快樂思考力

內(nèi)容概要

這是一本能激發(fā)你的快樂思考力的書！當(dāng)你心情有點低落、使不上力，當(dāng)有人對你說了不舒服的話，當(dāng)你想要更喜歡自己，都可以在書中找到激發(fā)快樂思考力的方法，讓你的情緒一掃陰霾，輕鬆擺脫低潮。你現(xiàn)在的心情如何呢？或許你是因為剛好想要一掃低落的心情、想讓心鬆口氣，才拿起這本書。其實，心情低落的背後，都藏有某種「思考迴路慣性」。一旦陷入這樣的「思考迴路慣性」，再有力量的人也會變得消極膽怯。「思考迴路慣性」其實就跟衣服上的皺痕、睡亂的頭髮一樣，皺痕出現(xiàn)，就用熨斗燙平；頭髮睡亂了，就把頭髮梳整齊──且讓我們像這樣矯正「思考迴路慣性」，培養(yǎng)我們的快樂思考力吧！隨時補充快樂思考力的能量祕訣：◎就算一天三十分鐘，也要讓自己的心情完全解放◎決定「優(yōu)先順序」的方法，將帶來輕鬆的生活◎「壓力源頭」之中隱藏著解決方法◎當(dāng)個漂亮說NO的人吧◎首先將感覺集中在「現(xiàn)在能做的事」

圖書封面

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