對小孩、孕婦、婦女、老年人、慢性病患等不同族群的用藥需求詳加說明；還有時下最熱門的戒菸、美容、中草藥、食品保健等問題的討論；再搭配「藥師小叮嚀」和「醫(yī)藥小百科」，從貼心的叮嚀與關(guān)懷中，幫助民眾建立正確的用藥觀念。內(nèi)容豐富，精湛實用，可作為民眾正確用藥的輔助工具，更是一本難得的家庭必備安全用藥手冊?！　　緦Ｎ耐扑]】　　◎衛(wèi)生署署長╱楊志良　　◎食品藥物管理局局長╱康照洲　　◎國民健康局局長╱邱淑媞　　◎藥師公會全國聯(lián)合會理事長╱連瑞猛　　◎藥師週刊社長╱李蜀平　　◎藥師週刊總編輯╱劉新華　　◎臺北縣藥師公會理事長╱古博仁　　◎桃園縣藥師公會理事長╱鍾明貴　　◎雲(yún)林縣藥師公會理事長╱廖玲巧　　◎臺南縣藥師公會理事長╱宓哲華　　◎高雄縣藥師公會理事長╱黃仲惠　　◎花蓮縣藥師公會理事長╱趙瑞平　　◎澎湖縣藥師公會理事長╱陳福龍

作者簡介

　　使命　　?運用藥學(xué)知識進(jìn)行社區(qū)教育與服務(wù)?！　?增進(jìn)國人用藥安全，減少不當(dāng)?shù)挠盟帯！　?建立國人正確之醫(yī)療用藥觀念，協(xié)助政府降低健保財務(wù)負(fù)擔(dān)。　　?推動藥事照護(hù)，改善老人及高用藥量民眾用藥安全及品質(zhì)?！　?與其他公益團(tuán)體合作，建立合作模式，發(fā)揮社會關(guān)懷。　　近年來公會積極推動藥事照護(hù)、合理調(diào)劑量及藥品總額給付等政策　　希望建構(gòu)臺灣為「安全用藥　健康臺灣」的環(huán)境　　關(guān)於策劃委員　　總策劃：王惠珀藥師　　召集人：劉新華藥師　　副召集人：楊瑛碧藥師、黃劍銘藥師　　委員：丁冠玉藥師、李彩蓮藥師、陳映伶藥師、黃雋恩藥師、溫淑貞藥師、賴香螢藥師　　公會網(wǎng)址　　http://www.taiwan-pharma.org.tw/

書籍目錄

推薦序建構(gòu)一個安全用藥優(yōu)質(zhì)環(huán)境【楊志良】為自己的用藥安全把關(guān)【康照洲】享受健康的每一天【邱淑媞】信任與貼近【連瑞猛】藥師教你的事【李蜀平】面對許多藥，你該如何選擇？【劉新華】健康的守護(hù)神【古博仁】藥師―解開你心中用藥的「鎖」【鍾明貴】藥師是你的好厝邊【廖玲巧】有病看醫(yī)生，用藥問藥師【宓哲華】讓藥師在你身旁～成為生活中不可或缺的好朋友【黃仲惠】正確用藥，免受藥害【趙瑞平】聰明的吃藥，健康的生活【陳福龍】第1篇　用藥觀念為什麼有些藥要飯前服用？╱如何選擇藥局買對藥品？╱感冒應(yīng)該多休息還是趕快服藥？指示藥和處方藥有何不同？╱病狀好了還要繼續(xù)服藥嗎？╱吃藥必須按照指示服用╱「飯前」、「空腹」用藥有何不同？為什麼吃藥要配開水？╱鈣離子水可以配藥吃嗎？╱藥品保存法各有不同╱打針效果比較快？╱藥品早晚用途不一樣加倍用藥如受「毒」害╱「藥」並不是吃愈多愈好╱為什麼醫(yī)師只開三天藥？╱咬碎藥丸較容易吸收嗎？什麼病才可以開「連續(xù)處方箋」？╱何謂「低密度脂蛋白」？╱什麼是「血濁」？膽固醇和三酸甘油脂有何不同？打流感疫苗有什麼危險性？╱中藥、西藥可以同時服用嗎？╱中藥、西藥不宜並用╱中藥真的沒有副作用嗎？隔夜的中藥湯劑能再使用嗎？╱科學(xué)中藥與傳統(tǒng)煎劑的藥效差異╱為什麼服用中藥的人不能吃冰？第2篇　藥品資訊口服液能提神嗎？╱小小貼布學(xué)問大╱正確使用眼藥水╱吃止痛藥會上癮嗎？╱抗生素會導(dǎo)致抗藥性嗎？抗生素、消炎藥大不同╱服用暈車藥知多少？╱服用抗凝血劑注意事項╱鎮(zhèn)靜安眠藥的用藥須知如何正確使用肛門塞劑？╱如何正確使用點耳滴劑？╱如何正確使用點鼻滴劑？╱如何正確使用硝酸甘油？如何正確服用減肥藥？╱為什麼服用抗心律不整的藥後，反而加重心律不整？春節(jié)備藥安全指南1──家庭備用藥不可少╱春節(jié)備藥安全指南2──慢性病患者安心過年春節(jié)備藥安全指南3──過期藥品大掃除╱春節(jié)備藥安全指南4──作息紊亂，服藥如何補救第3篇　保健食品認(rèn)識維骨力╱吃素的人可以吃「維骨力」嗎？╱如何正確補充鈣質(zhì)？╱維他命需要天天吃嗎？╱淺談維生素B12哪些人適合服用葉酸？╱口服鐵劑應(yīng)注意事項╱洗腎補充適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)╱食品級銀杏vs.藥品級銀杏大豆異黃酮是女性荷爾蒙的一種嗎？╱認(rèn)識卵磷脂╱認(rèn)識蔓越莓╱素食魚油可靠嗎？人體需要額外補充微量元素嗎？╱如何正確選擇膠原蛋白、玻尿酸等美容產(chǎn)品╱補充Co-Q10勿過量多種保健食品同時吃會中毒嗎？╱中草藥健康食品可以和藥品一起用嗎？第4篇　疾病用藥服用感冒藥時，還可以吃維他命嗎？╱沒發(fā)燒了，退燒藥水可以用嗎？╱發(fā)燒、腹瀉時為什麼要喝電解質(zhì)水？糖果，也是救命丹！╱速效型胰島素為何要於飯前注射？╱何謂「三高」？╱預(yù)防三高有秘訣高血壓能自行停藥嗎？╱高血壓用藥注意事項╱服用高血壓的藥，可以同時配服葡萄柚汁嗎？痛風(fēng)病人不可以服用哪些維他命？╱冠心病患者為什麼要服用阿斯匹靈？╱「三伏貼」可以根治鼻過敏嗎？痔瘡光擦藥會好嗎？╱「腎虧」不補，易肇致不孕？╱獨自戒菸太辛苦？──團(tuán)結(jié)力量大，讓藥師來幫助你！第5篇　婦女用藥安全孕婦及產(chǎn)婦服藥須知╱想孕用藥知多少？╱懷孕時感冒，應(yīng)如何拿捏用藥？╱懷孕時使用中草藥，安全嗎？服用避孕藥的女性可以喝咖啡嗎？╱孕婦抽菸，寶寶遭殃╱事後避孕丸，一個月可以吃幾次？正確使用事後丸╱女性大量掉髮，應(yīng)如何治療？╱女性到了更年期一定要吃女性荷爾蒙嗎？陰道栓劑該如何使用？╱生理期用陰道沖洗劑保養(yǎng)好嗎？第6篇　小孩用藥安全小兒如何使用退燒藥？╱小兒抗生素使用原則╱兒童專用製劑和成人不同╱兒童服藥注意事項氣喘兒應(yīng)注意事項╱過敏兒可以長期服用抗過敏藥嗎？╱小兒感染腸病毒會有哪些癥狀？小朋友檢查有假性近視，一定要矯正嗎？╱青少年有需要吃轉(zhuǎn)骨方嗎？╱一定要幫小朋友的牙齒塗氟來預(yù)防齲齒嗎？

章節(jié)摘錄

　　小小貼布學(xué)問大　　黃大晉／藥師　　市面上的痠痛貼布，大概分為油性與水性的，還有涼性與熱性、西藥與中藥之分?！　　赣托再N布」是以樹脂當(dāng)基劑，厚度較薄，優(yōu)點是黏性相當(dāng)強，缺點是製造過程所使用的有機溶劑，容易使人於黏貼時過敏；「水性貼布」是以高分子聚合物當(dāng)基劑，所含水分高，厚度較厚，優(yōu)點是不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，缺點是黏性較差，容易脫落，市面上常見的退熱貼屬於這種?！　　笡鲂再N布」是以添加冰片（薄荷腦）為主，張貼後會使皮膚產(chǎn)生涼快感；「溫感型貼布」是以添加辣椒素為主，張貼後皮膚會產(chǎn)生溫?zé)岣小！　　肝魉庂N布」與「中藥貼布」的區(qū)分，則在使用的主成分是以西藥或中藥為主。傳統(tǒng)的中藥痠痛貼布又可細(xì)分為涼性貼布與熱性貼布，涼性的多使用消炎消腫藥材，熱性的多使用活血化瘀藥材，使用前需再以火烤加熱，就是所謂的「狗皮膏藥」?！　∪羰桥⑦\動過度之類的運動傷害，可優(yōu)先選用具有冰敷作用的水性貼布。要是屬於同一患處，反覆發(fā)作的慢性痠痛、舊疾復(fù)發(fā)，建議選擇具有活血化瘀的中藥貼布為主；如果先塗抹痠痛藥膏，再貼酸痛藥布，那樣的效果會更好，有加乘作用?！　∷帋熜《摗　≌寞i痛貼布拆封後應(yīng)儘速使用，以免貼布內(nèi)具揮發(fā)性的成分流失而使藥效減少，或因水分揮發(fā)流失而使膠體變性導(dǎo)致黏性變差、黏貼不易。如貼布外包裝設(shè)計是屬夾鍊袋形式的，一定要在每次取用單片藥布後，將夾鍊袋的夾鍊封口封好，才可使貼布的效果保留住。關(guān)節(jié)等彎曲部位的黏貼較易掉落，可於黏貼前用剪刀在藥布的長、寬面中段處剪一劃，就可以減少黏貼後掉落的機會。　　醫(yī)藥小百科　　貼布劑型的運用越來越廣，屬於藥品類的貼布一定會於外包裝註明藥品的製造或輸入許可證字號，無藥品許可證字號者多歸類於一般化妝品，但也都必須依「商品標(biāo)示法」於外包裝註明廠商的聯(lián)絡(luò)地址、電話，方便消費者詢問查詢。

媒體關(guān)注與評論

　　◎衛(wèi)生署署長╱楊志良　　◎食品藥物管理局局長╱康照洲　　◎國民健康局局長╱邱淑媞　　◎藥師公會全國聯(lián)合會理事長╱連瑞猛　　◎藥師週刊社長 ╱李蜀平　　◎藥師週刊總編輯╱劉新華　　◎臺北縣藥師公會理事長╱古博仁　　◎桃園縣藥師公會理事長╱鍾明貴　　◎雲(yún)林縣藥師公會理事長╱廖玲巧　　◎臺南縣藥師公會理事長╱宓哲華　　◎高雄縣藥師公會理事長╱黃仲惠　　◎花蓮縣藥師公會理事長╱趙瑞平　　◎澎湖縣藥師公會理事長╱陳福

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